„De la 100 la 50 de kilograme” Cum a slăbit fosta prezentatoare de televiziune Irina Reisler?

Fosta prezentatoare de televiziune Irina Reisler, care a moderat emisiuni la Pro TV, Acasă TV şi TVR, şi-a lansat pe 3 octombrie cartea De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!, în care explică cum a reuşit să obțină silueta de acum.

Într-un interviu acordat publicației Click.ro, Irina Reisler a explicat cum a ajuns să cântărească 100 de kilograme și cum a scăpat de 50.

„Pot spune, fără nicio jenă, aşa cum am scris şi în carte, cu cuvinte dure, pentru că am mâncat orice, oricând, în spatele paravanului numit sarcină.

Sarcina a pornit de la 67 kg şi a ajuns la 100 kg din nepăsare. A fost practic singura perioadă din viaţa mea când nimeni nu mi-a spus să nu mai mănânc sau vezi că apari pe post şi trebuie să ţii dietă!.

Am mâncat la liber fără niciun fel de conştiinţă”, a explicat Irina Reisler.

„De la 100 la 50 de kilograme” Cum a slăbit fosta prezentatoare de televiziune Irina Reisler?

„Am slăbit 50 kg, însă acum am 56 kg şi cumva oscilez. Mai pun, mai scad câteva kilograme, în jur de 50 de kilograme.

Am învăţat cumva să-mi controlez greutatea”, a adăugat ea. Fosta vedetă de televiziune a mărturisit că nu face sport și a dezvăluit care este regimul ei alimentar.

„Mănânc de toate, combinând grupele alimentare. Am slăbit atunci ţinând două diete. În 2002 nu existau nutriţionişti sau sistemul acesta bine pus la punct acum.

Am apelat la două diete universale, regimul de 13 zile al clinicii Mayo, urmat de regimul disociat – trei zile vegetale, trei zile proteine animale – pe care îl cunoşteam de la un medic invitat în emisiune”, a spus Irina Reisler.

„Eu nu mai cunosc pe nimeni ca Irina. Să slăbești de la 100 la 50 de kilograme înseamnă, înainte de toate, un efort imens de voință și determinare.

Și, după ce ți-ai atins obiectivul, să îți dedici o mare parte din timp ajutând necunoscuți să învețe principiile alimentației sănătoase înseamnă să ai vocația empatiei și a bunătății.

Nu exagerez când spun că sunt mii de persoane care trăiesc mai sănătos datorită sfaturilor ei”, a declarat coordonatorul editorial TREI, Virginia Lupulescu, potrivit Click.ro.

Foto: Facebook

Citește și:

Drama prin care a trecut Ștefan Bănică Junior. Și-a pierdut fratele când acesta avea doar 26 de ani într-un tragic accident rutier

Motivul pentru care Veta Biriș a trebuit să se dezbrace de rochia de mireasă și să-și dea jos coronița de pe cap înainte de a intra în biserică, în ziua nunții

Ce familie frumoasă are Cristi Chivu! Cu cine seamănă fiicele fostului fotbalist? Ce mari au crescut Natalia și Anastasia!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete