Sodiu

Controleaza volumul de apa din organism, fiind esential in procesul de crestere la copii, ajuta la buna functionare a sistemului nervos si a celui muscular. Amelioreaza transmiterea impulsului nervos si muscular.

Poate fi gasit in: masline, caise, stafide, smochine, oua, linte, varza rosie, legume, peste si carnea conservate, crustacee, painea si produsele de panificatie.

Doza zilnica recomandata: 1-3 g.
 

Cele mai vândute colecții!

În căutarea lui Nemo– Ediția nr. 38 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre - Dame – Ediția nr. 37(Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Elementar– Ediția nr. 36 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Incredibili – Ediția nr. 35 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 75 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 74 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 73 52.9 RON Cumpără acum

Cât costă șezlongurile murdare pe Litoral: comisarii ANPC au dat amenzi de peste 2.000.000 de lei

Citește și următorul articol:

Seleniu