Cum se menține Adela Popescu în formă după două sarcini?

Vezi pozele

Prezentatoarea de televiziune, cântăreața și actrița Adela Popescu (33 de ani) s-a mândrit dintotdeauna cu o siluetă suplă. Asta chiar și după cele două sarcini!

Vedeta a dezvăluit ce mănâncă zilnic pentru a se menține și care sunt tentațiile culinare cărora nu le poate rezista.

„Înainte să îl nasc pe Alexandru, făceam mișcare. După ce l-am născut am avut scuza asta, că trebuie să am grijă de copil și că nu am timp.

După care, noi am știut imediat că ne mai dorim un copil. Am zis «Ce sens are să slăbesc ca să mă îngraș la loc? Nu mai slăbesc».

Și nu am mai făcut mișcare. Din fericire, am reușit să slăbesc destul de firesc, probabil de la alăptat, de la oboseală …”, a declarat, pentru VIVA!, Adela Popescu.

Cum se menține Adela Popescu în formă după două sarcini?

În schimb, după cele două nașteri, vedeta a încercat să aibă o alimentație cât mai sănătoasă și, fără a ține vreun regim foarte drastic, să fie suplă.

„Am reușit, o perioadă destul de lungă, să nu mai mănânc zahăr. M-am gândit că îmi e greu să țin diete foarte clare și atunci m-am întrebat ce mi-ar plăcea să mănânc.

Așa că în prima parte a zilei mănânc fructe, la prânz mănânc orice, pot mânca și paste sau grătar cu salate, iar seara încerc să îmi fac o salată, preferata mea fiind de ton.

Sau amestec tot ce găsesc, mi-a și adus tatăl meu de la Șușani roșii gustoase”, a mai povestit Adela, pentru aceeași sursă menționată anterior.

Căror tentații nu le poate rezista?

În același timp, prezentatoarea TV a recunoscut că are tentații culinare la tot pasul, prima tentație aflându-se chiar la job, în platoul emisiunii Vorbește lumea.

„Avem o doamnă pe platou care are grijă de noi și în fiecare dimineață ne face griș cu lapte. Și ne face un castron sănătos de griș.

Nu am cum să nu mănânc, îți dai seama. Plus că avem tot timpul aniversări … mâncăm, ce să mai”, a recunoscut Adela.

Din anul 2015, Adela este căsătorită cu actorul și prezentatorul de televiziune Radu Vâlcan (42 de ani).

Primul fiu al cuplului, Alexandru, s-a născut în iunie 2016, iar cel de-al doilea, Andrei, în decembrie 2018.

Foto: Instagram

Citește și:

Adela Popescu și Radu Vâlcan au o nouă locuință de la începutul anului acesta, dar nu au reușit să se mute încă în ea! Care este motivul?

Sunt căsătoriți de 4 ani, dar Adela Popescu nu a devenit doamna Vâlcan. Care este adevăratul motiv pentru care nu și-a schimbat numele de familie?

Adela Popescu și Radu Vâlcan, din nou în Bali după nouă ani, dar acum alături de cei doi copii! Ce a povestit vedeta TV despre vacanța în patru?

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete