Cu toții ne dorim să fim fericiți și sănătoși, alături de cei dragi. Chiar dacă unii ar crede că este destul de greu, ei bine, sunt câteva mici secrete care ne pot ajuta să trăim mai frumos.
De asemenea, dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, nu trebuie să te chinui să ții diete stricte,ci trebuie doar să ai puțină grijă la alimentația ta. Câteva mici secrete pot face o diferență reală, iar dacă le respecți, vei fi mai sănătos.
Urmărește materialul video de mai sus pentru a afla 10 sfaturi prețioase pentru a avea o viață mai sănătoasă și mai frumoasă!
Foto: shutterstock.com
Mihaela Tudor
Citește și:
Motivul pentru care femeilor le este mult mai greu să crească masa musculară | Lifestyle sănătos
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Xonia-8.jpg "În doar 7 săptămâni și-a tonifiat tot corpul! Xonia a dezvăluit programul care a ajutat-o să slăbească rapid și ușor: „A dat rezultatele pe care mi le-am dorit”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Alina-Eremia.jpg "Alina Eremia, secretul care o ajută să aibă o siluetă de fotomodel! Ce alimente nu mănâncă niciodată: „Am încercat mai multe diete, nu doar una”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Andreea-Marin-si-Tuncay-Ozturk-1-1.jpg "Tuncay Ozturk, cu zâmbetul pe buze după divorțul de Andreea Marin: „Da, bineînțeles că mai cred în dragoste. Vreau să cunosc oameni noi”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Andreea-Berecleanu-dieta.jpg "Vârsta este doar un simplu număr pentru ea! Andreea Berecleanu a dezvăluit dieta care o menține tânără: „Mă îngrijesc așa cum fac toate femeile românce”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/zodii-care-vor-trece-prin-schimbări-radicale-în-2018.jpg "5 zodii care vor trece prin schimbări radicale în 2018")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/Horoscopul-anual-2018.jpg "Horoscopul anual 2018: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/01_Horoscopul-anual-2018-pentru-Berbec-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Berbec: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/02_Horoscopul-anual-2018-pentru-Taur-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Taur: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/03_Horoscopul-anual-2018-pentru-Gemeni-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Gemeni: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Roxana-Marcu-dietă.jpg "La 36 de ani, are o siluetă de adolescentă! Secretul Roxanei Marcu ce o ajută să nu se îngrașe, chiar dacă mănâncă mult: „Sunt pofticioasă!”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Roxana-Marcu-4.jpg "De ce a plecat, de fapt, Roxana Marcu de la Antena Stars? Prezentatoarea a făcut declarații uluitoare: „Mi se impuneau anumite lucruri legate de unii invitați”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/destinații-de-vacanță-din-România.jpg "Top 3 destinații de vacanță în România")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Ce-se-întâmplă-cu-inima-atunci-când-ne-îndrăgostim.jpg "Ce se întâmplă cu inima atunci când ne îndrăgostim? Profesor doctor Carmen Ginghină explică importanța acestor sentimente")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Carmen-Ginghină.jpg "Medicul cardiolog Carmen Ginghină, despre cum apare riscul de infarct la persoanele tinere: „Emoțiile negative au un efect foarte puternic”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/carmen-ginghina.jpg "Prof. dr. Carmen Ginghină, câştigătoarea marelui trofeu Femeia Anului 2017, despre problemele inimii și despre modul în care emoțiile negative ne afectează inima")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Urania-post-40-de-zile-doar-cu-ceai.jpg "Cum a reușit Urania să țină post 40 de zile doar cu ceai?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/Urania.jpg "Urania, declarații incredibile despre persoanele care vorbesc urât: „Faptul că vorbești jignitor la adresa cuiva, nu te descalifică pe tine că ești necioplit, ci spiritul tău este…”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/urania.jpg "Urania lămurește relația dintre astrologie și religie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/04/avantaje-practice-in-fel-si-chip.png "Avantaje practice în fel și chip. Episodul 1")