Ce este „Ozempicul natural”. Ajută la slăbit, dar trebuie folosit cu atenție!
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/pexels-andres-ayrton-6551427-scaled.jpg)
În ultimii ani, tot mai multe persoane caută alternative naturale la medicamentele folosite pentru diabet și obezitate. Și ele există, chiar dacă e drept că proprietățile nu sunt chiar la indigo.
Așa a ajuns berberina, un compus extras din anumite plante, să fie supranumită pe rețelele sociale „Ozempicul natural'.
Deși unele studii sugerează că poate contribui la reglarea glicemiei și a colesterolului și poate sprijini procesul de slăbire, specialiștii avertizează că această comparație este înșelătoare. Berberina nu acționează la fel ca Ozempic și nu trebuie considerată un înlocuitor al tratamentului prescris de medic.
De ce este numită „Ozempicul natural'?
Berberina este un alcaloid care se găsește în plante precum drăcila (Berberis vulgaris) și este folosită de mult timp în medicina tradițională. Astăzi se găsește sub formă de suplimente alimentare – capsule, comprimate sau picături, scrie Fakt.
Reduce glicemia!
Popularitatea sa a explodat după ce unele cercetări au arătat că poate avea un efect benefic asupra metabolismului glucozei. Conform National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) din SUA, există dovezi că berberina poate reduce moderat glicemia la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și poate contribui la scăderea colesterolului.
Aceste efecte au făcut ca suplimentul să fie promovat pe internet drept o alternativă naturală la Ozempic.
CONȚINUT VIDEO AVANTAJE
De ce nu poate înlocui, totuși, Ozempic
Specialiștii subliniază însă că asemănările se opresc aici. Ozempic conține semaglutidă, un medicament care acționează asupra receptorilor GLP-1, implicați în reglarea glicemiei, a senzației de sațietate și a apetitului. Berberina are un mecanism complet diferit și nu produce aceleași efecte asupra organismului.
Cu alte cuvinte, nu „arde grăsimea' și nu determină scăderi spectaculoase în greutate comparabile cu cele obținute în urma tratamentului cu semaglutidă.
Medicii recomandă ca berberina să fie privită cel mult ca un posibil sprijin pentru sănătatea metabolică, nu ca o alternativă la tratamentele prescrise.
Poate avea beneficii, dar și reacții adverse!
Studiile sugerează că berberina poate fi utilă persoanelor cu rezistență la insulină, colesterol crescut sau alte tulburări metabolice. Totuși, fiind un supliment alimentar, nu trece prin aceleași etape riguroase de testare și control ca un medicament.
În plus, faptul că este un produs de origine naturală nu înseamnă că este lipsit de efecte adverse.
Cele mai frecvente reacții raportate sunt cele digestive: greață, dureri abdominale, balonare, diaree sau constipație.
Cine trebuie să fie atent
Berberina poate interacționa cu unele medicamente, în special cu cele folosite pentru tratarea diabetului, crescând riscul unor scăderi excesive ale glicemiei.
De asemenea, suplimentul nu este recomandat fără aviz medical femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor cu afecțiuni digestive și celor care urmează mai multe tratamente în același timp.
Înainte de administrare, specialiștii recomandă consultarea medicului sau a farmacistului, mai ales în cazul persoanelor cu boli cronice.
Concluzia? Berberina poate avea efecte benefice asupra metabolismului, însă nu este un „Ozempic natural', așa cum este adesea promovat în mediul online sau de către influenceri. Poate completa un stil de viață sănătos în anumite situații, dar nu înlocuiește tratamentul medical și nu este lipsită de riscuri.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/loredana-groza-si-fiica-ei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/mircea-radu-divort.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_30ec6c9187670ce4cea292c845a50985.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/pexels-felipequeiroz-20100299-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/deget-mic.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/avc.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/menopauza-timpurie.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/chatgpt-image-jun-26-2026-01_08_29-pm.png)