Ce mânca Marilyn Monroe în fiecare zi pentru a-și menține silueta

Marilyn Monroe a fost una dintre cele mai frumoase femei ale secolului XX și chiar dacă nu avea o siluetă subțire, formele ei au fost admirate și considerare un ideal de frumusețe la acel moment.

Dacă în zilele noastre femeile își doresc să fie cât mai slabe și țin diete strice pentru a-și atinge idealul, în urmă cu mulți ani, doamnele puneau accentul pe formele voluptoase. Din acest motiv, Marilyn Monroe a fost considerată una dintre cele mai sexy femei ale acelei perioade, ea fiind un exemplu pentru o mulțime de doamne.

Ce mânca Marilyn Monroe în fiecare zi pentru a-și menține silueta?

Părul blond, privirea fermecătoare și formele la care orice femeie visa au ajutat-o pe Marilyn Monroe să își construiască o carieră de succes în cinematografie, dar și în lumea muzicii sau a modei. Astfel, aceasta a devenit rapid un sex simbol, fermecându-i pe bărbați ori de câte ori își făcea apariția. Dacă dietele vedetelor de azi sunt sărace în calorii, Marilyn Monroe nu era adepta regimurilor de slăbire, ba mai mult, aceasta avea o alimentație echilibrată și cu care reușea să își mențină silueta.

Își începea fiecare dimineață cu un amestec pe bază de ouă și lapte. Amesteca laptele fierbinte cu 2 ouă crude, acesta fiind micul dejun care îi oferea artistei energie pentru întreaga zi. Pentru masa de seară,  Marilyn Monroe alegea să mănânce ficat sau o friptură de miel pe care le prepara la cuptor și le servea alături de o garnitură pe bază de morcovi. În plus, aceasta nu refuza niciodată înghețata, chiar dacă acest lucru înseamna să o servească la o oră destul de târzie din noapte. Specialiștii în nutriție sunt de părere că regimul pe care Marilyn Monroe îl adopta se baza pe regula 80/20, ceea ce înseamnă că în 80% din timp mânca sănătos, iar în restul de 20% își permitea mici delicii culinare, potrivit dailymail.co.uk.

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Marilyn Monroe.

Bianca Hriscu

Foto: hepta.ro

Citește și:

Dieta strictă cu care Jackie Kennedy își menținea silueta. Ce obișnuia să mănânce în fiecare zi?

Cum arată dieta Melaniei Trump? Uite ce mănâncă Prima Doamnă a Americii pentru a avea o siluetă de invidiat

Vrei să slăbești rapid și mult? Dieta Ornish este cea mai simplă metodă prin care poți ajunge la greutatea ideală

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati