Ce tradeaza ridurile?

Nu sunt numai un semn al inaintarii in varsta, ci pot dezvalui multe si despre sanatatea ta. Trebuie doar sa te uiti atent in oglinda si sa compari riduletele tale cu cele din fotografie.

Citește și...

La TNB, de Ziua Naţională a României

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Ar fi trebuit sa stii pana acum ca ridurile nu apar asa, de nicaieri. Unele le mostenim, altele apar in cursul vietii, din variate motive. La 25 de ani totul este inca OK, cu toate ca metabolismul celular da semne ca incepe sa incetineasca. In jurul varstei de 30 ani se formeaza primele linii fine constante in jurul ochilor, iar la 40 pielea incepe sa imbatraneasca vizibil. Mai trist este ca tu inrautatesti situatia cu expunerea excesiva la soare sau solar, cu perseverenta in ceea ce priveste fumatul, cu nebagarea in seama a stresului si cu orele insuficiente de somn. Toate astea stimuleaza aparitia si adancirea ridurilor. Iar acestea pot „povesti” unui ochi atent cate ceva despre sanatatea ta si despre „punctul slab” in care organismul va ceda primul in situatii de stres. Inca din antichitate, medici precum Hipocrate (460-377 i.Hr), puteau „citi” de pe fata pacientilor lor ce le lipsea acestora si la ce boli erau predispusi. Deci, nu considera ca liniile de pe fata ta sunt doar o povara a varstei, ci si ca sunt mesageri ai sanatatii organismului tau care-ti atrag atentia din timp asupra punctelor slabe.

Oglinda sufletului
Noi le numim ridurile rasului. Specialistii sunt insa de parere ca ar trebui sa se numeasca ridurile sufletului, caci apar mai ales cand suntem suparate sau triste. OK, si cand suntem vesele!

Daca esti necajita sau melancolica, te vor ajuta ghioceii care „deschid iarasi cerul”, spunea Sfanta Hildegard acum cateva sute bune de ani – Hildegard von Bingen (1098-1179), calugarita vizionara si o foarte buna cunoscatoare a remediilor naturiste. Reteta ei poate parea un pic ciudata, dar are un sambure de adevar: culege un buchet mare si pune-l noaptea, ca pe o compresa, pe inima. Se pare ca efectul parfumului fin al gratioaselor flori are un efect benefic relaxant.

Pielea fina din jurul ochilor trebuie curatata cu grija in fiecare zi. Cu un demachiant care, in plus, netezeste pielea fina si hidrateaza. Cu ajutorul unei dischete imbibate cu lotiune, curata zona cu o miscare circulara, incepand din unghiul intern, pe pleoapa de sus, unghiul extern apoi pleoapa de jos. (De exemplu: lotiune demachianta Essentials cu extract de albastrele pentru ochi sensibili, Garnier.)

Citește și...

Mihai Bendeac regretă că era certat cu Gabriel Cotabiță când artistul a murit: „Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru'

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Ficat, bila si splina
Ridurile care „dau semne” despre aceste organe incep de la colturile gurii si coboara oblic spre barbie. Pe partea dreapta, ele indica suprasolicitarea ficatului si a bilei, iar cele de pe stanga semnalizeaza probleme cu splina.

Terapeutii naturisti spun ca ficatul are activitatea cea mai intensa intre orele 1 si 3 noaptea. Daca te trezesti pe nepusa masa intotdeauna in jurul acestor ore, te va ajuta mai curand un remediu pentru ficat decat un somnifer. Hildegard von Bingen era convinsa de puterea regeneratoare a castanelor comestibile: se zdrobesc 3 linguri de castane cojite (dupa oparire) si se pun in 100 g miere. Aceleasi fructe sunt benefice si pentru splina – coapte si mancate fierbinti. Salvia in salate pe post de condiment si ceaiul de levantica se recomanda de asemena, in majoritatea problemelor de ficat si bila.

Rinichi si vezica
Micile riduri aparute sub ochi sunt un semn ca rinichii si vezica urinara fac eforturi pentru a detoxifia organismul. In acea zona pielea este foarte subtire (0,5 mm, pe restul fetei fiind de 2 mm), se usuca mai repede, iar tesutul de suport de dedesubt e foarte subtire.

Hildegard von Bingen ne recomanda o alimentatie bogata in substante alcaline, o hrana vegeteriana si multe lichide. Pentru o „spalare” sanatoasa a rinichilor iti poti prepara o supa de gris: e simplu, fierbi 2-3 linguri de gris intr-o supa de legume (fara praz).

Pentru ca portiunea de piele fina de sub ochi sa nu se lase prematur, ea trebuie ingrijita din timp cu o crema care sa devina una din piesele de baza ale trusei tale cosmetice. (De exemplu: gelul-crema cu peptide pentru ochi, Advanced Eye Perfector, Avon)

Stimulare hormonala
Ridurile verticale de pe marginea buzei superioare apar din cauza scaderii si apoi lipsei de estrogeni in timpul si dupa instalarea menopauzei. Alimente ca soia, multe legume (dovleac, broccoli, mazare) si anumite cereale amelioreaza deficitul de hormoni estrogeni.

La 50 de ani, pielea are nevoie de substante extrem de eficiente, cum sunt proteinele din soia, care actioneaza dinspre interior, dar si dinspre exterior, hidrateaza pielea imbatranita si uscata si atenueaza ridurile. Apoi, biosubstantele din soia preiau sarcina hormonilor din organism si refac tesuturile ( De exemplu: crema Sempre cu fitosterina din soia, Ardes Cosmetici, disponibila in farmacii)

Atentia
Ridurile orizontale de pe frunte apar, conform expertilor, din cauza ca ne fortam creierul si incercam sa observam lumea inconjuratoare cu multa atentie.

Pentru memorie si creier sunt foarte bune prajiturelele Sfintei Hildegard: se amesteca 1 lingurita praf de cimbrisor cu 10 linguri faina de alac (un grau mai dur, cultivat in regiunile muntoase) si putina apa, iar din acest aluat se coc mici fursecuri.

Si pielea are nevoie de mai multa energie. Substanta care aprovizioneaza celulele cu energie se numeste creatina. Adaugata in creme, mareste capacitatea de regenerare a pielii. (De exemplu: cremele cu creatina Nivea Natural Booster de zi si de noapte, Nivea Visage.)

Concentrare
Popular se mai numesc si „ridurile maniei”. Se formeaza adesea la persoanele voluntare si combative care sunt foarte exigente si care se infurie din cauza prostiei si a greselilor. Sau in cazul unui stres prea mare.

Tot sfanta din secolul 13 era de parere ca doar 5-10 migdale pe zi sunt cea mai buna hrana pentru nervi si stimuleaza puterea de concentrare. Cine vrea mai mult isi poate prepara „biscuiti pentru nervi”. Din 45 g nucsoara rasa, 45 g scortisoara pisata, 10 g cuisoare pisate, 1,5 kg faina de alac (sau de grau obisnuit), 375 g unt, 300 g migdale macinate, 4 oua, 1/2 lingurita sare si putina apa se framanta un aluat. Se decupeaza biscuitii si se coc la 180^oC, circa 25 minute. Se mananca zilnic 3-4 biscuiti (femeile insarcinate ar face bine sa se abtina).

Inima
Ridurile nazo-labiale sunt mostenite, iar o data cu inaintarea in varsta, devin mai vizibile. Ele sunt considerate expresia fortei inimii ca organ. Fiecare ramificatie, fiecare mic rid lateral aparut in plus are pentru diagnosticienii care se bazeaza pe semnele de pe fata o anumita semnificatie.

Sf. Hildegard recomanda pentru fortifierea inimii un vin special preparat cu patrunjel si miere. 10 fire de patrunjel proaspat se fierb cu 1 lingura de otet din vin timp de 5 minute. Se adauga 80-100 g miere si 1 lingura vin rosu si se mai fierbe 5 minute. Se indeparteaza spuma, se strecoara si se toarna in sticle sterilizate. Se beau zilnic 1-3 paharele din acest lichior, dupa mese.

Specialistii dermatologi au descoperit ca papilele dermice (care mentin structura si elasticitatea pielii) se reduc ca numar si se modifica o data cu trecerea anilor. O ingrijire cu produse cosmetice cu vitamina C stopeaza acest fenomen. (De exemplu: Vitamin C Time Release Capsules, The Body Shop).

Foto: Sebastian Enache

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Citește și următorul articol:

Frumusete cu metode naturiste