Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

16.07.2020, 10:13 . Actualizat 29.06.2022, 10:01

Homepage / Vedete

VEZI FOTOPOZA (1 / 5)

Într-un timp record, Anda Adam (38 de ani) a reușit să scape de 12 kilograme. Recent, artista a dezvăluit care este secretul ei.

Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Cântăreața are o dietă pe care o respectă cu sfințenie. Dieta se numește Nalep și a fost creată de un medic italian, Antonio Trombetta.

„Alerg după copil, fac sport şi ţin o dietă interesantă, care se numește Nalep și pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, după ce a slăbit 14 kg în două luni.

Eu am reușit să dau jos 6 kg într-o lună, mâncând orice, dar fără sare și fără zahăr”, a declarat Anda Adam, potrivit revistei VIVA!, citată de Libertatea.

„Dieta se numește Nalep și este a unui medic italian, pe nume Antonio Trombetta. După ce Anda m-a văzut că am slăbit 14 kg în 2 luni, a vrut și ea.

Eu am vorbit cu medicul, le-am făcut legătura, și el i-a făcut Andei regimul personalizat pe un an întreg.

E un regim individual, mai ales că ea face foarte multă sală și trebuie să alterneze proteinele. Ea mănâncă practic orice, important e că mănâncă fără sare și fără zahăr.

Medicul explică, de altfel, că în orice aliment există acea cantitate de sare necesară organismului nostru”, a spus Lilia Caraush, prietena Andei Adam, potrivit surselor citate anterior.

În primăvara anului trecut, Anda Adam mărturisea că, în 2020, are în plan să-i ofere un frățior sau o surioară fiicei sale Evelin, în vârstă de 4 ani. Între timp, solista s-a răzgândit.

Anda Adam, despre sarcină: „Pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta”

Artista exclude complet o nouă sarcină în acest an. „Nu, pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta.

Am o listă de vreo 20 de lucruri prioritare și ar fi practic imposibil să mă apuc de făcut copii. Nu, dacă o să mă vedeți cu burtă, înseamnă că am mâncat prost.

Nu înseamnă că am burtă pentru că sunt însărcinată, exclus”, a declarat Anda Adam, pentru Libertatea.

Foto: Instagram

Citește și:

David Beckham îl susține pe prințul Harry în procesul de separare de familia regală: „Sper doar ca Harry să fie OK”

Anca Serea, despre adopția unui al șaptelea copil: „Cred cu tărie că este cel mai frumos gest pe lume”

Andreea Marin, probleme cu inima. Vedeta a dezvăluit cu ce simptome s-a confruntat: „Simțeam că nu mai am aer”

Vezi şi deosebirea dintre masă și greutate – ce relație există între cele două!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Cristina Șișcanu nu mai vorbește cu Gabriela Cristea. Ce spune despre prieteniile din showbiz: „Când simți invidia trebuie să te rupi'

Cristina Șișcanu nu mai vorbește cu Gabriela Cristea. Ce spune despre prieteniile din showbiz: „Când simți invidia trebuie să te rupi'

Urmărește-ne pe Google News

Recomandari

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg

Adevăratul motiv pentru care bona filipineză a copiilor Ancăi Serea și ai lui Adi Sînă a plecat după 4 ani: „Nu ai cum să te desparți cu ușurință”

Adevăratul motiv pentru care bona filipineză a copiilor Ancăi Serea și ai lui Adi Sînă a plecat după 4 ani: „Nu ai cum să te desparți cu ușurință”

Mario Fresh și Alexia Eram s-au despărțit? Val de reacții după ce artistul a lansat melodia „Nu plânge”: „Meriți pe cineva mai bun”

Mario Fresh și Alexia Eram s-au despărțit? Val de reacții după ce artistul a lansat melodia „Nu plânge”: „Meriți pe cineva mai bun”

Fetița Dianei Enache a împlinit un an. Cum sunt Adrian Enache și Sorin Ovidiu Vîntu în rolul de bunici: „E o bucurie pentru toată lumea”

Fetița Dianei Enache a împlinit un an. Cum sunt Adrian Enache și Sorin Ovidiu Vîntu în rolul de bunici: „E o bucurie pentru toată lumea”

Publicitate

Libertatea

VIVA!

Unica.ro

Retete

Baby

ELLE

Delia a AJUNS de nerecunoscut! Doamneee ce și-a făcut la față!!! Arată ca Loredana Groza

Delia a AJUNS de nerecunoscut! Doamneee ce și-a făcut la față!!! Arată ca Loredana Groza

CSID

Ego.ro

Descopera.ro

Diva Hair

TV Mania

Trending news

Mai multe din Vedete

„Raluca Moianu e bunică! Jesus Christ”. Declarația neașteptată a lui Teo Trandafir la TV, după ce fiica Ralucăi Moianu a anunțat sarcina

„Raluca Moianu e bunică! Jesus Christ”. Declarația neașteptată a lui Teo Trandafir la TV, după ce fiica Ralucăi Moianu a anunțat sarcina

Raluca Moianu va deveni în curând bunică, fapt care a amuzat-o pe Teo Trandafir. În emisiunea ei de la Kanal D, prezentatoarea a reacționat la vestea că fiica Ralucăi Moianu e însărcinată...

Mesajul emoționat al lui Karmen Simionescu pentru părinții ei după divorțul de Bogdan Căplescu: „Viața nu e mereu așa cum ne dorim”

Mesajul emoționat al lui Karmen Simionescu pentru părinții ei după divorțul de Bogdan Căplescu: „Viața nu e mereu așa cum ne dorim”

Karmen Simionescu a atras atenția cu mesajul recent pe care l-a distribuit pe rețelele de socializare. Tânăra cântăreață a avut o declarație specială pentru mama Cati și pentru tatăl ei,...

Michael Madsen a cerut ordin de restricție împotriva soției sale. Divorțează după 28 de ani de căsnicie: „Sunt o victimă într-o relație abuzivă”

Michael Madsen a cerut ordin de restricție împotriva soției sale. Divorțează după 28 de ani de căsnicie: „Sunt o victimă într-o relație abuzivă”

Michael Madsen, starul din „Kill Bill”, divorțează de DeAnna Madsen, după 28 de ani de căsnicie. Cunoscut pentru rolurile sale de b[iat rău sau din filmele lui Quentin Tarantino, actorul a...

Theo Rose a dat-o de gol pe mama lui Anghel Damian. Unde locuiește Anca Damian, care a divorțat de tatăl actorului

Theo Rose a dat-o de gol pe mama lui Anghel Damian. Unde locuiește Anca Damian, care a divorțat de tatăl actorului

Theo Rose a făcut dezvăluiri neștiute până acum despre Anca Damian, mama lui Anghel Damian. Cântăreața a avut numai cuvinte de laudă la adresa soacrei sale, care nu locuiește în...

În ce relații a rămas Ioana Tufaru cu Gigi Becali, după ce a fost evacuată din garsoniera lui: Din respect, de ce am plecat de acolo”

În ce relații a rămas Ioana Tufaru cu Gigi Becali, după ce a fost evacuată din garsoniera lui: Din respect, de ce am plecat de acolo”

Ioana Tufaru a vorbit despre Gigi Becali, după ce a fost evacuată din garsoniera lui, în care a stat gratuit, fără să plătească chirie sau utilități. Omului de afaceri i s-a făcut milă...

Apariția fabuloasă a Angelinei Jolie alături de trei dintre cei șase copiii ei ei. S-a asortat cu fiica Zahara, care are 19 ani

Apariția fabuloasă a Angelinei Jolie alături de trei dintre cei șase copiii ei ei. S-a asortat cu fiica Zahara, care are 19 ani

Angelina Jolie a fost susținută de trei dintre cei șase copii ai săi la premiera filmului „Maria” la Festivalul de Film de la New York. Actrița o interpretează pe Maria Callas în pelicula...

Cum își dorește Amna să fie noul iubit. Artista a divorțat în 2019 de tatăl fiului ei. „Aflu lucruri pe care nu îmi doresc să le aflu”

Cum își dorește Amna să fie noul iubit. Artista a divorțat în 2019 de tatăl fiului ei. „Aflu lucruri pe care nu îmi doresc să le aflu”

Amna, în vârstă de 40 de ani, este încă o femeie singură, după ce în 2019 a divorțat de tatăl fiului ei, Cristi Mușat. Cei doi au împreună un băiat în vârstă de 10 ani. Vedeta a...

Dana Rogoz a împlinit 39 de ani, dar nu a organizat o petrecere. Cum și-a petrecut aniversarea alături de familie

Dana Rogoz a împlinit 39 de ani, dar nu a organizat o petrecere. Cum și-a petrecut aniversarea alături de familie

Dana Rogoz a împlinit 39 de ani pe 26 septembrie, însă anul acesta, actrița a ales să își aniverseze ziua de naștere altfel. Actrița a povestit cum a petrecut alături de soț și cei doi...

Ce frumoasă e soția lui Adrian Nartea. Alina Ferinceac și actorul sunt împreună de 14 ani

Ce frumoasă e soția lui Adrian Nartea. Alina Ferinceac și actorul sunt împreună de 14 ani

Adrian Nartea şi Alina Ferinceac s-au cunoscut în Tunisia, în 2010, unde erau protagoniștii unei ședințe foto. La vremea aceea, amândoi activau în modelling. Au rămas împreună și și-au...

Adelina Chivu, criticată pentru felul în care și-a crescut fetele. „Am fost supusă bullying-ului de toți cunoscuții și familia mea”

Adelina Chivu, criticată pentru felul în care și-a crescut fetele. „Am fost supusă bullying-ului de toți cunoscuții și familia mea”

Adelina Chivu, fosta prezentatoare de știri sportive, s-a întors în România, pentru a prezenta noul sezon X Factor, alături de Mihai Morar. Soția Lui Cristi Chivu a acordat recent un interviu...