Cum se menține Romanița Iovan tânără. Trucul la care apelează în secret: „Ultima mea găselniță”

Romanița Iovan este un exemplu pentru multe femei și are un stil de viață sănătos. Creatoarea de modă a spus care este trucul la care apelează pentru a se menține tânără.

În vârstă de 58 de ani, Romanița Iovan are mare grijă de felul în care arată. Vedeta a descoperit un masaj special, cel facial, și mărturisește că acesta este trucul cu care se menține tânără.

„Ultima mea găselniță este masajul special, îți masează fața ca și cum ți-ar masa corpul. Totul este să-ți tonifice musculatura.

La față nu putem să facem sport. Are o tehnică specială care ajută la îmbunătățirea calității pielii. Este o chestie nemaipomenită.

Atunci când mă uit la fiul meu și văd că are 16 ani și e înalt de 1,87 m… și el este născut de ziua mea, la 42… Fac o simplă adunare și realizez că trebuie să fiu o mamă tânără în continuare', a spus Romanița Iovan, potrivit Fanatik.

romanita-iovan-6SeparatorVEZI FOTOPOZA 1 / 4

„Eu sunt de părere că este un stil de viață în a avea grijă de tine'

Fostul manechin are de ani de zile un stil de viață sănătos și echilibrat, însă acum recunoaște că face și foarte mult sport. Într-un interviu pentru Click, ea a spus exact cum se menține.

„Eu sunt de părere că este un stil de viață în a avea grijă de tine! Trebuie să ai un stil de viață care îți impune un ritm al vieții și un program pe care trebuie să îl respecți și să îl respecți din plăcere. Nu trebuie să fie un chin. Poți alege ca două zile pe săptămână să faci fasting, dar atunci nu mai mănânci de la ora 19 sau 20.00, depinde cum poți, până în 16 ore sau cel mai bine ar fi 18 ore. În acel timp trebuie să bei foarte foarte multă apă că dacă nu bei apă, nu ai făcut nimic.

De fapt apa care se eliberează din organism înseamnă eliberarea toxinelor și contează foarte mult lucrul ăsta. După care trebuie să ai un program foarte bine pus la punct de mișcare, de sport. Eu practic sportul, nu costă bani. Întotdeauna am zis că cine spune că nu are timp pentru mișcare, nu vrea să facă mișcare. Nu există să nu ai timp, tu și persoana ta trebuie să fii în centrul atenției întotdeauna. Pentru tine sportul înseamnă sănătate și să mănânci sănătos, să faci orice te bucură, orice îți place. De altfel, fericirea e importantă pentru fiecare dintre noi. Dacă ești dezamăgit de ceea ce se întâmplă în jurul tău ieși din acel bol de lucruri negative și te duci în altă direcție și tot timpul trebuie să îți cauți fericirea, tot timpul trebuie să o și găsești', este de părere Romanița Iovan.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete