De ce vizita la baie nu poate aștepta? Efectele neașteptate ale reținerii urinei asupra sănătății femeilor

Amânarea mersului la toaletă nu este doar un obicei banal, ci poate avea efecte serioase asupra sănătății femeilor. Specialiștii avertizează că ignorarea repetată a semnalelor transmise de vezica urinară poate favoriza apariția infecțiilor urinare, dar și a problemelor legate de musculatura pelviană.

Adoptarea unor obiceiuri corecte poate preveni aceste complicații și poate menține funcționarea normală a organismului.

De ce multe femei amână mersul la toaletă

Întrebarea dacă este sau nu sănătos să amâni urinarea apare frecvent, mai ales în rândul femeilor care, din diverse motive, aleg să ignore impulsul de a merge la baie. Fie că este vorba despre lipsa condițiilor igienice în toaletele publice, fie despre programul încărcat, multe ajung să transforme această practică într-un obicei zilnic.

Potrivit unui articol publicat de The Times Of India, acest comportament începe adesea încă din copilărie. În mediul școlar, fetele evită toaletele considerate murdare sau nesigure, iar ulterior, la locul de muncă, pauzele frecvente pot fi interpretate ca lipsă de profesionalism. În plus, presiunea socială de a fi „discrete' contribuie la menținerea acestui tipar. În timp, aceste alegeri aparent minore devin obișnuințe cu impact asupra sănătății tractului urinar și asupra funcției musculaturii pelviene.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Ce se întâmplă în organism când amâni urinarea

Dr. Velaga Sirisha, consultant în chirurgie laparoscopică, uroginecologie și reconstrucție pelviană la Arete Hospitals, explică modul în care acest obicei influențează organismul. „Vezica urinară este un organ muscular proiectat să se umple și să se golească în cicluri. Receptorii din peretele său trimit semnale către creier pe măsură ce se umple. Răspunsul regulat la aceste semnale menține echilibrul comunicării vezică-creier. Suprimarea repetată a acestor semnale poate altera acest tipar de semnalizare, ducând la urgențe crescute, golire incompletă sau infecții urinare recurente', afirmă Dr. Sirisha într-un interviu pentru The Times Of India.

Medicul subliniază și impactul asupra sănătății pelviene. „Când urina rămâne în vezică pentru perioade prelungite, bacteriile au mai multe oportunități de a se multiplica. Deshidratarea agravează problema, concentrarea urinei iritând peretele vezicii și crescând riscul de infecție', explică ea. În plus, femeile care răspund la urgențe strângând mușchii pelvieni pot dezvolta hiperactivitate musculară, ceea ce duce la dureri pelviene, dificultăți la urinare sau disconfort constant. Pe de altă parte, o vezică obișnuită să fie suprasolicitată poate pierde sensibilitatea normală, iar golirea să devină mai dificilă.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Etapele vieții care cresc vulnerabilitatea

Schimbările fiziologice naturale pot amplifica riscurile asociate acestui obicei. „Sarcina, nașterea și schimbările hormonale din viața ulterioară adaugă presiune suplimentară asupra zonei pelviene. Intrarea în aceste etape cu obiceiuri preexistente care tensionează sistemul crește vulnerabilitatea', avertizează Dr. Sirisha.

Citește și...

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile

Horoscop 8 iunie 2026. Balanțele au șansa de partea lor, fără îndoială, dar pentru a o valorifica, au nevoie de puțin mai mult curaj

Obiceiuri corecte pentru sănătatea vezicii urinare

Specialiștii recomandă ca un adult să urineze la aproximativ trei-patru ore, fără a grăbi sau forța procesul. Hidratarea adecvată joacă un rol esențial, deoarece o urină de culoare galben-palie este mai puțin iritantă pentru vezică. Răspunsul la primul impuls rezonabil, și nu în ultimul moment, ajută la menținerea unei comunicări corecte între vezică și creier.

De asemenea, este importantă eliminarea stigmatului legat de simptomele urinare. „Scurgerile, urgențele, infecțiile frecvente sau disconfortul pelvian sunt frecvente, dar nu normale în sensul de a fi netratabile. Fizioterapia pelviană, reeducarea comportamentală și terapia medicală sunt eficiente dacă sunt aplicate timpuriu', subliniază Dr. Sirisha.

Foto: ChatGPT

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Lista miniștrilor lui Eugen Tomac. 5 nume confirmate și două surprize, la Ministerul Muncii și la Ministerul Dezvoltării – Surse

Citește și următorul articol:

Cele 10 știri ale săptămânii, pe care fiecare româncă trebuie să le știe