Cum se prepară salata cu care Ellie White a slăbit 4 kilograme în 10 zile?

Ellie White a reușit să slăbească 4 kilograme în 10 zile, iar rezulatele spectaculose au apărut după ce cântăreața a început un regim special, acesta având la bază o salată care se prepară rapid. Pentru că timpul nu i-a permis să meargă mai des la sala de fitness, vedeta a ales să adopte un stil de viață sănătos și care să o ajute să își mențină silueta.

Fotografiile postate pe conturile de socializare dovedesc că Ellie White este în cea mai bună formă fizică. Nu doar că silueta ei este una de invidiat, ci și pielea a căpătat o strălucire aparte, dieta pe care a urmat-o timp de 10 zile reușind să înlăture kilogramele în plus, dar și să ofere organismului o detoxifiere completă.

Cum se prepară salata cu care Ellie White a slăbit 4 kilograme în 10 zile?

Deși mărturisește că nu este adepta dietelor drastice, conștientă fiind de efectele pe care acestea le au asupra organismului în timp, Ellie White a dezvăluit că 10 zile a ales să urmeze un regim de detoxifiere, iar rezulatele nu au întârziat să apară.

“A fost o perioadă în care nu am mai făcut sport atât de des pe cât mi-aş fi dorit sau cât aş fi avut nevoie. Nu am fost niciodată adepta dietelor stricte pentru că ştiu ce mari şanse ai să pui înapoi kilogramele pierdute după ce o duci la bun sfârşit. Am citit mult despre ce înseamnă cu adevărat stil de viaţă sănătos şi cât de important este să ţii un echilibru în toate şi să îţi găseşti bucuria şi fericirea zi de zi în orice. Cât despre alimentaţie, am descoperit recent o salată care mi-a atras atenţia şi care, pe cât de ciudată pare, pe atât de sănătoasă şi eficientă este pentru a-ţi da o stare de bine şi a topi kilogramele acolo unde este nevoie. Eu am mâncat-o dimineaţa şi seara, iar la prânz am ales legume verzi cu puţină carne slabă, timp de 10 zile”, a spus Ellie White, potrivit okmagazine.ro.

Salata despre care vorbește cântăreața se prepară din:

Ingrediente:

  • 3 castraveţi medii
  • 325 g roşii cherry
  • 150 g căpşuni
  • 165 g struguri
  • 140 g măsline
  • 150 g brânză feta
  • 50 g alune
  • 1 lămâie stoarsă
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriţă oregano
  • 1 linguriţă cimbru
  • sare şi piper

Toate ingredientele se amestecă într-un bol, iar salata obținută se consumă imediat după preparare.

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Ellie White.

Bianca Hriscu

Foto: facebook

Citește și:

Unde au mers fostul principe Nicolae și soția acestuia, Alina, după nunta de la Sinaia: “Am vrut să aducem un omagiu”

Antonia dezvăluie complexul pe care îl are încă din copilărie: “Am învățat să mă iubesc aşa cum sunt”

Care este cea mai periculoasă celebritate din mediul online? Uite ce se poate întâmpla atunci când îi cauți numele pe internet

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati