Caisele

Nutritie: Caisele proaspete se gasesc in special in perioada Mai-August pe cand cele uscate, confiate sau conservate pe parcursul intregului an.

Au un continut bogat in vitaminele A, C si o sursa buna de potasiu. Nu contin colesterol si sodiu şi au putine grasimi.

Cum le alegi: Alege caise de culoare roz cu portocaliu, carnoase, putin tari si cu textura matasoasa. Evita-le pe cele prea moi, cu pete maronii sau de culoare galben deschis sau galben verzui.

Citește și...

Cum arată noul dansator al Andreei Bălan. Cu cine l-a înlocuit artista pe Petrișor Rouge. „Este din Cuba'

Horoscop 24 septembrie 2026. Fecioarele trebuie să evite orice fel de cheltuială și să lase pe altă dată planurile care presupun achiziții scumpe

Cum le pastrezi: Daca sunt mai tari sau putin crude, le poti depozita la temperatura camerei (pana se vor coace).

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

Pe cele coapte pune-le in frigider in pungi de plastic si intr-un compartiment separat de cel al legumelor; caisele isi pastreaza calitatile nutritive pe o perioada de pana la doua zile.

Cum le consumi:
– Le poti folosi crude in salate sau gatite cu carne de curcan;
– Delicioase in prajituri, tarte, dulceata sau alte deserturi.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

Secretul sosului perfect de vin roșu: cum poți să îl prepari fără carne