Ce dietă ține Cătălin Moroșanu pentru a slăbi după vacanță? Sportivul face eforturi mari pentru a scăpa de kilogramele în plus

Condițiile grele de la “Ferma” l-au ajutat să slăbească spectaculos, reușind să revină la forma fizică pe care o avea la începutul carierei. Cu toate acestea, după terminarea show-ului de televiziune, Cătălin Moroșanu a plecat într-o vacanță all inclusive alături de familie, iar porțiile generoase de mâncare și-au spus cuvântul, sportivul acumulând mai multe kilograme în plus. 

După vacanța de vară petrecută în Turcia, Cătălin Moroșanu a intrat la dietă. Luptătorul K1 face eforturi mari pentru a-și recăpăta forma fizică și pentru a reveni la greutatea ideală. Astfel, Cătălin Moroșanu a început o dietă devenită celebră în întreaga lume pentru rezultatele pe care le oferă.

Ce dietă ține Cătălin Moroșanu pentru a slăbi după vacanță?

Dieta cu care Cătălin Moroșanu își propune să scape de kilogramele în plus în următoarea perioadă se numește “Intermittent fasting”. Este dieta preferată a vedetelor internaționale, asta și pentru că nu presupune renunțarea la anumite alimente.

“M-am împlinit puțin, așa. Am intrat acum la o dietă, se cheamă Intermittent fasting. Mănânci o singură dată pe zi la oră fixă. E greu. Crede-mă că duc un război cu mine însumi de fiecare dată. La ora 15:00 mănânc. Trebuie să mă apuc iar să mă antrenez, să-mi intru iar în formă. Nu știu ce am pățit, după ce am ieșit din Fermă, mănânc orice prind.”, a spus Cătălin Moroșanu, potrivit click.ro

Intermittent fasting, în traducere post intermitent, nu impune restricții din punct de vedere alimentar, ci presupune doar respectarea unui interval de timp în care mesele să fie servite. Există mai multe variante ale acestui regim de slăbire. Unele persoane aleg să mănânce timp de 8 ore, după care să postească alte 16. Altele aleg să nu mănânce o zi întreagă, o dată sau de două ori pe săptămână, dar mai există și varianta în care două zile pe săptămână se consumă doar 500 de calorii, iar în restul zilelor regimul este unul normal.

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Cătălin Moroșanu.

Foto: facebook

Citește și:

Iulia Albu, ținta ironiilor și răutăților colegilor de școală și de liceu: „Eram agresată'

Motivul pentru care Andreea Marin nu a mai fost activă pe instagram: Mă întrebați de ce tac, de două zile. Adevărul e că…'

Care au fost ultimele cuvinte ale prințesei Diana? Dezvăluirea făcută de un paramedic care a încercat să o salveze

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete