La 39 de ani, Paula Seling arată mai bine decât multe fete de 20! Artista a dezvăluit cum arată meniul ei: „De 7 ani nu mai mânânc…”

Paula Seling este una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste de la noi. Ne-a reprezentat țara de două ori în celebrul concurs Eurovision, în anul 2010 și 2014, alături de Ovidiu Cernăuțeanu. În anul 2010, cei doi au reușit să obțină locul trei pentru România.

Cum se menține în formă Paula Seling?

În cadrul unui interviu pentru Revista Avantaje, Paula Seling a povestit cum și-a petrecut sărbătorile de iarnă, mai ales că pe 25 decembrie a împlinit 39 de ani. De asemenea, cântăreața a povestit cum reușește să fie mereu într-o formă bună și a dezvăluit cum arată meniul ei zilnic.

„Sărbătorile le-am petrecut muncind pentru că din fericire am avut multe solicitări anul acesta, Crăciunul în schimb, pentru că este și ziua mea, l-am petrecut cu trei zile nefăcând nimic. Am ales să nu accept alte solicitări și să mă bucur de Crăciun în familie și cu cei apropiați, chiar dacă nu am reușit să ajung la Baia Mare, am reușit să fim împreună așa virtual de sărbători.

Nu prea am avut mese copioase de sărbători și în general noi suntem destul de rezervați în ceea ce privește mâncarea, singurele probleme apar atunci când suntem pe drum și nu prea avem ce să mâncăm, pentru că nu mâncăm carne de peste 7 ani, soțul meu și cu mine, și atunci pe drum suntem nevoiți să mâncăm mai multe calorii provenite din carbohidrați și asta nu este foarte bine. Dar de sărbători am putut să mâncam ceea ce ne satisface pe noi foarte bine, mâncăm multe salate, mai mâncăm pește și fructe de mare, dar cred că ne ajută asta.

Eu nu cred în diete, eu cred în stil de viață. Dacă ai un stil de viață sănătos, atunci e ok. Eu sunt o persoană foarte sportivă și am un metabolism lent și în perioadele în care am timp să fac sport și să mă ocup de mine, în perioadele respective sunt ok. În perioada în care am fost la facultate, am făcut Conservatorul, nu am avut timp să fac atât de mult sport cât aș fi vrut, și evident că nu era echilibrul ală. Dar acum am terminat și sunt din nou eu însămi,” a povestit cu sinceritate Paula Seling, pentru Revista Avantaje.

Artista a mărturisit că face sport destul de des și a lucrat cu un antrenor profesionist.

„Eu am lucrat cu Florin Uceanu de vreo 8-9 ani, el este multiplu campion la fitness și bodybuilding. El este cel care m-a îndrumat să am o viață sănătoasă și din punct de vedere al sportului, al condiției fizice. Mai nou am încercat și altceva, pentru că din cauza studiului am făcut spondiloză cervicală, care înseamnă niște dureri la cap și nivelul gâtului. Din cauza asta a trebuie să găsesc alte modalități de a lucra partea de sus a corpului și aceasta este X-body, mă ajută foarte mult, pentru că o perioadă nu am avut voie să car greutăți. Îmi place foarte mult să fac sport, îmi place să alerg, dar o perioadă nu am avut timp să mă ocup de asta, dar acum mi-am revenit,” a mai adăugat Paula Seling.

Pentru a afla mai multe detalii urmărește întregul interviu în materialul video de mai sus!

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Paula Seling: ”Nu tolerez minciuna şi făţărnicia”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati