Cocteil de mango si piersici

Ingrediente:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

• un mango
• o piersica
• o lamaie (verde, de preferinta).

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

Continut caloric: 249 kcal/ 300 ml.

Mod de preparare:

Mango se curata de coaja, se desprinde de sambure si se taie in cuburi de marime medie.
Piersica se spala si se taie in doua, se indeparteaza samburele, apoi pulpa se taie marunt.
Lamaia se curata de coaja, se taie in doua si se indeparteaza samburii. Pastreaza o felie rotunda pentru a decora paharul.
Mixeaza fructele, varsa sucul intr-un pahar si adauga cateva cuburi de gheata.
Decoreaza paharul cu o rondea de lamaie verde.