Trucuri simple să previi răul de mișcare

Rău de mișcare – disconfort resimțit la călătoria cu mașina, cu avionul sau cu vaporul. Persoanele care suferă de rău de mișcare au probleme chiar și la drumurile scurte, iar acest lucru este și mai supărător atunci când pleacă la drum lung, în vacanță.

Deși există medicamente pe care medicii le prescriu pentru astfel de situații, există și o serie de trucuri pe care le poți folosi atunci când ai de făcut o călătorie și nu vrei să-și strici vacanța și buna dispoziție.

Citește și...

Dulceață de lapte: cum prepari acasă dulce de leche după rețeta Silvanei Rîciu

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

Rău de mişcare. Simptome

• greaţă și/sau vărsături la călătoria cu maşina, avionul sau vaporul

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Rău de mişcare. Cauze

• labilitate psiho-emoţională
• tulburări neuro-vegetative
• tulburări de vedere (dificultăţi de acomodare a vederii la distanţă)
• oboseală
• diabet
• hipertensiune

Tratament pentru rău de mișcare (de mare de avion și de mașină)

Primul gest

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

• pentru o călătorie cu avionul: solicită un loc lângă aripa avionului; dacă zborul este lung şi trebuie să iei masa, consumă alimente uşor digerabile, în cantităţi mici; şi lichidele se recomandă în cantităţi mici
• în timpul călătoriei cu vaporul: solicită o cabină situată la mijlocul vasului sau la nivelul liniei de plutire; stai cât mai mult la aer; când eşti pe punte, priveşte fix, la linia orizontului
• când deplasarea se face cu autovehiculul, evită să citeşti, să te uiţi la televizor sau la video; evită consumul de alcool şi mesele bogate, înaintea călătoriei; nu consuma băuturi sau mâncare, dacă faci o călătorie scurtă şi nu este imperios necesar să iei masa
• mişcările capului să fie cât mai reduse cu putinţă: persoanele cu rău de mişcare ar trebui să-şi ţină capul nemişcat, eventual sprijinindu-l pe tetieră; mişcările capului pot accentua simptomatologia răului de mişcare
• se evită deodorantele puternice şi alimentele condimentate
• dacă apar simptomele de rău de mişcare: se consumă câţiva biscuiţi săraţi; se ia câte o înghiţitură de apă minerală sau apă tonică; respiri aer proaspăt; se adoptă poziţia la orizontală sau măcar menţinerea în poziţie fixă a capului

Citește continuarea în Dicționarul medical

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Remedii simple să scapi de râgâit