Cum sa-ti faci viata frumoasa

Zilnic ne dorim cate ceva pentru o viata mai buna. Dorinte mari! Dar nu uita si de cele marunte…

Daca vrei sa pari… mai slaba in fotografii

  • Stai in unghi de 45 grade in fata aparatului de fotografiat, astfel incat sa apari cat mai putin in cadru.
  • Stai in mijlocul unui grup atunci cand se fac fotografii. Vei parea mai slaba, alaturi de ceilalti.
  • Daca esti imbracata in negru, stai cu spatele la un fundal de culoare inchisa. Umbrele te vor face sa pari mai slaba.
  • Lasa barbia in jos si impinge-o putin in fata; acest truc va da o forma bine definita chipului tau. Fata ta va parea mai rotunda daca stai cu barbia ridicata, iar daca bagi capul intre umeri, risti sa creezi impresia unei barbii duble.
  • Nu sta in plin soare. Umbrele create de razele soarelui pe fata ta vor da impresia unui nas prea mare. De asemenea, din cauza soarelui, risti sa clipesti si ochii iti vor parea prea mici. Incearca sa nu-i tii nici larg deschisi, pentru ca iti vei increti fruntea.
  • Nu uita sa zambesti.

Griji la nunta?
Conform statisticilor, cele mai multe nunti au loc in lunile iunie, iulie si septembrie. Ti-a venit si tie vremea sa te mariti si te copleseste grija ca in ziua cea mare nu va iesi totul cum vrei?

  • Incearca sa nu faci din ziua nuntii centrul vietii tale. Relaxeaza-te si propune-ti ca, dupa o anumita ora a zilei, sa nu mai discuti cu nimeni, sub nici o forma, subiectul „nunta”.
  • Planifica-ti bine activitatile in timpul zilei, astfel incat acestea sa nu se suprapuna. Daca te apuci de prea multe lucruri o data, risti sa nu le duci la capat asa cum trebuie.
  • Imparte din responsabilitati. Nu incerca sa le faci tu pe toate, chiar daca numai asa esti sigura ca vor iesi cum vrei tu. Oboseala si stresul sunt inamicii numarul 1.
  • Ia-ti cateva zile de concediu inainte de nunta, pentru a te odihni.
  • Profita de aceasta perioada cand toata lumea da sfaturi si se ofera sa-ti sara in ajutor si fa cateva mici nebunii, pe care, altfel, nu ti le permiti dintr-o mie si una de motive: masaj in fiecare zi, piscina, cosmetica etc.

Leneveste in pat
Daca te trezesti cu noaptea in cap, nu vei fi nici mai sanatoasa, nici mai bogata. Studiile arata ca persoanele care se culca foarte tarziu si dimineata mai lenevesc in pat nu sunt mai putin sanatoase decat cele care se culca foarte devreme si se trezesc dimineata. Asadar, din cand in cand, mai poti lenevi putin dimineata, dar cu conditia sa nu intarzii la serviciu.
 
Un mic truc
Picioarele noastre transpira mai mult decat oricare alta parte a corpului. In transpiratie se afla o bacterie care produce mirosurile neplacute ale picioarelor sau, mai degraba, ale pantofilor.
Daca si pantofii tai lasa de dorit in privinta asta, seara, inainte de culcare, toarna nisip in doua sosete de nailon si lasa-le inauntrul lor peste noapte. Nisipul va absorbi umezeala si va elimina mirosurile.

 

Internetul merita!
Chiar daca nu esti innebunita dupa computer, din cand in cand acceseaza macar Internetul. Vei vedea ca este o adevarata relaxare; ca sa nu mai vorbim ca, atunci cand esti in pana de idei, acesta este o sursa inepuizabila. Totul este sa prinzi „microbul”…
 
4 Metode de relaxare instantanee

  1. Incearca sa scapi de tensiunea acumulata la nivelul gatului. Stai dreapta pe un scaun si, pret de cateva secunde, ridica umerii la nivelul urechilor. Repeta miscarea de trei-patru ori.
  2. Destinde maxilarele. Pre-fa-te ca mesteci incet o bomboana mare – este un exercitiu care relaxeaza muschii maxilarului.
  3. Pune cateva picaturi de ulei esential de levantica pe o batista. Apropie batista de nas si inhaleaza de cateva ori. Uleiul destinde si calmeaza.
  4. Trage adanc aer in piept, cat de incet poti, si apoi expira-l la fel de incet. Repeta de cateva ori.

STIAI CA?
Desi se afla la inceput la noi, industria cumparaturilor de pe Internet isi face simtita prezenta si ne usureaza viata. Comanzi si platesti la livrare. Exista cateva site-uri care iti ofera tot felul de produse, incepand de la buchete de flori, pana la haine, pantofi si mancare. Inainte de a face o comanda, citeste cu atentie regulamentele de livrare si de plata de pe site-urile respective. Astfel de lucruri iti pot usura foarte mult viata, dar o si pot complica daca nu esti atenta la detalii.
 
Te plictisesti?
Daca afara ploua si nu te poti duce la plaja, daca nu ai de lucru la birou si nu vrei ca seful sa se prinda, daca te plictisesti si nu ai la ce sa te uiti la televizor, ai doua optiuni: o carte buna, daca vrei lucruri mai serioase sau ceva distractiv.
Distractia o gasesti tot pe Internet! O simpla cautare si… poti juca sah, table sau alte jocuri online, cu alte persoane din alte tari. Poti gasi si o multime de site-uri romanesti de bancuri, integrame sau alte activitati care sa-ti ocupe timpul.
 
Un alt truc…
Daca nu faci parte dintre persoanele care beau ceai numai cand sunt racite, ba chiar iti place aceasta bautura, afla ca o echipa de chimisti britanici a descoperit ca ceaiul de plante (cu frunze intregi) este benefic pentru organism numai atunci cand infuzia se face la o temperatura cat mai mare. In acest caz, cu un minut inainte sa prepari ceaiul, pune cana cu apa in cuptorul cu microunde, la o temperatura mare.
 
Dusul copiilor la scoala poate fi o placere educativa…
Majoritatea parintilor ar putea duce copiii la scoala pe jos, dar aleg masina. Pe langa economia de benzina, ai putea sa transformi dusul la scoala intr-o activitate distractiva, ba chiar educativa. Sau, macar in week-end, mergeti pe jos in parc.

  • Invata-ti copilul diverse lucruri despre oras, cladirile pe langa care treceti etc.
  • Drumul spre scoala poate fi amuzant. Faceti un test: cine vede primul trei frunze galbene, cine spune primul cinci animale care incep cu o anumita litera etc.
  • Ajuta-ti copilul sa invete numele copacilor pe langa care mergeti zilnic, numele florilor.
  • Astfel de plimbari te pot ajuta sa-l inveti semnele de circulatie, sa-l inveti regulile de baza despre siguranta pe strada, pe unde sa traverseze.
  • Din cand in cand, incearca sa schimbi drumul spre scoala, pentru variatie si pentru a-i arata mai multe cai de acces spre destinatia voastra.

CE FACI… ca sa ai un caine dresat
Iti plac animalele. Iti doresti un caine sau o pisica. Ai un caine si vrei sa-l dresezi. Vrei sa afli cat mai multe despre obiceiurile acestor animale, despre relatia lor cu stapanii, cu copiii, despre hrana lor etc. Ai doua optiuni: sa-ti cumperi carti destinate acestor animale ori sa accesezi www.petzone.ro, un site in care vei gasi sfaturi ale multor veterinari si dresori.

Oana Madalina Georgescu;

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Publicitate
Libertatea
VIVA!
Unica.ro
Retete
Baby
ELLE
CSID
Ego.ro
Descopera.ro
Diva Hair
TV Mania
Trending news
Mai multe din Psihologie