Ora de iarnă 2026. Când se schimbă ora în România și în ce noapte dăm ceasurile înapoi cu o oră

România se pregătește pentru trecerea la ora de iarnă 2026, schimbare care are loc în ultimul weekend din octombrie. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că vom dormi mai mult în noaptea în care se face modificarea. Iată data exactă, ora la care trebuie schimbate ceasurile și ce trebuie să știe românii despre revenirea la ora standard.

Când se trece la ora de iarnă în România, în 2026

Trecerea la ora de iarnă în România are loc în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie 2026. Este momentul în care țara noastră revine la ora standard, după perioada în care a fost aplicată ora de vară.

Mai exact, în dimineața zilei de duminică, 25 octombrie, ora 04:00 devine ora 03:00. Ceasurile se dau înapoi cu 60 de minute, ceea ce înseamnă că noaptea respectivă va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă din an.

Citește și...

Cum compari recenziile site-urilor cu bonus fără depunere?

Horoscop 19 octombrie 2026. Fecioarele au parte de conflicte la serviciu din cauză că ele își doresc mai multă libertate de acțiune

Pentru români, schimbarea aduce o oră suplimentară de somn, dar și o modificare a intervalului de lumină naturală. După trecerea la ora de iarnă, se va lumina mai devreme dimineața, însă soarele va apune mai devreme, potrivit orei afișate.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

    
CONȚINUT VIDEO AVANTAJE 

Cum se schimbă ceasurile la ora de iarnă 2026

Regula este simplă: în ultima duminică din octombrie, ceasurile se dau înapoi cu o oră. Astfel, atunci când ceasul arată 04:00, acesta trebuie reglat la 03:00.

Telefoanele mobile, calculatoarele și majoritatea dispozitivelor conectate la internet efectuează automat această modificare, dacă sunt configurate pentru fusul orar al României și au activată actualizarea automată a datei și orei.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

În schimb, ceasurile de perete, cele de mână și alte dispozitive fără funcție de actualizare automată trebuie reglate manual.

Citește și...

Vacanță de vis pentru Adela Popescu și Radu Vâlcan în Grecia. Cum au fost surprinși cei trei copii pe plajă în Creta. „E abslut perfect'

Horoscop 19 octombrie 2026. Fecioarele au parte de conflicte la serviciu din cauză că ele își doresc mai multă libertate de acțiune

România va reveni la fusul orar standard al Europei de Est, UTC+2, după ce în timpul verii a utilizat UTC+3.

De ce trecem la ora de iarnă și ce înseamnă această schimbare

Ora de iarnă este denumirea folosită în mod obișnuit pentru revenirea la ora standard, după încheierea perioadei în care se aplică ora de vară.

Sistemul schimbării sezoniere a orei a fost introdus pentru a permite o utilizare mai eficientă a luminii naturale, cu scopul de a reduce consumul de energie. Totuși, studiile realizate de-a lungul timpului au arătat că economiile de energie sunt reduse și pot varia în funcție de țară și de obiceiurile de consum.

În România, ora standard este cea corespunzătoare fusului orar UTC+2. Prin urmare, trecerea la ora de iarnă nu reprezintă adoptarea unui fus orar nou, ci revenirea la ora oficială standard a țării.

Se mai schimbă ora în România? Ce prevede legislația europeană

Deși eliminarea schimbării sezoniere a orei a fost discutată la nivelul Uniunii Europene, sistemul continuă să fie aplicat.

Potrivit Directivei 2000/84/CE, statele membre ale Uniunii Europene trec la ora de vară în ultima duminică din martie și revin la ora standard în ultima duminică din octombrie.

Nu toate țările lumii aplică însă această regulă. În numeroase state, ceasurile rămân la aceeași oră pe tot parcursul anului, fără modificări sezoniere.

Cum ne poate afecta trecerea la ora de iarnă

Deși schimbarea presupune doar 60 de minute, unele persoane pot resimți temporar modificarea programului de somn și a ritmului zilnic.

Trecerea la ora de iarnă este considerată, în general, mai ușor de suportat decât cea la ora de vară, deoarece ceasurile se dau înapoi și există posibilitatea de a dormi o oră în plus.

Totuși, adaptarea poate fi diferită de la o persoană la alta. Menținerea unui program regulat de somn, expunerea la lumină naturală dimineața și evitarea schimbărilor bruște ale orelor de culcare pot ajuta organismul să se adapteze.

Când vom trece din nou la ora de vară

După schimbarea din 25 octombrie 2026, România va rămâne la ora standard pe parcursul iernii.

Următoarea trecere la ora de vară este programată pentru duminică, 28 martie 2027, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră, de la 03:00 la 04:00, dacă legislația actuală rămâne în vigoare.

Așadar, data pe care românii trebuie să o rețină este 25 octombrie 2026. În noaptea de sâmbătă spre duminică, ora 04:00 va deveni ora 03:00, iar România va reveni la ora de iarnă.

Cutremur în România, luni, 19 octombrie 2026. Ce magnitudine a avut seismul care s-a simțit și în București

Citește și următorul articol:

Cutremur de magnitudine estimată 4,9 în România, luni, 19 octombrie 2026. Seismul, semnalat în apropiere de Râmnicu Sărat