Astăzi este Ziua Internaţională a Donatorului de Sânge! Ştiai că e sănătos pentru tine să donezi sânge?

Pe data de 14 iunie este sărbătorită Ziua Internaţională a Donatorului de Sânge, iar cu această ocazie se organizează un eveniment special în Piața Universității, pentru a se aduna cât mai mulți donatori. 

Puțini știu că sângele donat poate trata în fiecare an un milion de pacienţi. Dacă donezi de mai multe ori pe an capeţi o stare fizică mai bună şi, mai mult, reduci riscul apariţiei mai multor boli grave. Donarea este benefică pentru sănătatea donatorului întrucât sângele este împrospătat, imunitatea organismului creşte. În urmă donării de sânge, rezistenţă organismului la şocuri creşte.

În caz că nu eşti încă un donator de sânge, poate că e momentul să începi, pentru că tu eşti o voce puternică şi exemplul tău va fi urmat.

Haideţi să facem un call to action unitar pentru a scoate cât mai mulţi donatori din casă. Nu neapărat pe 14 iunie ci de acum încolo şi în mod constant.

Câteva lucruri de ştiut: Dacă ai între 18 – 60 ani, peste 50 Kg şi eşti sănătos poţi fi donator de sânge!

Cum să te pregăteşti înainte de a dona sânge?

  • Mânca un mic dejun uşor, fără grăsimi, care poate include produse de panificaţie, fructe, cereale, lactate, sandvişuri.
  • Consumă lichide fără cafeină sau alcool.
  • Este foarte important să fii odihnit.

Cum te refaci după ce ai donat sânge?

  • Hidratează-te.
  • Consumă alimente bogate în fier: peste, carne roşie, carne de pui, spanac, sfeclă roşie, rodii, cereale cu adaos de fier, stafide, goji.
  • Evita efortul fizic în ziua donării.

Unde donezi sânge?

  • La sediul Centrul de Transfuzie Sanguină Bucureşti – Str. Constantin Caracas Nr 2, Bucureşti, Sector 1
  • La centrele mobile de donare organizate în Bucureşti (la instituţii, întreprinderi,campusuri universitare, etc)
  • Centrul Mobil de Donare de Sânge

Care sunt drepturile donatorilor?

  • După fiecare donare de sânge beneficiaţi de rezultatele analizelor de laborator: grup sanguin ABO şi Rh, HLG (hemoleucogramă) glicemie, Atg HBs, Ag/Ac HCV, Ag-Ac HIV1+2, Ac HTLV I+ÎI, Ac –anti Treponemă pallidum (bacteria care produce sifilis), ALT (transaminază-enzima hepatică).
  • La solicitarea puteţi beneficia o dată pe an de un set complet gratuit de analize de biochimie.
  • Zi liberă de la locul de muncă sau o zi scutire de frecvenţa pentru elevi, studenţi şi militari, în ziua donării.
  • Reducere de 50% la abonamentul pentru transportul în comun, dacă donarea se face la instituţia de profil din localitatea de domiciliu sau din cea în care donatorul este angajat.
  • Decontarea cheltuielilor de transport pentru cei care au domiciliul sau reşedinţa în altă localitate decât cea în care îşi are sediul instituţia la care se face donarea de sânge

Este important să ne implicăm! Este important să nu rămânem indiferenţi şi să contribuim sistematic la bunul mers al lucrurilor.

Foto: shutterstock.com

Citește și:

Ziua Mondială a Donatorului de Sânge se va sărbători pe 14 iunie! Vino și tu să faci un bine

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate