Cum se menține Ștefan Bănică Junior în formă la 52 de ani?

Vezi pozele

Ștefan Bănică Junior (52 de ani) este un bărbat împlinit. Are o familie frumoasă, o carieră de succes și trei copii superbi.

Artistul este, chiar și după mai bine de 30 de ani de carieră, la fel de activ și bucuros să facă ceea ce face.

Cum se menține Ștefan Bănică Junior în formă la 52 de ani?

Într-un interviu oferit recent publicației OK! Magazine, Ștefan a mărturisit cum anume se menține în formă în timp ce lucrează nu mai puțin, ci poate chiar mai mult decât o făcea înainte.

„Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie.

Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea.”

„Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii”

Întrebat dacă plănuiește să „o lase mai moale”, Ștefan Bănică Junior a adăugat: „Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale.

Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena:

«Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale? Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa … Sau operezi o dată pe an?».

Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă. Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii.

Dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut”.

În luna mai a anului acesta, Ștefan și soția lui, artista Lavinia Pîrva (35 de ani), au devenit părinții unui băiețel, Alexandru (8 luni).

Artistul, actorul și omul de televiziune mai are alți doi copii, un fiu și o fiică, Radu Ștefan (17 ani) și Ana Violeta (11 ani).

Primul său fiu, Radu, este rezultatul poveștii de dragoste dintre cântăreț și Camelia Constantinescu, iar fiica sa Violeta este rezultată din cel de-al doilea mariaj al său cu prezentatoarea de televiziune Andreea Marin.

Ștefan și fostele sale partenere de viață au rămas în relații bine, pe primul plan aflându-se binele copiilor lor.

Foto: Facebook

Citește și:

Whats Up, noi probleme de sănătate. Artistul le-a împărtășit urmăritorilor săi cu ce se confruntă

Ce frumoase sunt fiicele Ritei Mureșan! Creatoarea de modă este extrem de mândră de reușitele acestora

Meghan Markle, apariție surpriză la evenimentul unei organizații caritabile din Vancouver, Canada

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
VIVA!
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete