Cum a reușit această tânără să slăbească 63 de kilograme? A făcut o singură schimbare!

Era dependentă de dulciuri, iar acest lucru și-a pus puternic amprenta asupra felului în care arăta. La 19 ani, Josephine Desgrand ajunsese să poarte măsura XXL, moment în care a realizat că stilul ei de viață trebuie să se schimbe. Cum a reușit această tânără să slăbească 63 de kilograme? A făcut o singură schimbare!

Greutatea tinerei de 19 ani s-a triplat în doar doi ani, iar tot acest lucru s-a întâmplat din cauza dietei nesănătoase, dar și în urma unui consum excesiv de dulciuri. Tânăra ajunsese să cântărească mai bine de 120 de kilograme, lucru care a alarmat-o și a determinat-o să găsească o soluție pentru a rezolva această problemă.

Cum a reușit această tânără să slăbească 63 de kilograme?

Într-un anumit moment, Josephine Desgrand s-a gândit că nu își va putea schimba niciodată stilul de viață și că trebuie să își accepte silueta. Ulterior, pentru că petrecea destul de mult timp pe Instagram, tânăra s-a gândit să folosească acest lucru în favoarea ei, căutând povești de succes ale unor persoane care au fost într-o situație similară cu a ei. Acest lucru s-a dovedit de mare ajutor. Inspirată de fotografiile postate de persoane din întreaga lume, Josephine Desgrand și-a găsit motivația necesară pentru a slăbi.

Văzând că există o mulțime de oameni care au reușit să slăbească în timp record, transformându-și silueta, Josephine Desgrand și-a dat seama că și ea poate fi unul dintre ei. Tânăra a renunțat la dulciuri și la gustările dintre mese.

“Descrierile lor m-au motivat, așa că am renunțat la micile gustări și am căutat pe diferite conturi sfaturi pentru a le înlocui. Am încetat să mă mai gândesc la asta ca la o dietă, ci am luat-o drept o schimbare a stilului de viață, ceea ce a și fost. Sunt mult mai fericită și mai sănătoasă acum. Dacă vreodată mă gândesc să renunț, doar mă uit pe instagram și asta mă determină să merg mai departe.”, a spus Josephine Desgrand, potrivit thesun.co.uk.

Nu doar postările pe care le-a văzut pe instagram au ajutat-o să slăbească, ci tânăra mai are un alt truc la care apelează pentru a învinge pofta de dulce. În situațiile în care simte nevoia să consume zahăr, Josephine Desgrand apelează la guma de mestecat sau la bomboanele mentolate. Cu ajutorul acestora, tânăra scapă de pofta de dulce și astfel nu își pune silueta în pericol.

În prezent, meniul tinerei este compus din: somon, avocado, ouă, legume, fructe, nuci sau pui.

Dacă în trecut admira postările persoanelor care au reușit să slăbească, acum, tânăra este un exemplu pentru persoanele care se luptă cu kilogramele în plus, având foarte mulți urmăritori pe contul de instagram.

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Josephine Desgrand.

Foto: facebook

Citește și:

Un copil a confundat anticoncepționalele mamei cu bomboane

Cum poți slăbi 30 de kilograme în 6 luni? Mihaela Bilic a dezvăluit secretul siluetei perfecte

Selfie-urile au fost înlocuite cu stefdie-urile

 

 

 

 

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Diverse