Cum previi artroza

Artroză. Artroza este o boală reumatismală degenerativă ce se instalează în timp, din cauza uzurii articulaţiilor. Principalele cauze ale bolii sunt sedentarismul, leziunile articulare, suprasolicitarea unor articulaţii, obezitatea (care afectează în special genunchiul) sau o predispoziţie genetică a cartilajului articular.

Simptomele de artroză variază de la dureri de mică intensitate dimineaţa, care se intensifică şi ajung la apogeu seara, până la umflarea sau anchilozarea articulaţiilor. Pentru a încetini evoluţia bolii şi a ameliora simptomele, trebuie să scăpăm de kilogramele în plus şi să ne ferim de frig şi de umezeală.

Citește și...

Horoscop mâine, 18 septembrie. Săgetătorii primesc ajutor de unde nu se așteptau, Balanțele aud un „nu' dur

Horoscop 24 septembrie 2026. Fecioarele trebuie să evite orice fel de cheltuială și să lase pe altă dată planurile care presupun achiziții scumpe

Tipuri de artroză

• coxartroză – artroza şoldului
• gonartroză – artroza genunchiului
• spondiloză – artroza coloanei vertebrale, care poate fi localizată la nivel cervical (spondiloză cervicală), lombar sau toracic

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

Artroză. Simptome

• în timpul mişcării, se aud zgomote la nivelul încheieturilor
• zgomotele pot fi percepute de pacient şi/sau de persoanele din jur
• pot să apară spontan sau pot fi provocate de mişcările voite ale pacientului
• dureri
• umflarea articulațiilor

Artroză. Cauze

• degenerarea cartilajului ce înveleşte oasele (artroză)
• sedentarismul
• leziunile articulare
• suprasolicitarea unor articulaţii
• obezitatea

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

Citește continuarea în Dicționarul medical

Secretul sosului perfect de vin roșu: cum poți să îl prepari fără carne

Citește și următorul articol:

Remedii naturiste pentru pielea grasă