E

B

Ce vitamine să iei când ai varice

Varicele sunt vene mărite, care îți afectează de obicei picioarele. Pot fi dureroase când stai jos mult timp sau când mergi pe jos distanțe lungi. Află ce vitamine te ajută să tratezi varicele și să scapi de disconfort. Foto varice Shutterstock Vitamina E Vitamina E este importantă atunci când ai varice, pentru că îmbunătățește circulația […]

E

Vitamina E

Este necesara pentru celulele globulelor rosii, sprijina respiratia celulara si protejeaza tesuturile pulmonare de poluare, intareste sistemul imunitar, permite o buna irigare sangvina in organism, atenueaza senzatia de oboseala, ajuta organismul sa se recupereze dupa efort sustinut, are actiune anticoagulanta. Unde se gaseste? In uleiurile vegetale bogate in acizi grasi nesaturati: soia, porumb, floarea soarelui, […]