Se spune că acesta este cel mai relaxant cântec din lume. Tu ce zici?

Ești un om stresat? Sigur că ești. Din fericire pentru tine și pentru întreaga populație, oamenii de știință cred că au identificat cel mai relaxant cântec din lume.

Muzica a fost dintotdeauna asociată cu inducerea relaxării, a fericirii și a stării de bine – fie că este vorba de un cântec gregorian sau de o melodie cântată de Enya.

Experții în neuroștiință cred că au găsit singura melodie care ameliorează stresul și ne liniștește sufletele mai mult decât oricare alta.

Citește și...

Viviana Sposub s-a distrat în club, la mare, după despărțirea de George Burcea. Cine a însoțit-o pe vedetă la distracție

Adevărul despre rivalitatea dintre Andreea Marin și Mihaela Rădulescu. „A fost construită. Cineva avea interesul'

Mindlab International, o firmă de cercetare de piață, a realizat un studiu în urmă cu câțiva ani în care participanții au finalizat puzzle-uri dificile (și posibil stresante) în timp ce activitatea lor cerebrală era monitorizată. Pentru a-i studia efectul, s-a ascultat muzică în timp ce ei completau puzzle-urile.

Un cântec a ieșit în evidență peste toate celelalte: „Weightless' de Marconi Union (ascultați mai jos), o trupă britanică de muzică ambientală. Acest cântec a indus o reducere cu 65% a stresului în rândul participanților. Se pare că melodia a fost cu 11% mai eficientă decât majoritatea celorlalte cântece – ale unor muzicieni precum Adele și Coldplay – în reducerea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a vitezei respiratorii.

Melodia din 2011 a fost creată de Marconi Union, împreună cu Academia Britanică de Terapie Sonoră, pentru a face tocmai asta – să relaxeze ascultătorii.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Claudiu Bleonț regretă că și-a jignit fetița la Premiile Gopo 2025, chiar pe scenă: „Este lumina mea, motivul pentru care vreau să fiu un om mai bun”

Dacă preferați cântece cu versuri, încercați „Watermark' sau „Pure Shores' de la All Saints ale Enyei, care s-au dovedit, de asemenea, a fi relaxante. Terapia prin muzică este considerată a fi o terapie naturală importantă în atenuarea stresului. Deoarece stresul este o cauză majoră în declanșarea unor boli grave, combaterea lui este cheia pentru menținerea sănătății. Numeroase studii au arătat cât de dăunător poate fi stresul pentru corpul și creierul nostru. Așa că nu-l lăsa să scape de sub control. Oprește-te, relaxează-te și bucură-te de muzică. Ascultă aici cea mai relaxanta melodie din lume:

Citește și...

Cum arată casa lui Nicolai Tand. Bucătarul a făcut turul locuinței sale

Adevărul despre rivalitatea dintre Andreea Marin și Mihaela Rădulescu. „A fost construită. Cineva avea interesul'

Ilie Lăcătuşu este părintele la care se roagă mii de credincioşi pentru sănătate

Noi imagini cu casa din Maramureș, complet renovată, a lui Nicolai Tand. Soția lui a publicat fotografii din interior. Totul arată diferit

Citește și următorul articol:

AstraZeneca își retrage vaccinul împotriva Covid-19, invocând motive comerciale