Cum a slăbit Gabriela Cristea 10 kilograme după a doua sarcină?

Gabriela Cristea (45 de ani) a reușit să dea peste 10 kilograme jos după cea de-a doua sarcină.

Prezentatoarea TV și soțul ei, artistul Tavi Clonda (40 de ani), au împreună două fiice, Iris Thea Selena (1 an) și Victoria Bella Margot (2 ani).

Cum a slăbit Gabriela Cristea 10 kilograme după a doua sarcină?

În trecut, vedeta TV mărturisea că a optat pentru un regim de „1200 de calorii/zi, împărțite în 5 mese, 3 principale și 2 gustări”.

„E super! Pe lângă asta beau minim 2 litri și jumătate de apă și ceaiuri din plante”, mai spunea Gabriela Cristea, pentru Click!.

Recent, vorbind cu TV Mania, prezentatoarea a dezvăluit că nu a renunțat decât la pâinea albă și la alte produse din făină albă, în schimb mâncând orice în „cantități mici sau moderate”.

„Chiar și dulce mănânc, de trei ori la două săptămâni, și atunci în proporții foarte mici cât să îmi satisfac pofta de dulce și să nu mă frustreze zilnic.”

Cum arată meniul ei zilnic?

În același interviu, Gabriela Cristea a dezvăluit cum arată regimul ei pe parcursul unei zile.

„La 8:30 mănânc micul dejun care poate să însemne o Sana cu 2 biscuiți integrali.

După care mănânc fructe la ora 11:00, de cele mai multe ori ananas sau pepene. La prânz, la 13:30, mănânc o salată care poate să fie cu pui, poate să fie cu ton, cu ou, cu brânză, dar niciodată amestecate.

În schimb consum legume din toate felurile și toate culorile. După-amiază, la ora 16:30, iau o gustare care poate să însemne o mână de migdale, un iaurt, biscuiți, 2-3 tablete de ciocolată.

Seara nu mănânc foarte mult. Ultima masă este la 19:30. Eu mănânc undeva pe la 19:00 totuși și am alimente foarte ușoare. Ori pepene, ori ananas, paste integrale”, a declarat prezentatoarea TV, pentru TV Mania.

Foto: Facebook

Citește și:

Andreea Esca a avut coronavirus. „Primul care s-a îmbolnăvit a fost soțul meu”

Imagini nemaivăzute de la nunta actorului Denis Ștefan cu bebelușa Cristina

Justin Timberlake, tată pentru a doua oară! Nimeni nu a știut că soția lui era însărcinată

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete