5 lucruri de care trebuie să ții cont atunci când îți cumperi o cremă anticelulitică

9 femei din 10 se confruntă cu celulita. Pe lângă adoptarea unei alimentații corecte și practicarea unei activități fizice oricât de ușoare, în combaterea acestei afecțiuni a pielii de mare ajutor este și masajul cu o cremă anticelulitică eficientă. Însă nu toate cremele dau rezultate optime. 

Iată care sunt cele 5 lucruri de care trebuie să ții cont atunci când îți cumperi o cremă anticelulitică.

1. Anumite substanțe active din cremele anticelulitice sunt mai eficiente decât altele

Conform www.femmeactuelle.fr, cea mai eficientă armă împotriva celulitei este, indiscutabil, cafeina. Prezentă în numeroase extracte vegetale (cafea, ceai verde, guarana), cafeina accelerează arderea grăsimilor și favorizează eliminarea lipidelor acumulate în celulele adipoase.

Citește și...

Top 3 zodii care pot fermeca pe oricine de la prima privire

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

2. Crema anticelulitică nu se aplică la întâmplare

Crema anticelulitică nu se aplică precum o cremă de plajă, spre exemplu. Pentru a reduce eficient celulita, trebuie să efectuezi un masaj în care să alternezi mișcările presare-rulare. Această tehnică dizlocă grăsimile, tonifică țesutul și activează circulația sanguină și limfatică.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

La fel de eficiente sunt și ventuzele special concepute pentru masajul anticelulitic. Aceste accesorii reproduc tehnica de presare-rulare și acționează eficient mai cu seamă pe coapse și fese.

3. Poți obține propria cremă anticelulitică

Evident că cele mai bune creme anticelulitice sunt și cele mai scumpe. Cu toate astea, nu este nevoie să cheltuiești o avere pe astfel de produse. Aceeași eficiență o pot avea și remediile bunicii.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Iată o rețetă simplă, care chiar și-a dovedit eficacitatea în timp:

Citește și...

Dana Rogoz și Radu Dragomir, aniversare atipică în vârf de munte! Cum au fost surprinși alături de cei doi copii ai lor. „Va rămâne în sufletul nostru'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

4. Folosește constant crema anticelulitică

Dacă vrei rezultate, ține-te de  treabă. Nu utiliza crema anticelulitică o săptămână, apoi s-o dai uitării. Ca să elimini coaja de portocală, trebuie să te masezi cu regularitate. Ideal ar fi atât dimineața, cât și seara. Masajul pe fiecare zonă ar fi recomandat să dureze minimum 6 minute.

5. Potențează efectul cremei anticelulitice adoptând obiceiuri alimentare sănătoase

Lupta împotriva celulitei nu este, din păcate, una ușoară. Așa că, adesea, doar masajul cu cremă anticelulitică nu va reuși s-o combată eficient. Ideal ar fi să eviți și anumite alimente, printre care cele prea sărate, care favorizează retenția de apă, dar și cele procesate, care facilitează stocarea grăsimilor în celule.

Ideal este să privilegiezi alimentele cu indice glicemic mic și fructele și legumele bogate în potasiu și antioxidanți. Dacă timpul îți permite, nu ezita să practici și o activitate fizică oricât de ușoară, precum joggingul, mersul în pas alert sau înotul. Bicicleta eliptică face și ea minuni împotriva celulitei.

Citește și 

Dr. Gabriela Man: Mâncatul emoţional este un mecanism de apărare al organismului şi este contraindicat să lupţi cu un reflex sănătos de apărare'

Cum îți poți satisface pofta de dulce fără să mănânci zahăr? Uite ce schimbări trebuie să faci pentru a avea un stil de viață sănătos

Sursa foto: shutterstock

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Masca naturală care oprește căderea părului. O prepari chiar la tine acasă!