Bunicii noștri știau mai bine: ce puneau în apa de scăldat de nu simțeau oboseala de peste zi?

ce puneau în apa de scăldat de nu simțeau oboseala de peste zi

Obosită, stresată, cu pielea iritată de la atâta dezinfectant cât ai folosit în această perioadă? Meriți un răsfăț! Și pentru că nu te poți duce nicăieri deocamdată pentru a obține ceea ce îți dorești, avem o idee. Un spa la tine acasă: uite ce minuni face o baie bună! Bunicii noștri știau mai bine: ce puneau în apa de scăldat de nu simțeau oboseala de peste zi?

Când dădeam semne de răceală, bunicile noastre ne puneau o mână de sare în cada cu apă. Vă amintiți? Știau ele ceva… Sarea are capacitatea de a relaxa musculatura. Și chiar dacă nu ea făcea să treacă răceala, măcar ne oferea o stare generală de bine. Ei bine, metoda bunicii încă este valabilă. Și nu numai că funcționează, dar ea este îmbrățișată și de multe staruri internaționale și inclusă într-o rutină. Nu că ele nu ar avea bani și nu și-ar permite lucruri mult mai sofisticate. Pur și simplu pentru că este comod și eficient. Una dintre vedete este – de exemplu –  supermodelul Naomi Campbell. Ea a dezvăluit recent că, pentru a risipi anxietatea pe care o resimte din cauza a ceea ce se întâmplă ca urmare a pandemiei de coronavirus, obișnuiește să facă băi în care își pune sare și oțet din cidru de mere. Medicul estetician american Barbara Kubicka susține că o astfel de baie are chiar mai multe beneficii. „Sarea conține magneziu, ceea ce ajută la relaxarea mușchilor și scăderea tensiunii arteriale. În plus, reduce retenția de apă din organism. Cât despre oțetul din cidru de mere, acesta conține acid malic, al cărui efect exfoliant asupra pielii ajută la o mai bună absorbție a cremelor hidratante, ajutând-o să-și refacă pH-ul natural'. Iată și alte variante de băi parfumate, cu efecte benefice asupra psihicului dar și pielii.

Baie anti stres

Pune într-un săculeț de pânză o mână de ovăz și agață-l de robinetul de apă caldă. Lasă apa să curgă în cadă, prin săculeț. Adaugă în apă puțin lapte și o lingură de scorțișoară măcinată. Te vei bucura de o baie relaxantă, plus că vitamina B din ovăz îți va întineri pielea.

Baie pentru pielea iritată

Prepară un ceai negru concentrat și unul verde și adaugă-le în apa din cadă. Pune și câteva linguri de ulei de măsline și esență de vanilie. Taninurile din ceaiul negru îți vor desfunda porii iar cel verde îți va oferi porția de antioxidanți. Dacă suferi de acnee este exact ce îți trebuie!

Baie relaxantă

Ai nevoie de relaxare, așa-i? Înseamnă că ai nevoie de o baie în care să pui șase picături de ulei de lavandă, ceai concentrat de mușețel și câteva felii de lămâie. Ia spune, cum te simți acum?

Foto: Shutterstock

Citeste și:

Tot ce trebuie să știi despre metoda Călătoria' a lui Brandon Bays despre care vorbește toată lumea

 

 

 

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete