A fost dezvăluit meniul Ducesei de Cambridge: este similar cu mâncarea din spital

Cu ajutorul bucătarilor care au însoțit perechea regală în deplasările din afara Regatului Unit, au fost dezvăluite alimentele de la micul dejun, prânz și cină ale Ducesei de Cambridge. 

Deși Ducesa de Cambridge mănâncă puțin și rar, îi place să gătească pentru Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis și se implică zilnic în preparea mâncărurilor pentru cei mici.

SeparatorVEZI FOTOPOZA 1 / 6

Și dacă v-ați întrebat vreodată cum reușește superba ducesă de Cambridge nu numai să se mențină în formă, ci să își mențină nivelul de energie ridicat în timp ce are grijă de cei trei copii ai săi, Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis, dar să și participe la angajamente regale obligatorii, iată cum arată meniul ei zilnic:

Micul dejun

Kate este cunoscută pentru stilul ei de viață sănătos și dragostea pentru sport, așa că nu suntem surprinși să descoperim că ducesa mănâncă puțin și extrem de calculat cu ingrediente care par desprinse din meniul unui spital de recuperare. Din ceea ce știm despre dieta zilnică a familiei Cambridge, amândurora le place să mănânce o varietate de mâncăruri pline de nutrienți, cu un conținut de calorii echilibrat, puțină carne și multe alimente din categoria super-food.

Kate este o mare fană a smoothie-urilor la micul dejun, la fel ca și cumnata ei, Meghan Markle.

Rețeta de dimineață: Ducesa amestecă o combinație de varză, spirulina (un tip de alge), matcha (frunze de ceai verde), spanac, salată romaine, coriandru (frunze de coriandru) și afine. Rezulatul? O băutură sănătoasă de dimineață, pentru cei care vor să slăbească sau să nu adage un gram greutății actuale. Cu această combinație, nu este de mirare că Ducesa are o talie atât de subțire! De asemenea, în diminețile când nu bea smoothie, Kate se bucură de un castron de fulgi de ovăz.

La prânz: Ducesa nu este vegetariană, dar toți bucătarii au dezvăluit că îi place să mănânce mâncăruri fără carne la prânz. În timpul turneului regal al ei și al lui William în India, bucătarul Raghu Deora, care a fost însărcinat cu crearea de preparate pentru cuplul regal în timpul șederii lor la Palatul Taj Mahal, a dezvăluit că aceștia au cerut la prânz kebab de legume și curry și supă de linte. “Tot ce-au mâncat a fost vegetarian” a spus acesta. Alte preferate ale lui Kate ar fi salatele de pepene verde, tabouleh, ceviche și gazpacho.

La cină: Ducesa mănâncă la masa de seară fripturi pe grătar, paste și curry. Kate a recunoscut public că este o fană a mâncărurilor condimentate – picante, deși Prințul William nu-i împărtășește pasiunea pentru condimentele orientale. Puiul fript este o altă masă populară în rândul familiei regale – prințul Harry a cerut-0 pe Meghan în căsătorie în timp ce găteau pui la cuptor, iar Kate și William sunt fani declarați ai acestui preparat.

Gustări între mese: se știe că Ducesa preferă gustările sănătoase, cum ar fi fructele și legumele crude  sau boabele de goji.

foto: Hepta, 123rf

Citeste și:

Povestea tristă afetiței în palton roșu din filmul Lista lui Schindler. A rămas marcată pe viață

Idei de make-up pentru seara de Halloween! Care este lookul tău preferat?

Costume de Halloween inspirate de celebritățile de la Hollywood! Tu pe care l-ai încerca?

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
substantial.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Vedete