Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Vezi pozele

Într-un timp record, Anda Adam (38 de ani) a reușit să scape de 12 kilograme. Recent, artista a dezvăluit care este secretul ei.

Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Cântăreața are o dietă pe care o respectă cu sfințenie. Dieta se numește Nalep și a fost creată de un medic italian, Antonio Trombetta.

„Alerg după copil, fac sport şi ţin o dietă interesantă, care se numeşte Nalep şi pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, după ce a slăbit 14 kg în două luni.

Eu am reuşit să dau jos 6 kg într-o lună, mâncând orice, dar fără sare şi fără zahăr”, a declarat Anda Adam, potrivit revistei VIVA!, citată de Libertatea.

„Dieta se numeşte Nalep şi este a unui medic italian, pe nume Antonio Trombetta. După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea.

Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a făcut Andei regimul personalizat pe un an întreg.

E un regim individual, mai ales că ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Ea mănâncă practic orice, important e că mănâncă fără sare şi fără zahăr.

Medicul explică, de altfel, că în orice aliment există acea cantitate de sare necesară organismului nostru”, a spus Lilia Caraush, prietena Andei Adam, potrivit surselor citate anterior.

În primăvara anului trecut, Anda Adam mărturisea că, în 2020, are în plan să-i ofere un frățior sau o surioară fiicei sale Evelin, în vârstă de 4 ani. Între timp, solista s-a răzgândit.

Anda Adam, despre sarcină: „Pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta”

Artista exclude complet o nouă sarcină în acest an. „Nu, pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta.

Am o listă de vreo 20 de lucruri prioritare și ar fi practic imposibil să mă apuc de făcut copii. Nu, dacă o să mă vedeți cu burtă, înseamnă că am mâncat prost.

Nu înseamnă că am burtă pentru că sunt însărcinată, exclus”, a declarat Anda Adam, pentru Libertatea.

Foto: Instagram

Citește și:

David Beckham îl susține pe prințul Harry în procesul de separare de familia regală: „Sper doar ca Harry să fie OK”

Anca Serea, despre adopția unui al șaptelea copil: „Cred cu tărie că este cel mai frumos gest pe lume”

Andreea Marin, probleme cu inima. Vedeta a dezvăluit cu ce simptome s-a confruntat: „Simțeam că nu mai am aer”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Huff
VIVA!
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete