Efectele negative pe care zahărul le are asupra tenului. Ce probleme pot să apără?

Efectele negative pe care zahărul le are asupra tenului

Gustul său plăcut îl transformă într-o plăcere vinovată pentru majoritatea persoanelor și indiferent de eforturile pe care le fac, oamenilor le este aproape imposibil să renunțe la el. Iată efectele negative pe care zahărul le are asupra tenului. Ce probleme pot să apără?

Frumusețea tenului depinde de o mulțime de factori, printre care și alimentația corectă. O rutină de îngrijire ca la carte nu va avea niciodată efectele dorite atât timp cât nu sunt făcute o serie de schimbări și în dieta zilnică.

Efectele negative pe care zahărul le are asupra tenului. Ce probleme pot să apără?

Consumul excesiv de zahăr este asociat cu multiple probleme de sănătate, dar cu toate acestea, puțini sunt cei care fac o legătură între o dietă bogată în zahăr și dezvoltarea problemelor dermatologice.

Ei bine, deși pare că poate cauza doar neplăceri legate de siluetă, în realitate, zahărul favorizează și apariția primelor semne ale îmbătrânirii.

Specialiștii spun că atunci când este consumat în exces, nivelul de zahăr din sânge crește, lucru care provoacă o reacție chimică la nivelul pielii. Astfel, aceasta devine mult mai rigidă și mai sensibilă, iar riscul de a dezvolta riduri, linii fine și pete pigmentare crește în mod considerabil.

Zahărul influențează nivelul de colagen și elastină, elemente care ajută pielea să rămână frumoasă și luminoasă pentru o perioadă îndelungată, potrivit thesun.co.uk.

Astfel, pentru a ține la distanță primele semne ale îmbătrânirii, folosirea produselor de îngrijire potrivite nu este suficientă, ci dieta joacă un rol extrem de important în acest proces.

Experții în frumusețe recomandă un regim alimentar sănătos, care să aibă la bază multe fructe și legume, pește și ulei de măsline. Produsele procesate și bogate în zahăr, carnea roșie, preparatele de tip fast food și băuturile acidulate ar trebui evitate sau consumate cu moderație, de preferat cât mai rar cu putință.

Foto: shutterstock.com

Citește și:

Ce coafuri și tunsori sunt potrivite dacă ai 30, 40, 50 și 60 de ani

Cum să ai grijă de piele: trucuri pentru a evita îmbătrânirea pielii

Femeia care nu și-a mai tuns părul de la vârsta de 5 ani. Arată ca o prințesă din basme

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete