Cum a reușit Fuego să slăbească 5 kilograme în 5 zile. Alimentele care nu îi lipsesc din casă. „Am golit frigiderul”
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2025/06/fuego-1.jpg)
Fuego, în vârstă de 48 de ani, și-a schimbat radical alimentația și a reușit să slăbească 5 kilograme în 5 zile, cu o dietă echilibrată. Artistul face eforturi susținute pentru a arăta bine și pentru a-și menține sănătatea, iar rezultatele nu au întârziat să apară.
Astfel că, în urma unei diete corecte, artistul reușește să se mențină în formă. Dovada stă în ultimele apariții ale acestuia.
„Eu mănânc tot timpul curcan făcut la cuptor sau pe grătar. Mie nu-mi prea place pe grătar, mai mult la cuptor sau fiartă. Când eram copil mama făcea supă de găină și luam carnea și o mâncam goală cu sare.
Dar sarea nu este bună pentru tensiune și pentru inimă și pentru cardiaci. Ceea ce e important, mâncați carne, dacă vă place curcan pentru că nu conține colesterol, cu legume verzi. Mâncați când doriți', a spus Fuego cu ceva timp în urmă, la „Vorbește lumea'.
Artistul a mai explicat ce trebuie să faci în cazul în care simți nevoia de gustări între mese. „Când vă face plăcere, doar mere verzi între mese și o să vedeți cât dați jos în două săptămâni'.
„Cel mai greu e să nu ai frigiderul plin pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, faci nu știu ce treabă, culmea deschizi frigiderul. Dacă găsești tot felul de bunătăți nu o să ai niciodată voință sau să te abții. Și atunci ce am făcut: am golit frigiderul, mi-am luat brânză cu zero grăsime, la fel iaurt și sana cu 0,2 – 0,3. Și când doresc mănânc o brânză de casă, un morcov, o varză frământată cu mărar și sare', a mai adăugat Fuego.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/teo-trandafir-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/astrolog-urania-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1b10f645f493a2e152601e79b2e1b9f4.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/horoscop-urania-1.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2025/05/dana-rogoz-si-radu-dragomitr.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/laura-cosoi-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/dan-negru-5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/cristian-boureanu-despre-frate.jpg)