Cum îți afectează sănătatea viața de celibatar?

A face sex în mod regulat poate avea unele beneficii pentru sănătate, de exemplu, pentru sistemul cardiovascular. Dar, nu există o perioadă corectă de sex, iar lipsa de sex pentru o perioadă lungă de timp nu ar trebui să aibă efecte secundare negative.

Cât de des o persoană face sex se schimbă în mod natural din când în când, în funcție de vârstă, de fluctuațiile apetitului sexual și de starea relației. Mulți oameni se bucură de o viață plină și satisfăcătoare fără a face sex vreodată.

Într-un studiu care a analizat date de la 17.744 de persoane din Statele Unite, 15,2% dintre bărbați și 26,7% dintre femei au declarat că nu au făcut sex în ultimul an, în timp ce 8,7% dintre bărbați și 17,5% dintre femei au declarat că nu au făcut sex timp de 5 ani sau mai mult.

Citește și...

Specialiștii Institutului Umărului explică: umărul oamenilor de birou și cele 3 afecțiuni pe care le provoacă orele petrecute la calculator

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

Autorii au concluzionat că „americanii fără sex au raportat niveluri de fericire foarte asemănătoare cu cele ale omologilor lor activi sexual”.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Iată totuși ce se poate întâmpla din punct de vedere fizic și psihologic atunci când o persoană nu face sex pentru o perioadă lungă de timp.

Efecte asupra organismului

Oamenii numesc celibat sau abstinență faptul de a nu face sex pentru o perioadă lungă de timp. Atunci când cineva nu face sex timp de luni sau ani de zile, este puțin probabil să observe efecte secundare fizice negative asupra sănătății sale.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Cu toate acestea, cercetările arată că a face sex în mod regulat poate avea ca rezultat anumite beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea funcției sistemului imunitar, reducerea tensiunii arteriale, scăderea nivelului de stres și un risc mai mic de evenimente cardiovasculare.

Citește și...

Cum modelează culturile regionale de gaming tendințele de frumusețe și modă în mediul online

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

Oamenii pot obține unele dintre beneficiile fiziologice ale sexului, cum ar fi reducerea stresului, prin masturbare.

La bărbați, sănătatea prostatei poate beneficia de o ejaculare frecventă, indiferent dacă aceasta are loc cu o altă persoană sau de unul singur. Un studiu din 2016 a constatat că bărbații care ejaculau de cel puțin 21 de ori pe lună aveau un risc mai mic de cancer de prostată în comparație cu cei care ejaculau de 4-7 ori pe lună.

În cazul femeilor, activitatea sexuală frecventă, din nou, fie cu un partener, fie singure, poate întări mușchii pelvisului care susțin vezica urinară, îmbunătățind funcția vezicii urinare și reducând incontinența și scurgerile.

Efecte asupra sănătății mintale

Există o idee larg răspândită conform căreia a face sex în mod regulat este o parte importantă a bunăstării emoționale a unei persoane. Deși acest lucru este adevărat pentru unele persoane, nu este cazul tuturor.

Atunci când abstinența sexuală este involuntară, unele persoane pot resimți efecte negative asupra sănătății lor mintale. În schimb, persoanele care nu simt dorință sexuală pot găsi aceste sentimente chinuitoare. Faptul de a nu face sex atunci când se află într-o relație poate face ca o persoană să se simtă nesigură sau anxioasă. A vorbi despre aceste emoții poate ajuta la eliminarea oricărui sentiment de disconfort.

Pentru alții, abținerea de la sex este importantă pentru o bună sănătate mintală. Oamenii se pot abține de la sex din mai multe motive, de exemplu, pentru că au un apetit sexual scăzut, sunt asexuali sau pur și simplu aleg să nu se angajeze în acest sens.

Beneficiile potențiale ale abținerii de la sex, în funcție de individ și de situația acestuia, includ:

• nu prezintă niciun risc de infecții cu transmitere sexuală (ITS)
• evitarea unei surse de anxietate
• timp pentru a trece peste sentimentele negative legate de sex
• trăind într-un mod care să fie în concordanță cu propriile convingeri religioase

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Îți place să bârfești? Ai avantaje și dezavantaje…