Karate pentru copii. Episodul 4: Cum te aperi de o lovitură de pumn

Sensei Liviu Bădescu, Hanshi 8 DAN, explică felul în care un copil poate reacționa pe stradă la o agresiune de genul unei lovituri de pumn.

Iată, așadar, cum se poate apăra un copil când este atacat pe stradă, pentru a fi lovit sau tâlhărit.

Tehnica 1: 

El poate riposta la o astfel de agresiune diferit față de cum se poate apăra un adult. Un copil își poate folosi doar mintea pentru a riposta acestui tip de atac. Etapele sunt următoarele:

  1. Agresiunea se produce
  2. Mă dau la o parte
  3. Las atacul să treacă pe lângă mine
  4. Fixez o priză
  5. Folosesc potențialul meu fizic ca să îl lovesc
  6. Părăsesc locul agresiunii
  7. Cer ajutor

Urmăriți o exemplificare pentru o autoapărare la o lovitură de pumn cu Vlad Tuță, 13 ani, Râmnicu Vâlcea, deținător centura maro, Karate-do, și Costin Glăvan, 3 Dan Karate-Do.

Tehnica 2

Atunci când un copil e agresat cu lovituri multiple asupra capului, el poate contracara astfel situația:

  1. Vine primul atac
  2. Deviez atacul
  3. Ies în afara atacului
  4. Al doilea atac – îl deviez, ies în afara lui
  5. Al treilea atac – îl închid, mă ridic peste el, lovesc

Exemplificare copil

Timpul 1: eschivă

Timpul 2: eschivă și închidere

Timpul 3: Fixez, mă ridic peste atac și lovesc

Lovitură

Fixez reverul

Lovesc

Părăsesc locul agresiunii

Vezi și 

Karate pentru copii. Episodul 1: Apărare la o prindere de mână

Karate pentru copii. Episodul 2: Apărare la o prindere de rever

Karate pentru copii. Episodul 3: Autoapărare la o tentativă de răpire

A consemnat Daniela Palade Teodorescu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Video