Castravetii

Erau cultivat din cele mai vechi timpuri in special in Egipt, Roma si Grecia antica. Face parte din aceeasi familie cu dovleacul.

Nutritie
– castravetele este un excelent diuretic;
– datorita continutului ridicat de apa (96 %), nutritionistii il recomanda in diete;

– Un castravete mediu contine aproximativ 45 de calorii;
– Sucul de castraveti, morcov si telina are un efect benefic in bolile de rinichi, fiere si digestie.

Citește și...

Un nou spray nazal “tratează disfuncția erectilă în doar cinci minute'

Șoția lui era în sală. Puya, după ce a oprit concertul din cauza unei tinere: „De ce te sui pe scenă?'

Cum ii alegi
– trebuie sa fie tari, proaspeti si sa aiba o forma corespunzatoare;
– evita-i pe cei uscati sau zbarciti, pentru ca sunt batrani;
– alege-i pe cei a caror coaja este de culoare verde inchis.

Cum ii pastrezi si consumi
Pastrati in frigider, castravetii isi pot pastra calitatile pe o perioada de pana la cinci zile. Consuma-l in salate, tartine, si supe. Sunt foarte gustosi alaturi de ceapa rosie, otet, menta, sare si praz.

Citește și...

Keanu Reeves „fură” recuzita emblematică din filmele sale. Ce a păstrat din „The Matrix”?

Șoția lui era în sală. Puya, după ce a oprit concertul din cauza unei tinere: „De ce te sui pe scenă?'

 Afla mai multe despre importanta castravetelui in nutritie in “Castravetele, benefic in orice anotimp“.

Citește și următorul articol:

Cartofii