Fluorul este un element foarte cunoscut, fiind prezent in elemente pe care le folosim zilnic, cum ar fi pasta de dinti sau apa. In ciuda omniprezentei sale, el nu joaca un rol vital in functionarea organismului.
Surse: pestii de apa sarate (macrou, somon), ceai, apa fluorurata.
Roluri si caracteristici
- protejeaza smaltul dintilor impotriva acizilor
- ajuta la intarirea tesutului osos
Doza zilnica recomandata: 1,5-4 mg.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/themes/strawberry/assets/no-picture.jpg "Fosfor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/curiozități-despre-gutui.jpg "Curiozități despre gutui")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Filmul-Joker.jpg "Filmul Joker cu Joaquin Phoenix NU trebuie văzut de oricine…")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/72226302_10219897407053502_7579514767925051392_n.jpg "O mămică croșetează costume de Halloween așa cum n-ați văzut vreodată!!!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Horoscop-14-octombrie.jpg "Horoscop 14 octombrie. Zodia care primește o a doua șansă!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Luna-Plină-în-Berbec.jpg "Cum sunt zodiile influențate de Luna Plină în Berbec din 13 octombrie. Previziunile Uraniei")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/horoscop-13-octombrie.jpg "Horoscop 13 octombrie. Zi cu ghinion pentru o zodie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/horoscop-12-octombrie.jpg "Horoscop 12 octombrie. Zodia care face o alegere greșită")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-12-18-octombrie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 12-18 octombrie 2019")
