Elwira Petre recomandă siropul de ceapă pentru tuse. De ce ingrediente e nevoie și cum se prepară

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Elwira Petre recomandă siropul de ceapă pentru tuse. De ce ingrediente e nevoie și cum se prepară
. 
Homepage  / Vedete

Elwira Petre a decis să împărtășească cu urmăritorii săi un leac natural pe care îl folosește în sezonul rece pentru combaterea răcelilor și a tusei: siropul de ceapă. Coregrafa a făcut public modul simplu în care îl prepară acasă, folosind ingrediente la îndemână.

Odată cu debutul temperaturilor scăzute, virozele respiratorii, durerile în gât și tusea devin tot mai frecvente. În acest context, Elwira Petre propune o soluție tradițională, cunoscută din bătrâni, dar apreciată și astăzi pentru eficiența sa în susținerea sănătății aparatului respirator: siropul de ceapă.

Rețeta de sirop de ceapă recomandată de Elwira Petre

Vedeta a publicat pe rețelele de socializare rețeta pe care o folosește de ani de zile, subliniind cât de ușor se prepară. „M-ați întrebat de siropul de tuse din ceapă, așa că vă las aici rețeta', a scris ea pe Instagram.

Pașii de preparare ai siropului de ceapă

  • Se fierb două cepe, fie roșii, fie albe, în 500 ml de apă, timp de 20–30 de minute.
  • După fierbere, lichidul se strecoară și se lasă la răcit.
  • Se adaugă patru lingurițe de miere și sucul proaspăt de la o lămâie.
  • Siropul se păstrează la frigider.
5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Elwira recomandă administrarea a o linguriță de două-trei ori pe zi pentru adulți și de cel mult două ori pe zi în cazul copiilor. Există și o variantă alternativă de preparare, în care ceapa este tăiată felii și lăsată la macerat într-un borcan cu patru lingurițe de zahăr, timp de 16–24 de ore. După ce se formează lichidul, se adaugă puțin suc de lămâie.

sirop de ceapa elwira petre 4SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 5)

„Siropul este natural și bun pentru calmarea tusei, are și efect antibacterian și este și un remediu bun pentru durerile în gât', a explicat Elwira. Cu toate acestea, coregrafa subliniază importanța consultării unui specialist înainte de consum: „Totuși, înainte să-l consumați consultați medicul de familie.'.

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

De ce este siropul de ceapă atât de apreciat

Potrivit publicației Unica, acest remediu tradițional și-a câștigat popularitatea datorită proprietăților sale benefice. Ceapa este bogată în substanțe active, precum quercetina și sulfura de alil, cunoscute pentru efectele antiinflamatorii și antibacteriene.

Printre principalele beneficii ale siropului de ceapă se numără:

  • Reducerea inflamațiilor – ajută la calmarea căilor respiratorii și este util în afecțiuni precum bronșita.
  • Efect antibiotic natural – contribuie la combaterea bacteriilor și virusurilor responsabile de răceli și gripe.
  • Acțiune expectorantă – facilitează eliminarea secrețiilor și îmbunătățește respirația.
  • Proprietăți antivirale – quercetina poate încetini procesul de multiplicare a virusurilor.
  • Susținerea digestiei – datorită inulinei, un prebiotic natural benefic pentru flora intestinală.
  • Întărirea imunității – conținutul ridicat de vitamina C, vitamina B6 și antioxidanți ajută organismul să lupte cu infecțiile.

Chiar dacă este considerat sigur pentru majoritatea persoanelor, siropul de ceapă nu este recomandat tuturor. Persoanele cu diabet ar trebui să evite variantele îndulcite cu zahăr, cei alergici la ceapă sau la plante din familia Allium trebuie să îl evite, iar mierea nu este indicată copiilor sub un an.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”
Avantaje.ro

Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”
Vedete

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ
Avantaje.ro

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție
Vedete

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție

Mai multe din Vedete
Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”
Avantaje.ro

Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală
Vedete

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile
Avantaje.ro

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”
Avantaje.ro

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o
Vedete

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan
Vedete

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță
Vedete

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”
Avantaje.ro

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins
Vedete

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse
Vedete

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse