Dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu își menține silueta. „Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul”

Dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu își menține silueta. „Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul”
. 
Homepage  / Vedete

Bianca Drăgușanu are 42 de ani și o siluetă perfectă, pe care o menține de ani de zile. Recent, vedeta le-a răspuns celor care au vrut să afle ce dietă urmează, pentru a avea o talie de viespe. Astfel că, aceasta a cerut ajutorul unui medic nutriționist pentru a o ajuta să creeze un regim personalizat pentru a se menține în formă.

„Am fost la munte recent și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețe, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim.

Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele trei zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă', a afirmat Bianca pe Instagram.

Screenshot 2025-02-01 125958SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 7)

Cu ajutorul dietei „colibri', Bianca Drăgușanu reușește să slăbească trei kilograme în doar câteva zile. Potrivit regimului, în fiecare zi trebuie băut un pahar cu apă înainte de fiecare masă. Astfel este redusă senzația de foame, potrivit Unica.

30 de fotografii provocatoare cu Loredana Groza. Are 53 de ani, dar pozează ca o puștoaică
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
30 de fotografii provocatoare cu Loredana Groza. Are 53 de ani, dar pozează ca o puștoaică

Medicul nutriționist a creat un meniu special pentru Bianca Drăgușanu, pe care ea l-a împărtășit cu fanii ei.

Mic dejun:

Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă

Sebastian Stan, la cină cu Mădălina Ghenea și Jennifer Lopez, înainte de Premiile Oscar. Divele îl sorb din priviri
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Sebastian Stan, la cină cu Mădălina Ghenea și Jennifer Lopez, înainte de Premiile Oscar. Divele îl sorb din priviri

Omletă făcută din 2 ouă și 60 grame de ciuperci.

Gustare:

200 grame kiwi cu 50 grame nuci

Prânz:

Un pahar de apă cu 30 minute înainte de masă

40 grame hrișcă plus 150 grame salată

Gustare:

Un măr verde

Cina:

Un pahar cu apă înainte de masă

150 grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Bogdan Iancu, concurentul de la Chefi la cuțite 2025, care a gătit într-un restaurant din NewYork. „Kim Kardashian a comandat o săptămână întreagă”
Avantaje.ro

Bogdan Iancu, concurentul de la Chefi la cuțite 2025, care a gătit într-un restaurant din NewYork. „Kim Kardashian a comandat o săptămână întreagă”

Ela Crăciun a ajuns la capătul puterilor. Ce se întâmplă în familia vedetei. „Este mult peste așteptările mele”
Avantaje.ro

Ela Crăciun a ajuns la capătul puterilor. Ce se întâmplă în familia vedetei. „Este mult peste așteptările mele”

Care sunt ingredientele de succes pentru tranzitul intestinal. Mihaela Bilic vine cu noi sfaturi. „A fost desemnat și un trio câștigător”
Avantaje.ro

Care sunt ingredientele de succes pentru tranzitul intestinal. Mihaela Bilic vine cu noi sfaturi. „A fost desemnat și un trio câștigător”

De Ziua Internațională a Femeii, Avon sărbătorește femeile din România prin colecția caritabilă “Voice For All”
Avantaje.ro

De Ziua Internațională a Femeii, Avon sărbătorește femeile din România prin colecția caritabilă “Voice For All”


Libertatea
Cristina Cioran, prima reacție după ce Alex Dobrescu a fost reținut pentru trafic de droguri: „Eu sunt cu copiii acasă” EXCLUSIV
Cristina Cioran, prima reacție după ce Alex Dobrescu a fost reținut pentru trafic de droguri: „Eu sunt cu copiii acasă” EXCLUSIV

Publicitate
Câștigă o cină cu Michele Morrone! Află despre ce e vorba
Câștigă o cină cu Michele Morrone! Află despre ce e vorba
Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele
Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

LPF
În ce ZODIE este născut ELON MUSK! Asta explică totul! Este o zodie extrem de norocoasă, cu un destin ieșit din comun
În ce ZODIE este născut ELON MUSK! Asta explică totul! Este o zodie extrem de norocoasă, cu un destin ieșit din comun
Publicitate
Câștigă o cină cu Michele Morrone! Află despre ce e vorba

Câștigă o cină cu Michele Morrone! Află despre ce e vorba

Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

Ghid de cadouri pentru Dragobete

Ghid de cadouri pentru Dragobete

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Libertatea
Rețeta de mucenici moldovenești a lui Cătălin Scărlătescu. Trucul care îi face mai delicioși

Rețeta de mucenici moldovenești a lui Cătălin Scărlătescu. Trucul care îi face mai delicioși

Cristina Cioran, prima reacție după ce Alex Dobrescu a fost reținut pentru trafic de droguri: „Eu sunt cu copiii acasă” EXCLUSIV

Cristina Cioran, prima reacție după ce Alex Dobrescu a fost reținut pentru trafic de droguri: „Eu sunt cu copiii acasă” EXCLUSIV

Cum au apărut Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău împreună la patru luni de când s-au despărțit. Unde s-au văzut cei doi

Cum au apărut Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău împreună la patru luni de când s-au despărțit. Unde s-au văzut cei doi

Imaginile cu care Adriana Bahmuțeanu și-a surprins fanii: „Prigoană trăiește liniștit la Cluj”. Cine e bărbatul din video

Imaginile cu care Adriana Bahmuțeanu și-a surprins fanii: „Prigoană trăiește liniștit la Cluj”. Cine e bărbatul din video

VIVA!
Gestul făcut de Adrian Alexandrov în timp ce Elena Udrea este în închisoare i-a uimit pe toți: ”A fost singura dată când...”. Cum se descurcă ca tată singur și ce a spus despre fiica lor

Gestul făcut de Adrian Alexandrov în timp ce Elena Udrea este în închisoare i-a uimit pe toți: ”A fost singura dată când...”. Cum se descurcă ca tată singur și ce a spus despre fiica lor

Uluitor ce s-a aflat acum despre fiul lui Călin Georgescu. Numele lui stă pe buzele tuturor după ce a ieșit la iveală ce afaceri are, iar asta nu e tot

Uluitor ce s-a aflat acum despre fiul lui Călin Georgescu. Numele lui stă pe buzele tuturor după ce a ieșit la iveală ce afaceri are, iar asta nu e tot

Numele ei este pe buzele tuturor, după ce tocmai s-a aflat! Toți o știau pe Sorina Docuz drept „protejata lui Marcel Ciolacu”, însă acest detaliu din trecutul ei s-a aflat abia acum

Numele ei este pe buzele tuturor, după ce tocmai s-a aflat! Toți o știau pe Sorina Docuz drept „protejata lui Marcel Ciolacu”, însă acest detaliu din trecutul ei s-a aflat abia acum

Îl mai recunoști? Româncele erau topite după el cu ani în urmă, dar s-a transformat total. Acum este căsătorit, a devenit tată și a locuit o vreme în străinătate

Îl mai recunoști? Româncele erau topite după el cu ani în urmă, dar s-a transformat total. Acum este căsătorit, a devenit tată și a locuit o vreme în străinătate

Unica.ro
Ce vor să facă magicianul Robert Tudor și soția lui, Elena, cu banii câștigați la Power Couple 2025. „Cea mai importantă investiție”. Felicitări!!

Ce vor să facă magicianul Robert Tudor și soția lui, Elena, cu banii câștigați la Power Couple 2025. „Cea mai importantă investiție”. Felicitări!!

„Noi nu mai dormim în aceeași cameră de ani”. Cum au ajuns Cabral și soția lui, Andreea Ibacka, să doarmă separat. "Asta este, mi-o asum!" Detalii neașteptate din relația lor

„Noi nu mai dormim în aceeași cameră de ani”. Cum au ajuns Cabral și soția lui, Andreea Ibacka, să doarmă separat. "Asta este, mi-o asum!" Detalii neașteptate din relația lor

Ce l-a întrebat băiețelul Laurei Vicol pe un mascat, când Poliția s-a dus s-o aresteze, și cum i-a răspuns bărbatul

Ce l-a întrebat băiețelul Laurei Vicol pe un mascat, când Poliția s-a dus s-o aresteze, și cum i-a răspuns bărbatul

Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
Magicianul Robert Tudor și soția lui, Elena, au câștigat Power Couple 2025! Ce planuri au cu marele premiu: "Îl merităm pe deplin"

Magicianul Robert Tudor și soția lui, Elena, au câștigat Power Couple 2025! Ce planuri au cu marele premiu: "Îl merităm pe deplin"

Alina Pușcaș, declarații surprinzătoare despre Pepe, colegul ei de la emisiunea "Te cunosc de undeva." Cum se înțeleg acum cei doi: „Când s-a produs schimbarea...”

Alina Pușcaș, declarații surprinzătoare despre Pepe, colegul ei de la emisiunea "Te cunosc de undeva." Cum se înțeleg acum cei doi: „Când s-a produs schimbarea...”

Adrien Brody, despre gestul controversat de la Premiile Oscar 2025. Actorul și-a aruncat guma de mestecat spre partenera lui, Georgina Chapman, înainte de a-și primi premiul

Adrien Brody, despre gestul controversat de la Premiile Oscar 2025. Actorul și-a aruncat guma de mestecat spre partenera lui, Georgina Chapman, înainte de a-și primi premiul

Ramona Bădescu, dezvăluiri despre planurile de nuntă cu logodnicul ei, Fabio Cali. Cum va fi evenimentul: „Am pus totul la cale”

Ramona Bădescu, dezvăluiri despre planurile de nuntă cu logodnicul ei, Fabio Cali. Cum va fi evenimentul: „Am pus totul la cale”

Cu ce să ungi mucenicii moldoveneşti pentru a fi moi şi gustoşi. Amestecul secret folosit de gospodine
Cu ce să ungi mucenicii moldoveneşti pentru a fi moi şi gustoşi. Amestecul secret folosit de gospodine
CSID
Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, la 50 de ani! S-a dezlănțuit în fața soțului ei, Tavi Clonda

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, la 50 de ani! S-a dezlănțuit în fața soțului ei, Tavi Clonda

Cum arată și cu ce se ocupă acum Adina Asăvoaiei, cunoscută drept ”păpușa de la Glina”, la 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat enorm de mult, în ultimii ani

Cum arată și cu ce se ocupă acum Adina Asăvoaiei, cunoscută drept ”păpușa de la Glina”, la 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat enorm de mult, în ultimii ani

Nicoleta Luciu, imagini sexy la fel ca-n tinerețe! Și-a arătat formele apetisante. Cum s-a fotografiat Fosta Miss România

Nicoleta Luciu, imagini sexy la fel ca-n tinerețe! Și-a arătat formele apetisante. Cum s-a fotografiat Fosta Miss România

Otniela Sandu, imagini sexy după despărțirea de Sebastian Dobrincu! Ce a pierdut tânărul milionar

Otniela Sandu, imagini sexy după despărțirea de Sebastian Dobrincu! Ce a pierdut tânărul milionar

Ego.ro
Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta

Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta

Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze

Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Cum s-au întâlnit Robert și Elena Tudor. Câștigătorii de la Power Couple 2025 s-au căsătorit prima dată în Las Vegas

Cum s-au întâlnit Robert și Elena Tudor. Câștigătorii de la Power Couple 2025 s-au căsătorit prima dată în Las Vegas

Acasă la câștigătorii Power Couple! Magicianul Robert Tudor și soția sa, Elena, trăiesc într-un adevărat colț de rai. FOTO

Acasă la câștigătorii Power Couple! Magicianul Robert Tudor și soția sa, Elena, trăiesc într-un adevărat colț de rai. FOTO

Cum arată azi copiii regretatului Eduardo Palomo, Juan del Diablo din „Inimă sălbatică”. Luca seamănă izbitor cu tatăl lui

Cum arată azi copiii regretatului Eduardo Palomo, Juan del Diablo din „Inimă sălbatică”. Luca seamănă izbitor cu tatăl lui

Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani

Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani

Trending news
Horoscop 6 martie 2025. Vezi ce îţi rezervă astrele

Horoscop 6 martie 2025. Vezi ce îţi rezervă astrele

Loto 6/49 din 6 martie 2025. Report de peste 4,47 milioane de euro la 6/49

Loto 6/49 din 6 martie 2025. Report de peste 4,47 milioane de euro la 6/49

Ziua Femeii, sărbătorită pe 8 martie. Istoric, tradiții și obiceiuri, în România și în toată lumea

Ziua Femeii, sărbătorită pe 8 martie. Istoric, tradiții și obiceiuri, în România și în toată lumea

Rețete de mucenici. Cum se fac mucenicii moldovenești și cei muntenești

Rețete de mucenici. Cum se fac mucenicii moldovenești și cei muntenești

Mai multe din Avantaje.ro
Dezvăluirea făcută de Andreea Bălan după aniversarea fiicei sale. „O inima s-a oprit pentru câteva secunde și altă a început să bată”
Avantaje.ro

Dezvăluirea făcută de Andreea Bălan după aniversarea fiicei sale. „O inima s-a oprit pentru câteva secunde și altă a început să bată”

Andreea Bălan, în vârstă de 40 de ani, și-a aniversat pe 4 martie, cea de-a doua fiică, pe Clara, care a împlinit 6 ani. Vedeta a postat pe contul de socializare un mesaj în care amintește...

Cum arată și cu ce se ocupă Aviv, fiul Monicăi Anghel, la vârsta de 14 ani. „ Îi spun mereu să nu îi fie niciodată rușine de nimic”
Avantaje.ro

Cum arată și cu ce se ocupă Aviv, fiul Monicăi Anghel, la vârsta de 14 ani. „ Îi spun mereu să nu îi fie niciodată rușine de nimic”

Monica Anghel este tare mândră de fiul ei, Aviv, în vârstă de 14 ani. Adolescentul și-a găsit o nouă pasiune, iar artista îl susține necondiționat. Aviv, fiul Monicăi Anghel, a trecut la...

De ce a amânat Ramona Bădescu nunta cu bancherul italian, Fabio Cali. „A existat această promisiune în fața lui Dumnezeu”
Avantaje.ro

De ce a amânat Ramona Bădescu nunta cu bancherul italian, Fabio Cali. „A existat această promisiune în fața lui Dumnezeu”

Ramona Bădescu, în vârstă de 56 de ani, a devenit mamă la vârsta de 51 de ani, iar de atunci, viața ei și a partenerului său, bancherul italian, Fabio Cali, s-a schimbat total. Acum, vedeta...

Ce i-a spus fără rețineri Piedone, unei actrițe din „Mentorii”. „ A arătat spre sâni și a spus că...”
Avantaje.ro

Ce i-a spus fără rețineri Piedone, unei actrițe din „Mentorii”. „ A arătat spre sâni și a spus că...”

Cristian Popescu Piedone, președintele ANPC, a fost prezent recet la premiera filmului „Mentorii”. El a fost primit cu ropote de aplauze de cei care au venit la evenimentul de lansare, la...

Observatorul de la Antena 1, prezentat de Mihaela Călin, își schimbă ora de difuzare. Când pot fi urmărite cele mai importante știri
Avantaje.ro

Observatorul de la Antena 1, prezentat de Mihaela Călin, își schimbă ora de difuzare. Când pot fi urmărite cele mai importante știri

Echipa Observator 16 a pregătit un jurnal în care sunt analizate toate faţetele ştirilor care schimbă vieţi. Astfel că, din 10 martie, Observatorul de la ora 17, prezentat de Mihaela Călin,...

Marius Moga, după ce a colaborat ani de zile cu soția lui, Bianca Lăpuște, pe plan profesional. „Fiecare pe drumul lui”
Avantaje.ro

Marius Moga, după ce a colaborat ani de zile cu soția lui, Bianca Lăpuște, pe plan profesional. „Fiecare pe drumul lui”

Marius Moga, juratul de la X Factor, și Bianca Lăpuște sunt căsătoriți de 10 ani și au colaborat perfect pe plan profesional până de curând, când au luat o decizie radicală. În cadrul...

Andreea Ibacka le-a arătat tuturor noua achiziție cumpărată la licitație. Fanilor nu le-a venit să creadă. „Aflați chiar de la mine”
Avantaje.ro

Andreea Ibacka le-a arătat tuturor noua achiziție cumpărată la licitație. Fanilor nu le-a venit să creadă. „Aflați chiar de la mine”

Andreea și Cabral Ibacka au propria pompă de motorină în curtea casei. Actrița și-a surprins fanii de pe contul de socializare, după ce a postat un mesaj care a stârnit amuzamentul...

Cleopatra Stratan s-a asociat cu Cristina Bâtlan și au lansat o colecție de încălțăminte. „Suntem foarte mândre”
Avantaje.ro

Cleopatra Stratan s-a asociat cu Cristina Bâtlan și au lansat o colecție de încălțăminte. „Suntem foarte mândre”

Cleopatra Stratan s-a asociat cu Cristina Bâtlan, investitoarea de la Imperiul Leilor și patroana Musette, și au lansat o colecție de încălțăminte în ediție limitată. Artista a făcut...

Câte kilograme are Adelina Pestrițu și care este secretul siluetei. „Am un truc pe care îl aplic de ani de zile”
Avantaje.ro

Câte kilograme are Adelina Pestrițu și care este secretul siluetei. „Am un truc pe care îl aplic de ani de zile”

Adelina Pestrițiu are 38 de ani și este una dintre cele mai apreciate influencerițe din România. Vedeta este căsătorită cu Virgil Steblea și împreună au o fetiță, Zeny, care le...

Cum arată casa lui Adi Minune. Un adevărat palat grandios, construit cu sute de mii de euro, cu marmură, candelabre și mobilier regal!
Avantaje.ro

Cum arată casa lui Adi Minune. Un adevărat palat grandios, construit cu sute de mii de euro, cu marmură, candelabre și mobilier regal!

Adrian Minune și-a împlinit dorința de a oferi familiei sale un cămin de vis. Vila sa somptuoasă din Ștefăneștii de Jos emană eleganță și rafinament, fiind o adevărată bijuterie...