Medicina celor Trei Tipare – partea a doua


Vindecătorii Ayurveda din India au alcătuit un program strict individualizat de control organic, denumit “Teoria celor Trei Tipare”, care reglementează toate procesele din organismul uman. Află căruia din cele trei tipuri Ayurvedice aparţii.


Femeia “Pitta”

Femeile Pitta pot fi caracterizate succint: calde şi ironice, greu de “prins” în definiţii, sarcastice deseori fără motiv, tăioase, diplomate. Pitta semnifică pământul în combinaţie cu aerul. Forţa Pitta dirijează sentimentele feminine şi canalizează consumul energetic intern şi extern. Ea este răspunzătoare de digestie, asimilare şi procesele metabolice, coordonează ficatul, splina, pielea şi ochii. Femeile Pitta au o greutate corporală medie, nu sunt nici grase nici slabe, iar mişcările lor au o elasticitate remarcabilă. Nu le place de fel căldura, au o aversiune faţă de ea, sunt nerăbdătoare şi înclinate către accese de furie. Sunt gurmande dar întrucâtva ferite de obezitate căci au digestie foarte bună, în schimb au probleme cu dinţii şi gingiile, precum şi uşoare probleme dermatologice. Modul lor de a munci este precis şi consecvent şi au un talent oratoric deosebit şi putere de convingere.

Dacă te recunoşti într-o femeie de tip Pitta Ayurveda îţi recomandă:
• Supraveghează-ţi tensiunea căci există tendinţă de hipertensiune.
• Evită apele de masă cu acid carbonic
• Mănâncă în porţii mici, fără să exagerezi cu numărul meselor
• Consuma cât mai multe fructe şi legume.
• Bea mai ales apă plată, de izvor sau apă filtrată
• Practică un sport sau fă cât mai multă mişcarea în aer liber
• Consumă frecvent apă minerală, dar naturală, neîmbogăţită artificial

Femeia “Kapha”

Forţa Kapha este cea care stabilizează organismul feminin, este forţa concentrării, cea care dă greutate. Dea ltfel, cuvântul indian Kapha s-ar traduce prin pământ şi apă la un loc. Femeile care aparţin tipului Kapha au o conformaţie fizică puternică, pregnantă, incitatntă, o anume masivitate elegante iar caracteristicile tipului lor sunt moliciunea, lentoarea, concentararea deosebită şi o anume greutate. Dar şi forţa care generează energie brută, pune în mişcare voinţa şi controlează memoria. Tenul lor are tendinţă manifestă de îngrăşare şi necesită o atenţie deosebită. Activitatea acestora este lentă, progresivă însă constantă şi temeinică. Se scufundă în somn rapid şi dorm profund, bine şi adânc, există o anumită încetineală a percepţiei imediate, însă memoria lor este excelentă şi de lungă durată. Sunt femei cu fire echilibrată deşi uneori prea calmă.

Dacă eşti o femeie de tipul Ayurvedic Kapha:
• Bea cât mai multă apă peste doi litri pe zi
• Fă regulat sport pentru a anihila tendiţele de supragreutate
• Stimulează digestia cu condimente mai ales cu piper, boia de ardei iute, enibahar, cuişoare şi scorţişoară
• În locul siestei de după masa de prânz, mergi fără întrerupere timp de cinci minute
• Apelează măcar de trei ori pe săptămână la câte o baie de aburi cu muşeţel, la faţă

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate