Cum se menține Laura Cosoi în formă, deși nu face sport? Nu-i lipsesc aceste produse din alimentație

Laura Cosoi este una dintre cele mai cunoscute și apreciate actrițe devenită de curând și scriitoare de cărți culinare din țara noastră.

Când vine vorba de silueta ei, vedeta a dezvăluit cum se menține. Fără antrenament fizic, pentru că timpul nu-i permite, Laura se bazează pe o alimentaţie echilibrată, alimentație care o ajută să aibă un fizic de invidiat.

Cum se menține Laura Cosoi în formă, deși nu face sport? Nu-i lipsesc aceste produse din alimentație

„Beau multă apă. Asta în primul rând. De când mă trezesc până seara. Am o sticlă cu apă la mine tot timpul.

Merg, fac plimbări. Nu am cum să ajung la sală, pentru că în momentul de faţă am un program haotic.

Lucrez la două spectacole, am repetiţii, merg la evenimente care merită toată energia mea şi nu apuc să fac atât sport pe cât mi-aş dori.

Dar am grijă ce mănânc”, a declarat Laura Cosoi, potrivit Click!, citat de Libertatea.

„Încerc să mănânc fructe în fiecare zi. Şi nu mănânc neapărat nu ştiu ce fructe exotice. Mănânc ce avem noi pe piaţă în momentul acesta, mere, pere, prune, struguri.

Nu mă dau la o parte de la fructele de sezon. Dar, evident, nu îmi lipseşte avocado.

Mănânc şi carbohidraţi, mănânc paste, mănânc de toate”, a mai adăugat Laura, pentru aceeaşi sursă citată anterior.

„Îmi place mult ghimbirul. Mă tonifică. Îmi dă o stare bună, energie.

Aş vrea ca în fiecare zi să consum ghimbir, în limonadă, în ceai”, a mai spus Laura.

Pe lângă de ghimbir, vedeta consumă şi la alte alimente pentru o imunitate bună. „Acum, cătina este unul dintre fructele pe care le consum foarte des.

Iau în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, cătină cu miere – şi eu, şi Rita. Este bună pentru imunitate. Mai mănânc iaurt cu propolis”, a încheiat vedeta.

Laura Cosoi și Cosmin Curticăpean au aniversat vara aceasta patru ani de mariaj

Laura Cosoi și omul de afaceri Cosmin Curticăpean s-au căsătorit în luna august a anului 2015. Cuplul are împreună o fiică, Rita (1 an și 5 luni).

„După ce am sărbătorit în spirit tradițional, la Bala, ne-am îndreptat spre Tg. Mureș, unde urma să aibă loc slujba de mulțumire la Catedrala Ortodoxă.

Deși fusesem cununați religios cu o săptămână înainte, la biserica romano-catolică din Iași, și de această dată am fost extrem de emoționați.

Slujba a fost una mai mult decât deosebită”, a scris Laura Cosoi, la vremea respectivă, pe blogul personal.

Foto: Instagram

Citește și:

Adevărul despre relația dintre Kate Winslet și Leonardo DiCaprio. De ce copiii lui Kate îl consideră pe Leonardo unchi

Ce frumoasă este și ce mare a crescut fiica Ralucăi Moianu! Mara a obținut locul 3 la concursul Miss & Mister 2019

La 48 de ani, e mai sexy ca niciodată! Cum arată Mario Cimarro, unul dintre cei mai iubiți actori de telenovele

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete