Frunzele de mesteacăn au beneficii nebănuite

Frunzele de mesteacăn au mari beneficii pentru organism, dacă sunt folosite cum trebuie. Iată la ce sunt acestea bune și cum să le utilizezi.

Dacă ai văzut în magazinele naturiste ceaiuri din frunze de mesteacăn, cu siguranță te-ai întrebat la ce folosesc acestea. Există câteva afecțiuni principale care ar putea fi rezolvate cu ajutorul ceaiurilor din frunze de mesteacăn.

Este vorba de afecțiunile din zona tractului urinar: rinichi, vezica urinară, ureterele și uretra.
Substanțele din compoziția frunzelor au efecte antiinflamatorii, antimicrobiale și antiseptice, care ajută la întărirea sistemului imunitar.
În plus, ajută la diureză, adică la eliminarea apei în exces din organism.
Frunzele conțin și vitamina C, plus o combinație interesantă de flavonoide, saponine și tanine. Flavonoidele sunt fitonutrienți – substanțe care se găsesc în majoritatea legumelor și fructelor – care au proprietăți antioxidante.

Frunzele de mesteacăn, baza ceaiului vindecător

Ceaiul din frunze de mesteacăn se pregătește ca orice alt ceai. Pui apa la fiert și în momentul în care atinge 60-70 de grade, torni în cana în care se află o linguriță de frunze mărunțite de mesteacăn, lăsând 10 minute la infuzat. Ceaiul se bea între mese. Poți găsi pudra în magazine, dar o poți pregăti și singură, dacă locuiești într-o zonă cu mesteceni. Perioada de recoltare a frunzelor este mai-iunie. Este important ca frunzele să fie tinere și fragede, pentru a profita de toate beneficiile pe care le au.

Atenție la…

Dacă ai probleme cu retenția de apă și urmezi deja un tratament în acest sens, nu adăuga și ceaiurile de mesteacăn. Acestea acționează rapid pentru eliminarea apei și poți ajunge în situația unei cantități prea mari de apă eliminate. Optează pentru una din cele două variante.

Nu există suficiente studii care să arate că ceaiul de mesteacăn nu interferează în vreun fel cu sarcina sau alăptarea. De aceea, dacă te afli într-o astfel de perioadă, mai bine evită consumul de ceai de mesteacăn.

Specialiștii în fitoterapie îți pot oferi mai multe detalii despre beneficiile frunzelor de mesteacăn.

Citește și: