Toate femeile își doresc să aibă o piele tânără și o siluetă perfectă, însă pentru multe dintre ele, acestea sunt niște idealuri greu de atins. Ei bine, există o substanță care poate avea efecte benefice în rezolvarea acestor probleme.
În cadrul emisiunii „Lifestyle sănătos', a Revistei Avantaje, a fost invitată Dr. Olivia Timnea, medic primar medicină sportivă, care a vorbit în detaliu despre importanța administrării de suplimentare de colagen pentru organismul nostru. Ea a explicat ce efecte senzaționale are această substanță asupra sănătății.
Colagenul, substanța minune pentru organismul nostru!
„Colagenul este o proteină foarte importantă pentru organismul uman. Ea se găsește alături de elastină, în aproximativ toate celulele. Nici nu cred că am putea să existăm fără colagen. Este foarte important pentru sănătate. (…)
Colagenul conferă elasticitatea și fermitatea pielii, lucru care este foarte important pentru femei. De asemenea, colagenul conferă mobilitatea articulară de care avem nevoie zi de zi. Este important și la nivelul intestinului, se poate administra și în curele de slăbire și determină o accelerare a metabolismului. De asemenea, colagenul asigură un somn foarte bun. Eu îl recomand pacienților cu o oră înainte de somn, pentru că asigură un somn odihnitor.
În cazul sportivilor, necesarul de colagen este mai mare, dar și în cazul în care sunt sportivi amatori, este foarte important, să aibă o mobilitate bună când merg la sală. Este important să ne refacem țesutul muscular după un efort intens,' a explicat dr. Olivia Timnea, medic primar medicină sportivă, pentru Revista Avantaje.
Află mai multe detalii din materialul video de mai sus!
Foto: captură video
Mihaela Tudor
Citește și:
Tipul de cancer care poate fi prevenit 100%. Uite ce trebuie să faci pentru a-l descoperi la timp
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Cum-îți-găsești-motivația-să-faci-mișcare.jpg "Cum îți găsești motivația să faci mișcare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/suplimentele-pentru-slăbit.jpg "Dimi Butilcă, master trainer, ne spune totul despre suplimentele pentru slăbit. În ce măsură ne ajută acestea să scăpăm de povara kilogramelor în plus")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Dimi-Butilca.jpg "Dimi Butilcă, master trainer fitness, cel care a adus antrenamentele TRX în România, ne spune cum ne ajută TRX-ul să slăbim și să ne tonifiem")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/serban-huidu.png "Șerban Huidu, despre ipocrizie, provocări și… stil de viață sănătos")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Elevii-vor-primi-vouchere-pentru-echipament-sportiv.jpg "Elevii vor primi vouchere pentru echipament sportiv")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/stranut.jpg "De ce strănut când e cald?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Cele-mai-norocoase-zodii-în-2019.jpg "Cele mai norocoase zodii în 2019. Vor avea un an perfect!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Luna-Plină-de-pe-19-februarie-2019.jpg "Cum sunt zodiile influențate de Luna Plină de pe 19 februarie 2019. Este un moment bun să scapi de lucrurile care te trag în jos")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-18-24-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 18-24 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-11-17-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 11-17 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/3-zodii-norocoase-în-luna-februarie.jpg "3 zodii norocoase în luna februarie. Pot câștiga sume importante de bani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/cum-se-executa-corect-abdomenele.jpg "Cum se execută corect abdomenele. Antrenorul de fitness Antonio Nițu ne spune secretul abdomenului perfect")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Cum-trebuie-să-arate-un-meniu-zilnic-sănătos.jpg "Cum trebuie să arate un meniu zilnic sănătos")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/antonio-nitu.png "Antrenorul de fitness Antonio Nițu ne spune cum putem scăpa de colăceii de pe burtă și de celulita de pe coapse în cel mai scurt timp")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Este-sau-nu-stresul-dușmanul-fertilității.jpg "Dărâmăm un mit: Este sau nu stresul dușmanul fertilității?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/bărbații-care-fac-oreion-la-o-vârstă-înaintată-pot-avea-probleme-de-fertilitate.jpg "Bărbații care fac oreion la o vârstă înaintată pot avea probleme de fertilitate? Doctorul Andreas Vythoulkas explică ce riscuri pot să apară în această situație")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/avorturile-repetate-pot-duce-la-infertilitate.jpg "Avorturile repetate pot duce la infertilitate?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Dr.-Andreas-Vythoulkas-infertilitate.jpg "Dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, ne spune tot ce trebuie să știm despre infertilitate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/ce-este-ulcerul-venos-și-cum-se-tratează.jpg "Ce este ulcerul venos și care este cel mai adecvat tratament. VIDEO")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/operație-de-varice-video.jpg "Dr. Toni Feodor, medic primar chirurgie generală, specializare flebologie: cum decurge o operație de varice. VIDEO")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Mariana-Bitang-Se-mai-naste-o-noua-Nadia-1.png "Se mai naște o nouă Nadia? Ce crede Mariana Bitang")