Secrete de vedete: Trucurile de frumusețe ale Ralucăi Zenga te ajută să arăți și să te simți bine în pielea ta

trucurile de frumusețe ale Ralucăi Zenga

Raluca Zenga este una dintre cele mai rafinate prezențe din showbiz-ul românesc. Este o prezență extrem de plăcută, care cucerește prin farmecul aparte și prin naturalețe.

Raluca este stabilită de 7 ani în Dubai și are o familie perfectă. S-a căsătorit cu antrenorul Walter Zenga dintr-o dragoste nemăsurată, pe care o reafirmă de câte ori are ocazia. Cea mai recentă “declarație de dragoste” a Ralucăi este volumul de poezii “Dragostea 3D”. Este cea de-a doua carte care poartă semnătura Ralucăi Zenga, după “Manualul mămicii Zen”. Căci da, Raluca este o mămică Zen, dornică să-și împărtășească trăirile de mamă proaspetelor mămici copleșite de anxietăți.

Ca de obicei, interesul nostru se îndreaptă către stilul de viață al vedetei. Drept urmare, am încercat să obținem câteva informații despre alimentație, diete sau trucuri de frumusețe. Să descoperim, așadar, în rândurile care urmează, trucurile de frumusețe ale Ralucăi Zenga.

Alimentație

Ce alimente se găsesc, în acest moment, în frigiderul tău?

Raluca Zenga: Ouă, somon sălbatic, icre, chefir, salată de rucola și spanac, afine, ciocolată neagră.

Cum arată, în linii mari, meniul tău într-o zi? 

Raluca Zenga: Dimineața îmi beau cafeaua “bulletproof” (doua shot-uri de espresso dark fortificate cu o lingură de ulei de cocos și o linguriță de unt de cocos; știu că sună bizar, dar pentru mine este un cocktail de energie fantastic!), apoi la prânz mănânc o omletă, oua benedict cu somon, sau o salată Nicoise cu ton și ou fiert, beau mult ceai verde pe parcursul zilei, gustarea îmi constă din fructe de pădure pe care presar fulgi de nucă de cocos, mini-chips de ciocolată neagră sau cocoa nibs, iar la cină mănânc quinoa cu legume, supă de fructe de mare, un steak sau pește la cuptor cu diverse garnituri.

Descoperă recomandările referitoare la dietă ale Ralucăi Zenga pe pagina următoare

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3 4

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati