Dr. Oz te învață să folosești saramura provenită de la castraveții murați în scopuri terapeutice

Știm deja că zeama de varză și, în general, orice zeamă care provine de la legume murate, este cel mai eficient remediu împotriva mahmurelii. Dr. Oz adaugă însă că saramura, în special cea provenită de la castraveți, poate fi folosită cu succes în calmarea anumitor simptome.

saramura provenita de la castravetii murati

Conform dr. Oz, poți folosi saramura în care sunt murați castraveții pentru calmarea arsurilor stomacale, a sindromului picioarelor neliniștite, a durerilor de stomac sau a crampelor. Aceasta este bogată în probiotice, atât de necesare florei intestinale, dar și în electroliți, săruri necesare bunei funcționări a organismului. Iată în ce cazuri se recomandă consumul de saramură provenită de la castraveții murați și cum se administrează aceasta:

Arsuri stomacale

Cel care luptă împotriva arsurilor stomacale este, de fapt, oțetul din compoziția saramurii. Pentru a scăpa de senzația neplăcută de arsură la stomac este suficient să iei o gură din această licoare înainte de fiecare masă.

Sindromul picioarelor agitate

Câteva guri de saramură de castraveți murați luate înainte de a merge la culcare calmează simptomele sindromului de picioare neliniștite, iar somnul este mult mai odihnitor.

Arsuri solare

Oțetul din compoziția saramurii ajută la calmarea senzației de arsură cauzată de expunerea prelungită la soare. Atunci când pielea este arsă, ea pierde, de fapt, apă. O poți calma rapid aplicând pe ea comprese cu saramură de la castraveții murați.

Dureri de stomac

Ca și în cazul arsurilor stomacale, oțetul din compoziția saramurii face adevărate minuni. Bea 2-3 guri atunci când te confrunți cu durerea de burtă și vei avea surpriza să constați că aceasta va dispărea în câteva minute.

Crampe musculare

Dacă vei face efort fizic mai mult decât de obicei, își vor face apariția crampele musculare. Pentru a le domoli, bea un sfert de pahar cu saramură de castraveți murați. Vei constata ameliorarea cam în… 90 de secunde. Mai mult, sodiul din compoziția acestei licori realimentează corpul cu electroliți, săruri pe care corpul le pierde în timpul unui efort fizic intens.

Efecte secundare ale consumului de saramură provenită de la castraveții murați

Deși nu există efecte secundare cunoscute ale consumului de saramură, se recomandă evitarea acesteia de către persoanele care suferă de gută. Această zeamă murată poate determina creșterea nivelului de acid uric în articulații. De asemenea, saramura nu este recomandată nici persoanelor cu afecțiuni renale sau cardiace, cărora le este interzis să consume sare.

 

Sursă foto: 123rf.com

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate