Toate femeile își doresc să aibă o piele tânără și o siluetă perfectă, însă pentru multe dintre ele, acestea sunt niște idealuri greu de atins. Ei bine, există o substanță care poate avea efecte benefice în rezolvarea acestor probleme.
În cadrul emisiunii „Lifestyle sănătos”, a Revistei Avantaje, a fost invitată Dr. Olivia Timnea, medic primar medicină sportivă, care a vorbit în detaliu despre importanța administrării de suplimentare de colagen pentru organismul nostru. Ea a explicat ce efecte senzaționale are această substanță asupra sănătății.
Colagenul, substanța minune pentru organismul nostru!
„Colagenul este o proteină foarte importantă pentru organismul uman. Ea se găsește alături de elastină, în aproximativ toate celulele. Nici nu cred că am putea să existăm fără colagen. Este foarte important pentru sănătate. (…)
Colagenul conferă elasticitatea și fermitatea pielii, lucru care este foarte important pentru femei. De asemenea, colagenul conferă mobilitatea articulară de care avem nevoie zi de zi. Este important și la nivelul intestinului, se poate administra și în curele de slăbire și determină o accelerare a metabolismului. De asemenea, colagenul asigură un somn foarte bun. Eu îl recomand pacienților cu o oră înainte de somn, pentru că asigură un somn odihnitor.
În cazul sportivilor, necesarul de colagen este mai mare, dar și în cazul în care sunt sportivi amatori, este foarte important, să aibă o mobilitate bună când merg la sală. Este important să ne refacem țesutul muscular după un efort intens,” a explicat dr. Olivia Timnea, medic primar medicină sportivă, pentru Revista Avantaje.
Află mai multe detalii din materialul video de mai sus!
Foto: captură video
Mihaela Tudor
Citește și:
Tipul de cancer care poate fi prevenit 100%. Uite ce trebuie să faci pentru a-l descoperi la timp
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Ce-se-întâmplă-cu-inima-atunci-când-ne-îndrăgostim.jpg "Ce se întâmplă cu inima atunci când ne îndrăgostim? Profesor doctor Carmen Ginghină explică importanța acestor sentimente")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Carmen-Ginghină.jpg "Medicul cardiolog Carmen Ginghină, despre cum apare riscul de infarct la persoanele tinere: „Emoțiile negative au un efect foarte puternic”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/carmen-ginghina.jpg "Prof. dr. Carmen Ginghină, câştigătoarea marelui trofeu Femeia Anului 2017, despre problemele inimii și despre modul în care emoțiile negative ne afectează inima")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Bogdan-Brîndușa.jpg "Ce exerciții trebuie să faci dacă vrei să scapi de durerile de spate? Instructorul de fitness Bogdan Brîndușa îți sfaturi prețioase")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/zodii-care-vor-trece-prin-schimbări-radicale-în-2018.jpg "5 zodii care vor trece prin schimbări radicale în 2018")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/Horoscopul-anual-2018.jpg "Horoscopul anual 2018: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/01_Horoscopul-anual-2018-pentru-Berbec-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Berbec: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/02_Horoscopul-anual-2018-pentru-Taur-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Taur: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/03_Horoscopul-anual-2018-pentru-Gemeni-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Gemeni: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Exercițiile-care-te-ajută-să-ai-un-bust-perfect.jpg "Exercițiile care te ajută să ai un bust perfect. Instructorul de fitness Bogdan Brândușa îți explică cum trebuie să procedezi pentru a-ți ridica și tonifia sânii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/bogdan-brindusa.png "Bogdan Brîndușa, instructor de fitness la Stay Fit Academy, ne învață cum să ne pregătim corpul pentru sezonul cald")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/De-ce-sunt-importanți-acizii-grași-Omega-3-și-Omega-6-pentru-buna-funcționare-a-organismului.jpg "De ce sunt importanți acizii grași Omega 3 și Omega 6 pentru buna funcționare a organismului?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/alimente-cu-Omega-3.jpg "Care sunt alimentele care au conținut bogat de acizii grași Omega 3? Nu ar trebui să îți lipsească din casă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/02/olivia-timnea.png "Dr. Olivia Timnea ne vorbește despre importanța acizilor grași Omega 3 pentru sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/regim-alimentar-după-operația-de-micșorare-a-stomacului.jpg "Ce regim alimentar trebuie urmat după operația de micșorare a stomacului?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/Mihai-Ionescu.jpg "Când ar trebui să apelezi la o operație de micșorare a stomacului? Medicul Mihai Ionescu a explicat ce presupune o astfel de intervenție")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/mihai-ionescu.jpg "Dr. Mihai Ionescu, medic primar chirurgie generală, cu specializare în chirurgia bariatrică, ne spune totul despre cele mai eficiente tehnici de combatere a obezității")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/Care-este-vârsta-la-care-pielea-începe-să-îmbătrânească.jpg "Care este vârsta la care pielea începe să îmbătrânească, iar rezervele de colagen încep să scadă? Răspunsul medicilor este surprizător")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/03/uscăciunea-vaginală-stres.jpg "Sănătatea vaginului, puternic afectată de stres și de tulburările emoționale. Ce boli pot să se dezvolte?")