Iuliana Tudor a dezvăluit ce dietă ține pentru a arată senzațional după 40 de ani: „Mănânc la 4 ore”

Iuliana Tudor a dezvăluit ce dietă ține pentru a arată senzațional după 40 de ani: „Mănânc la 4 ore”
.  Actualizat 28.01.2019, 12:48
Homepage  / Vedete

Iuliana Tudor dietaSeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 8)

Iuliana Tudor este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de televiziune de la noi, care s-a făcut remarcată pentru emisiunea „O dată în viață', pe care o prezintă la TVR 1. Are peste 40 de ani, dar vârsta este doar o cifră simplă pentru ea, deoarece arată senzațional și multe femei doar visează la o siluetă ca a ei.

Chiar dacă este ocupată mai tot timpul, prezentatoarea este mereu atentă la stilul ei de viață și are mare grijă la ceea ce mănâncă.

Iuliana Tudor a dezvăluit ce dietă ține pentru a arată senzațional după 40 de ani

Iuliana a spus cu sinceritate cum arată meniul ei zilnic și a mărturisit ce face pentru a avea mereu o siluetă de invidiat.

Alexia Eram, confesiune despre viața ei după ce Mario Fresh a vorbit iar despre despărțirea lor: „Ți se pare că nu sunt bine?”
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Alexia Eram, confesiune despre viața ei după ce Mario Fresh a vorbit iar despre despărțirea lor: „Ți se pare că nu sunt bine?”

„Nu este o dietă, este doar un mod de viață, puțin disciplinat. Adică mănânc la patru ore, dorm opt ore, nu mănânc lucruri nesănătoase, însemnând prăjeli, mulți carbohidrați. Încerc acum să elimin cât pot zahărul. Apă, iaurturi foarte-foarte ușoare, dar încerc să fie un regim divers, în așa fel încât să pot hrăni organismul cu de toate. Cantitate mică și sport.

Fac pilates de două ori pe săptămână. Cam atât, dar n-o resimt ca pe un efort sau ca pe o chestiune pe care trebuie să o fac pentru că trebuie să arăt bine. Nu, vreau să mă simt bine în primul rând. Și, în momentul în care am simțit că obosesc, acesta a fost primul semnal, oboseam, deși dormeam. Și am zis că este ceva în neregulă și atunci am ordonat lucrurile, de la alimentație, somn și ritmul meselor, care acum mi-au oferit un echilibru foarte-foarte bun', a mărturisit Iuliana Tudor, pentru libertatea.ro.

Cum arată fiica cea mare a lui Robert Turcescu și cum își câștigă banii. Taisia are 22 de ani și a studiat în SUA
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Cum arată fiica cea mare a lui Robert Turcescu și cum își câștigă banii. Taisia are 22 de ani și a studiat în SUA

Pentru a vedea mai multe fotografii cu Iuliana Tudor, deschide galeria foto de mai sus!

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Iuliana Tudor, proiect nou la TVR! Ce le pregătește fanilor săi

Iuliana Tudor, experiență inedită la Solferino: „Am trăit unele dintre cele mai frumoase emoții'

Iuliana Tudor, petrecere de pomină de ziua ei! A primit mesaje de la Ştefan Bănică, Mihai Morar şi Marcel Pavel!

La aproape 40 de ani, arată mai bine ca o fată de 20! Iuliana Tudor și-a dezvăluit secretele de înfrumusețare

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Reacția lui Jennifer Lopez după declarațiile lui Ben Affleck despre divorțul lor: „Ben nu a făcut suficient…”
Vedete

Reacția lui Jennifer Lopez după declarațiile lui Ben Affleck despre divorțul lor: „Ben nu a făcut suficient…”

Fiica Ralucăi Moianu a născut un băiețel perfect sănătos. La doar 20 de ani, Mara e mamă: „Bebe și mămica au sosit acasă”
Vedete

Fiica Ralucăi Moianu a născut un băiețel perfect sănătos. La doar 20 de ani, Mara e mamă: „Bebe și mămica au sosit acasă”

Fiica Giuliei Anghelescu și a lui Vlad Huidu a împlinit 13 ani. Cum arată Antonia acum și cât de mult seamănă cu mama ei
Avantaje.ro

Fiica Giuliei Anghelescu și a lui Vlad Huidu a împlinit 13 ani. Cum arată Antonia acum și cât de mult seamănă cu mama ei

Prezentatoarea de la PRO TV a anunțat că este însărcinată. Va avea un băiețel și a ales un nume inedit
Relatii

Prezentatoarea de la PRO TV a anunțat că este însărcinată. Va avea un băiețel și a ales un nume inedit


Libertatea
Cum arată acum casa de la munte a Andreei Marin. În comuna Telega din Prahova are o vilă din lemn pe care a construit-o de la zero acum 25 de ani
Cum arată acum casa de la munte a Andreei Marin. În comuna Telega din Prahova are o vilă din lemn pe care a construit-o de la zero acum 25 de ani

Publicitate
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon
Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual
Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual

LPF
Ultima oră! E știrea neagră a zilei: vedeta de 27 de ani a murit călcată de mașină. Cum a ajuns în așa context înfiorător? Poliția a făcut declarații incredibile
Ultima oră! E știrea neagră a zilei: vedeta de 27 de ani a murit călcată de mașină. Cum a ajuns în așa context înfiorător? Poliția a făcut declarații incredibile
Publicitate
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon

Cele mai relevante & fresh ținute de sezon

Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual

Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual

Sun Plaza Găzduiește Evenimentul Anului: Uimitoarele Portrete Ale Feminității

Sun Plaza Găzduiește Evenimentul Anului: Uimitoarele Portrete Ale Feminității

Celebrează cu ANDREEA iubirea În toate formele ei

Celebrează cu ANDREEA iubirea În toate formele ei

Libertatea
Imagini cu Raluca Bădulescu după ce s-a întors de la Asia Express 2025. Cum arată vedeta acum. „Nu aveam telefon”

Imagini cu Raluca Bădulescu după ce s-a întors de la Asia Express 2025. Cum arată vedeta acum. „Nu aveam telefon”

Cum arată acum casa de la munte a Andreei Marin. În comuna Telega din Prahova are o vilă din lemn pe care a construit-o de la zero acum 25 de ani

Cum arată acum casa de la munte a Andreei Marin. În comuna Telega din Prahova are o vilă din lemn pe care a construit-o de la zero acum 25 de ani

Ce face Mihaela Tatu după ce a fost înlocuită la Antena 1. A rezistat doar o lună la cârma emisiunii „În direct cu România”

Ce face Mihaela Tatu după ce a fost înlocuită la Antena 1. A rezistat doar o lună la cârma emisiunii „În direct cu România”

„Dennis, pericol public” a murit la 73 de ani. Jay North, actorul care l-a interpretat prima dată pe iubitul personaj, a mai jucat și în „Lassie”

„Dennis, pericol public” a murit la 73 de ani. Jay North, actorul care l-a interpretat prima dată pe iubitul personaj, a mai jucat și în „Lassie”

VIVA!
Scandal de proporții în direct! Denise Rifai a dat afară din emisiune un candidat la președințe: ”Extraordinar de obraznic...”. Nici că s-a mai putut tăia la montaj: ”M-ați făcut analfabet...”

Scandal de proporții în direct! Denise Rifai a dat afară din emisiune un candidat la președințe: ”Extraordinar de obraznic...”. Nici că s-a mai putut tăia la montaj: ”M-ați făcut analfabet...”

Plătită cu 20.000 de euro ca să-l susțină pe Călin Georgescu! Marea vedetă a răbufnit și a spus tot adevărul: „Pentru a deschide ochii și a vedea lumea...”. De neconceput ce tocmai s-a aflat

Plătită cu 20.000 de euro ca să-l susțină pe Călin Georgescu! Marea vedetă a răbufnit și a spus tot adevărul: „Pentru a deschide ochii și a vedea lumea...”. De neconceput ce tocmai s-a aflat

Adevărul neștiut despre divorțul dintre Victor Ponta și Daciana Sârbu: "E supărată pe mine. Eu nu sunt...”. De nebănuit în ce relații este cu copiii lui"

Adevărul neștiut despre divorțul dintre Victor Ponta și Daciana Sârbu: "E supărată pe mine. Eu nu sunt...”. De nebănuit în ce relații este cu copiii lui"

"Îmi spuneau că vin din gunoi ...". Doamne, ce a putut povesti și prin ce a putut trece "Păpușa de la Glina". Adina Asăvoaiei rupe tăcerea despre chinurile din viața ei

"Îmi spuneau că vin din gunoi ...". Doamne, ce a putut povesti și prin ce a putut trece "Păpușa de la Glina". Adina Asăvoaiei rupe tăcerea despre chinurile din viața ei

Unica.ro
Prinși în fapt, ziua în amiaza mare! El e mai mic decât ea, dar ce mai contează vârsta când nu-și pot lua mâinile unul de pe celălalt nici în public! Avem imaginile! / FOTO

Prinși în fapt, ziua în amiaza mare! El e mai mic decât ea, dar ce mai contează vârsta când nu-și pot lua mâinile unul de pe celălalt nici în public! Avem imaginile! / FOTO

ULTIMA ORĂ / Fiica Ralucăi Moianu a născut la 20 de ani! Uite ce nume deosebit a ales pentru băiețelul ei! Felicitări!!!

ULTIMA ORĂ / Fiica Ralucăi Moianu a născut la 20 de ani! Uite ce nume deosebit a ales pentru băiețelul ei! Felicitări!!!

Vedeta noastră a spus "DA" în Biserică! Iubitul ei a cerut-o de soție în fața lui Dumnezeu

Vedeta noastră a spus "DA" în Biserică! Iubitul ei a cerut-o de soție în fața lui Dumnezeu

EXCLUSIV / De ce a plecat, de fapt, bona Nuți din casa Anamariei Prodan, după 25 de ani! Când lumea credea că toate secretele familiei lor au ieșit la iveală, celebra impresară a făcut o dezvăluire incredibilă! „E o altă poveste, tot legată de Reghecampf”

EXCLUSIV / De ce a plecat, de fapt, bona Nuți din casa Anamariei Prodan, după 25 de ani! Când lumea credea că toate secretele familiei lor au ieșit la iveală, celebra impresară a făcut o dezvăluire incredibilă! „E o altă poveste, tot legată de Reghecampf”

Retete
Cel mai bun desert DE POST! NU ARE ZAHĂR și se prepară în 5 minute!

Cel mai bun desert DE POST! NU ARE ZAHĂR și se prepară în 5 minute!

Cea mai bună rețetă de plăcintă cu mere de post! E ieftină, rapidă și absolut delicioasă! Uite cât de ușor se prepară!

Cea mai bună rețetă de plăcintă cu mere de post! E ieftină, rapidă și absolut delicioasă! Uite cât de ușor se prepară!

Mâncare de sfeclă roșie și cartofi – rețeta sănătoasă de post

Mâncare de sfeclă roșie și cartofi – rețeta sănătoasă de post

Chec de post - ieftin, rapid și delicios

Chec de post - ieftin, rapid și delicios

Baby
Un copil din Botoșani a fost înapoiat la orfelinat după adopție. Motivul este șocant!

Un copil din Botoșani a fost înapoiat la orfelinat după adopție. Motivul este șocant!

Cele mai frumoase nume de copii în 2025

Cele mai frumoase nume de copii în 2025

Pașcani: Un bebeluș a supraviețuit după ce a fost aruncat în toaleta din curte. Mama are 21 de ani

Pașcani: Un bebeluș a supraviețuit după ce a fost aruncat în toaleta din curte. Mama are 21 de ani

Ajutor financiar pentru părinții cu copii mici în 2025, timp de doi ani. „1.500 de lei, pe lângă alocație!”

Ajutor financiar pentru părinții cu copii mici în 2025, timp de doi ani. „1.500 de lei, pe lângă alocație!”

ELLE
SURPRIZĂ la PRO TV! Celebra prezentatoare a anunțat că este însărcinată: „Suntem foarte nerăbdători pentru ceea ce urmează”

SURPRIZĂ la PRO TV! Celebra prezentatoare a anunțat că este însărcinată: „Suntem foarte nerăbdători pentru ceea ce urmează”

Anunțul făcut de Vlad Gherman și Oana Moșneagu la un an de la cununia civilă: „Am plâns puțin amândoi când…” VIDEO

Anunțul făcut de Vlad Gherman și Oana Moșneagu la un an de la cununia civilă: „Am plâns puțin amândoi când…” VIDEO

Mihaela Tatu, PRIMELE declarații după ce a fost înlocuită la Antena 1. De ce nu o să mai prezinte emisiunea În Direct cu România: „S-a schimbat totul peste noapte...”

Mihaela Tatu, PRIMELE declarații după ce a fost înlocuită la Antena 1. De ce nu o să mai prezinte emisiunea În Direct cu România: „S-a schimbat totul peste noapte...”

Paul Ipate, confesiuni neașteptate despre relația cu Cătălina Grama. Ce îl deranjează la soția lui: „Uneori mă enervează pentru că…

Paul Ipate, confesiuni neașteptate despre relația cu Cătălina Grama. Ce îl deranjează la soția lui: „Uneori mă enervează pentru că…

Doliu uriaș la Casa Regală. Prinții William și Harry sunt distruși. A murit....
Doliu uriaș la Casa Regală. Prinții William și Harry sunt distruși. A murit....
CSID
Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani! Fosta soție a lui Claudiu Niculescu s-a filmat la duş. Imagini interzise cardiacilor

Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani! Fosta soție a lui Claudiu Niculescu s-a filmat la duş. Imagini interzise cardiacilor

Ce s-a ales de Raluca Zenga, după divorțul de Walter Zenga. Cum arată în prezent: viața i s-a schimbat radical

Ce s-a ales de Raluca Zenga, după divorțul de Walter Zenga. Cum arată în prezent: viața i s-a schimbat radical

Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac, Sophie Ayad, la 54 de ani. S-a pozat provocator, în lenjerie intimă

Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac, Sophie Ayad, la 54 de ani. S-a pozat provocator, în lenjerie intimă

Cum să scapi de petele de umezeală și de mucegai de pe pereți. Trucul german care dă rezultate imediate

Cum să scapi de petele de umezeală și de mucegai de pe pereți. Trucul german care dă rezultate imediate

Ego.ro
Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant

Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant

Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV

Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV

Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Irina Fodor, revedere emoționantă cu Răzvan Fodor și fiica lor, după Asia Express 2025. Au rămas în Coreea de Sud după filmări

Irina Fodor, revedere emoționantă cu Răzvan Fodor și fiica lor, după Asia Express 2025. Au rămas în Coreea de Sud după filmări

Schimbare majoră la Antena 1! Mihaela Tatu, înlocuită la cârma „În direct cu România” după doar o lună! Cine îi ia locul

Schimbare majoră la Antena 1! Mihaela Tatu, înlocuită la cârma „În direct cu România” după doar o lună! Cine îi ia locul

Alessandra Stoicescu, imagini emoționante cu fiica sa. Cum i-a surprins pe micuța Sara și soțul ei, Sergiu

Alessandra Stoicescu, imagini emoționante cu fiica sa. Cum i-a surprins pe micuța Sara și soțul ei, Sergiu

S-au văzut, s-au plăcut! Cupluri de actori turci care s-au îndrăgostit pe platourile de filmare

S-au văzut, s-au plăcut! Cupluri de actori turci care s-au îndrăgostit pe platourile de filmare

Trending news
Beneficiile siropului de ridiche neagră cu miere – reţetă

Beneficiile siropului de ridiche neagră cu miere – reţetă

Ce este splina și ce rol are în organism

Ce este splina și ce rol are în organism

Pasul Prislop – curiozități despre cea mai înaltă trecătoare din Carpații Orientali

Pasul Prislop – curiozități despre cea mai înaltă trecătoare din Carpații Orientali

Greșeli comune în acordul dintre subiect și predicat – cum se face corect acordul

Greșeli comune în acordul dintre subiect și predicat – cum se face corect acordul

Mai multe din Vedete
Cozonaci cu nuci și vișine după rețeta Annei Lesko. Preparatul perfect pentru ziua Paște
Avantaje.ro

Cozonaci cu nuci și vișine după rețeta Annei Lesko. Preparatul perfect pentru ziua Paște

Anna Lesko, în vârstă de 46 de ani, adoră să gătească, iar de ceva timp, artista recomandă rețetele ei, fanilor de pe contul de socializare. De data asta, ea a împărtășit rețeta de...

Cine prezintă Acces Direct, după ce Mirela Vaida s-a întors la Antena 1. Surpriză pentru telespectatori
Vedete

Cine prezintă Acces Direct, după ce Mirela Vaida s-a întors la Antena 1. Surpriză pentru telespectatori

Schimbare neașteptată la Acces Direct! După ce Mirela Vaida a revenit la Antena 1 pentru a prezenta emisiunea În direct cu România, locul său la Acces Direct a fost deja preluat. Noul...

George Burcea a fost întrebat de fetițele sale despre divorțul de Andreea Bălan. Cum a reacționat actorul
Relatii

George Burcea a fost întrebat de fetițele sale despre divorțul de Andreea Bălan. Cum a reacționat actorul

George Burcea a vorbit, după o lungă perioadă de discreție, despre creșterea și educația fetițelor sale, Ella și Clara, pe care le are alături de Andreea Bălan. Actorul este implicat...

Imagini cu Laura Cosoi și Cosmin Curticăpean din 2015. Vedeta a dezvăluit momentul cererii în căsătorie
Avantaje.ro

Imagini cu Laura Cosoi și Cosmin Curticăpean din 2015. Vedeta a dezvăluit momentul cererii în căsătorie

Laura Cosoi a publicat imagini rare cu cererea în căsătorie, care a avut loc în 2015. Vedeta și Cosmin Curticăpean au fost surprinși atunci într-un moment emoționant, care s-a desfășurat...

Cum a apărut Elena Lasconi în grădina casei sale din Câmpulung Muscel. E pasionată de flori, a plantat unele colorate, de primăvară
Vedete

Cum a apărut Elena Lasconi în grădina casei sale din Câmpulung Muscel. E pasionată de flori, a plantat unele colorate, de primăvară

Elena Lasconi, aflată în campanie politică, a apărut în grădina casei sale din Câmpulung Muscel. Le-a arătat fanilor ei care o urmăresc pe TikTok cum se relaxează. Elena Lasconi a...

Mihaela Tatu se mută din București, după ce a fost înlocuită la Antena 1. Decizia luată de prezentatoare
Vedete

Mihaela Tatu se mută din București, după ce a fost înlocuită la Antena 1. Decizia luată de prezentatoare

Mihaela Tatu a surprins din nou! La doar câteva săptămâni după revenirea în televiziune, îndrăgita prezentatoare a decis să renunțe la emisiunea „În direct cu România” de la Antena...

Imagini rare cu Ramona, sora Andreei Bănică. Ce mesaj i-a transmis artista de ziua ei de naștere
Vedete

Imagini rare cu Ramona, sora Andreei Bănică. Ce mesaj i-a transmis artista de ziua ei de naștere

Andreea Bănică, în vârstă de 46 de ani, a postat noi imagini cu sora ei, Ramona, pe contul de socializare, de ziua ei de naștere. Cele două seamănă foarte bine una cu alta, iar fanii...

Dana Nălbaru s-a întors pentru o zi la București și a tras concluzia: „Abia aștept să ajung la țară”. Ce a deranjat-o pe vedeta care stă la sat
Vedete

Dana Nălbaru s-a întors pentru o zi la București și a tras concluzia: „Abia aștept să ajung la țară”. Ce a deranjat-o pe vedeta care stă la sat

Dana Nălbaru s-a întors pentru o zi în București și a tras o concluzie despre viața în capitala țării. Ea locuiește la țară, într-un sat din Argeș alături de soțul Dragoș Bucur și...

Decizia Valentinei Pelinel după 7 ani de căsnicie cu Cristi Borcea. „Cred că ne-am oprit la momentul oportun”
Avantaje.ro

Decizia Valentinei Pelinel după 7 ani de căsnicie cu Cristi Borcea. „Cred că ne-am oprit la momentul oportun”

Valentina Pelinel și Cristi Borcea formează unul dintre cele mai solide cupluri din showbiz. S-au căsătorit în 2018 și au împreună trei copii, pe Milan și gemenele, Indira și Rania. Fostul...

Filmul în care joacă Pavel Bartoș, Chef Cătălin Scărlătescu și Andreea Ibacka. Când va avea marea premieră
Vedete

Filmul în care joacă Pavel Bartoș, Chef Cătălin Scărlătescu și Andreea Ibacka. Când va avea marea premieră

„Marea Pescuială”, cel mai recent film realizat de casa de producție Idea Film, va putea fi vizionat în toate cinematografele din țară începând cu 9 mai 2025. Comedia cu Pavel...