Secretul unui trup perfect. Acesta este exercițiul care o ajută pe Shakira să arate impecabil

Secretul unui trup perfect. Acesta este exercițiul care o ajută pe Shakira să arate impecabil
.  Actualizat 24.02.2020, 13:47
Homepage  / Vedete

Exercițiul care o ajută pe Shakira să arate impecabilSeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 6)

Shakira a avut întotdeauna un corp de invidiat și niște forme frumos conturate, iar lucrurile nu s-au schimbat nici acum, pe măsură ce anii au trecut. 

Chiar dacă nu mai este o adolescentă, iar anul acesta a împlinit 40 de ani, Shakira arată impecabil și se poate lăuda cu un abdomen perfect și foarte bine lucrat. Având o viață agitată și fiind nevoită să se împartă între concerte și familie, mulți se întreabă care este secretul vedetei și cum reușește să se mențină în formă.

Exercițiul care o ajută pe Shakira să arate impecabil

Sportul este cel care stă la baza unei siluete perfecte, iar Shakira știe foarte bine acest lucru. Astfel, vedeta nu ratează nicio ocazie să facă sport, dovadă stând filmările postate pe contul ei de socializare. Pentru că se pregătește intens pentru turneul mondial 'El Dorado', Shakira vrea să arate impecabil atunci când va urca pe scenă, motiv pentru care are acordă o atenție deosebită sportului.

Lucrându-și abdomenul și mergând la piscină pentru a-și pune în mișcare toți mușchii, Shakira reușește să aibă un corp aromonios. Vedeta le-a dezvăluit și celor ce o urmăresc secretul unui trup aproape perfect, iar filmările au strâns rapid un număr mare de aprecieri și comentarii.

Urmărește materialele video de mai jos pentru a vedea cum reușește Shakira să arate impecabil și deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu îndrăgita cântăreață.

::placeholdeR-->

Foto: hepta.ro

Citește și:

Ele sunt concurentele din sezonul trei „Bravo, ai stil!'. Care este noutatea acestui sezon?

Ce rochii a purtat Carmen Iohannis cu ocazia vizitei preşedintelui Franţei în România

Ce se întâmplă cu băiatul prezentatoarei Magda Vasiliu după ce a început tratamentul împotriva cancerului

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Lora, o mireasă superbă! Primele imagini de la nunta cu Ionuț Ghenu. Cine sunt nașii bogătașii
Vedete

Lora, o mireasă superbă! Primele imagini de la nunta cu Ionuț Ghenu. Cine sunt nașii bogătașii

Hailie Jade este însărcinată. Eminem a anunțat că o să fie bunic printr-un video emoționant
Vedete

Hailie Jade este însărcinată. Eminem a anunțat că o să fie bunic printr-un video emoționant

Cum arată bucătăria Alinei Pușcaș. S-a mutat într-o vilă de lux împreună cu soțul și cei trei copii
Vedete

Cum arată bucătăria Alinei Pușcaș. S-a mutat într-o vilă de lux împreună cu soțul și cei trei copii

Cum arată vila de lux din Pipera pe care Andreea Bostănică și-a cumpărat-o la doar 20 de ani. Câți bani face din TikTok
Vedete

Cum arată vila de lux din Pipera pe care Andreea Bostănică și-a cumpărat-o la doar 20 de ani. Câți bani face din TikTok


Libertatea
Ce i-a transmis Claudia Pătrășcanu lui Gabi Bădălău de ziua lui: „Nu aștept să mi se răspundă”. Omul de afaceri a petrecut alături de Bianca Drăgușanu
Ce i-a transmis Claudia Pătrășcanu lui Gabi Bădălău de ziua lui: „Nu aștept să mi se răspundă”. Omul de afaceri a petrecut alături de Bianca Drăgușanu

Publicitate
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025
Pregătire la matematică pentru examene internaționale
Pregătire la matematică pentru examene internaționale

LPF
Primele imagini cu Lora mireasă. Rochia ieșită din comun a atras toate privirile. Ce mari artiști au cântat la petrecere
Primele imagini cu Lora mireasă. Rochia ieșită din comun a atras toate privirile. Ce mari artiști au cântat la petrecere
Publicitate
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025

Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025

Pregătire la matematică pentru examene internaționale

Pregătire la matematică pentru examene internaționale

Elena Ionescu – Lucky Lady Mode ON

Elena Ionescu – Lucky Lady Mode ON

Trezește-te! E timpul să dormi: sfaturi pentru un somn mai bun

Trezește-te! E timpul să dormi: sfaturi pentru un somn mai bun

Libertatea
Karmen Simionescu, declarație neașteptată despre Mihai Trăistariu în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Zic, dar e urât rău”

Karmen Simionescu, declarație neașteptată despre Mihai Trăistariu în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Zic, dar e urât rău”

Oana Roman vrea să își mute fiica la școala unde învață fetele lui Pepe. De ce Isabela nu e de acord: „Eu acolo nu vreau să merg”

Oana Roman vrea să își mute fiica la școala unde învață fetele lui Pepe. De ce Isabela nu e de acord: „Eu acolo nu vreau să merg”

Oana Paraschiv și Mihai Găinușă au rămas fără loc de muncă, după ce au participat la Asia Express: „Din păcate…”

Oana Paraschiv și Mihai Găinușă au rămas fără loc de muncă, după ce au participat la Asia Express: „Din păcate…”

Ce i-a transmis Claudia Pătrășcanu lui Gabi Bădălău de ziua lui: „Nu aștept să mi se răspundă”. Omul de afaceri a petrecut alături de Bianca Drăgușanu

Ce i-a transmis Claudia Pătrășcanu lui Gabi Bădălău de ziua lui: „Nu aștept să mi se răspundă”. Omul de afaceri a petrecut alături de Bianca Drăgușanu

VIVA!
Cine este soția lui Leonard Doroftei. Monica Doroftei are 49 de ani și trei copii cu fostul pugilist: ”Aveam 16 ani și nu exagerez când spun că a fost dragoste la prima vedere....”

Cine este soția lui Leonard Doroftei. Monica Doroftei are 49 de ani și trei copii cu fostul pugilist: ”Aveam 16 ani și nu exagerez când spun că a fost dragoste la prima vedere....”

De nerecunoscut! Cum arată Denise Rifai fără machiaj și filtre de înfrumusețare. Fanii au dat zoom când au văzut-o

De nerecunoscut! Cum arată Denise Rifai fără machiaj și filtre de înfrumusețare. Fanii au dat zoom când au văzut-o

Wow! Cum arată și cu ce se ocupă Ana Blandiana la 82 de ani. Anul acesta, poeta a primit Premiul Prinţesa de Asturia pentru Literatură

Wow! Cum arată și cu ce se ocupă Ana Blandiana la 82 de ani. Anul acesta, poeta a primit Premiul Prinţesa de Asturia pentru Literatură

IMAGINI RARE cu fiul cel mare al Nicoletei Luciu. Detaliul care a atras atenția tuturor celor care au văzut pozele

IMAGINI RARE cu fiul cel mare al Nicoletei Luciu. Detaliul care a atras atenția tuturor celor care au văzut pozele

Unica.ro
Val de mesaje pentru Anca Țurcașiu, după ce artista a publicat primele poze cu nepoțica ei / FOTO 'Ce oameni simpli… parcul Moghioroș, să vă bucurați de minune!'

Val de mesaje pentru Anca Țurcașiu, după ce artista a publicat primele poze cu nepoțica ei / FOTO 'Ce oameni simpli… parcul Moghioroș, să vă bucurați de minune!'

Cum s-au distrat vedetele din România la ziua lui Codin Maticiuc. Ce supriză le-a făcut sărbătoritul / Galerie foto

Cum s-au distrat vedetele din România la ziua lui Codin Maticiuc. Ce supriză le-a făcut sărbătoritul / Galerie foto

Imagini explicite de la una dintre petrecerile scandaloase ale lui P. Diddy / FOTO

Imagini explicite de la una dintre petrecerile scandaloase ale lui P. Diddy / FOTO

Trecutul neștiut al lui Mane Voicu. Ce s-a aflat acum despre partenerul Ioanei State de la America Express

Trecutul neștiut al lui Mane Voicu. Ce s-a aflat acum despre partenerul Ioanei State de la America Express

Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
Confesiunea neașteptată făcută de Andreea Ibacka după 13 ani de căsătorie cu Cabral. Ce a mărturisit actrița: „Adevăruri cam nasoale…”

Confesiunea neașteptată făcută de Andreea Ibacka după 13 ani de căsătorie cu Cabral. Ce a mărturisit actrița: „Adevăruri cam nasoale…”

Raluca Bădulescu, dezvăluiri despre decizia de a apărea pe o platformă cu conținut pentru adulți: „Eu nu sunt niciodată dezbrăcată complet. Dar da…”

Raluca Bădulescu, dezvăluiri despre decizia de a apărea pe o platformă cu conținut pentru adulți: „Eu nu sunt niciodată dezbrăcată complet. Dar da…”

Decizia neașteptată luată de Doina Teodoru după ce Cătălin Scărlătescu s-a mutat la PRO TV: „E oficial! Nu se mai poate face nimic…”

Decizia neașteptată luată de Doina Teodoru după ce Cătălin Scărlătescu s-a mutat la PRO TV: „E oficial! Nu se mai poate face nimic…”

Ștefan Bănică și-a sfătuit fiul să nu devină artist. Radu Ștefan Bănică, dezvăluiri despre relația cu tatăl său: „Acest nume este o carte de vizită”

Ștefan Bănică și-a sfătuit fiul să nu devină artist. Radu Ștefan Bănică, dezvăluiri despre relația cu tatăl său: „Acest nume este o carte de vizită”

Doamne cum arăta Anamaria Prodan înainte să-și micșoreze sânii!!! Imaginile secrete au SCĂPAT pe net
Doamne cum arăta Anamaria Prodan înainte să-și micșoreze sânii!!! Imaginile secrete au SCĂPAT pe net
CSID
Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy

Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy

Zile libere în 2025. Calendarul de sărbători naționale și religioase

Zile libere în 2025. Calendarul de sărbători naționale și religioase

„De această dată va fi un ciclon autentic”. Climatologul din Iași, care a spus că ciclonul Ashley nu există, anunță „adevăratul ciclon”

„De această dată va fi un ciclon autentic”. Climatologul din Iași, care a spus că ciclonul Ashley nu există, anunță „adevăratul ciclon”

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Ego.ro
Elena Udrea, de nerecunoscut!!! Fosta blondă de la Cotroceni, extrem de slabă și cu părul creț

Elena Udrea, de nerecunoscut!!! Fosta blondă de la Cotroceni, extrem de slabă și cu părul creț

Cine este tatăl copilului Ancăi Dumitra? Diferența de vârstă imensă dintre cei doi

Cine este tatăl copilului Ancăi Dumitra? Diferența de vârstă imensă dintre cei doi

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”

Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”

Catherine Zeta-Jones, în tocuri și fără haine, pe Instagram. Reacțiile fanilor la imaginea surprinzătoare

Catherine Zeta-Jones, în tocuri și fără haine, pe Instagram. Reacțiile fanilor la imaginea surprinzătoare

Cele mai importante nunți ale actrițelor din serialele turcești. Pinar Deniz și Eda Ece, printre cele mai superbe mirese

Cele mai importante nunți ale actrițelor din serialele turcești. Pinar Deniz și Eda Ece, printre cele mai superbe mirese

Fiica Ralucăi Moianu s-a căsătorit la 19 ani, în mare secret. Mara Ilinca este însărcinată și va deveni mama unui băiețel

Fiica Ralucăi Moianu s-a căsătorit la 19 ani, în mare secret. Mara Ilinca este însărcinată și va deveni mama unui băiețel

Trending news
Ora de iarnă 2024. Când se dă ora înapoi

Ora de iarnă 2024. Când se dă ora înapoi

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 5 – 11 octombrie 2024. Jupiter va intra în mișcare retrogradă pentru patru luni

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 5 – 11 octombrie 2024. Jupiter va intra în mișcare retrogradă pentru patru luni

Programul pelerinajului la Sfanta Parascheva 2024 – Ce evenimente au loc la Iaşi

Programul pelerinajului la Sfanta Parascheva 2024 – Ce evenimente au loc la Iaşi

Cum să te adaptezi la ora de iarnă 2024

Cum să te adaptezi la ora de iarnă 2024

Mai multe din Vedete
Ilinca Vandici vrea al doilea copil cu „persoana potrivită”. Teo Trandafir s-a oferit să fie nașă: „Copilul se va numi Teodor sau Teodora”
Vedete

Ilinca Vandici vrea al doilea copil cu „persoana potrivită”. Teo Trandafir s-a oferit să fie nașă: „Copilul se va numi Teodor sau Teodora”

În cadrul unei discuții cu Teo Trandafir, Ilinca Vandici a abordat subiectul maternității după divorțul de Andrei Neacșu. Declarațiile ei vin după o perioadă de discreție în privința...

Anunțul făcut de Radu Vâlcan de pe patul de spital. Prezentatorul TV a spus ce s-a întâmplat
Vedete

Anunțul făcut de Radu Vâlcan de pe patul de spital. Prezentatorul TV a spus ce s-a întâmplat

Radu Vâlcan și-a îngrijorat fanii după ce s-a fotografiat pe patul de spital cu branula în mână. Soțul Adelei Popescu a spus motivul pentru care a apelat la medic. Radu Vâlcan,...

Cât costă pizza congelată lansată de Dorian Popa. „Lucrăm alături de o fabrică din Germania”, s-a lăudat cântărețul
Vedete

Cât costă pizza congelată lansată de Dorian Popa. „Lucrăm alături de o fabrică din Germania”, s-a lăudat cântărețul

Dorian Popa a lansat Hatz Pizza, o nouă marcă de pizza congelată în România. Produsul, disponibil în două sortimente, s-a epuizat rapid din magazine la prețul de 19,99 lei. Dorian Popa,...

Karmen Simionescu a fost înșelată de Bogdan Căplescu? Artista rupe tăcerea: „Suntem două persoane care s-au iubit extraordinar”
Vedete

Karmen Simionescu a fost înșelată de Bogdan Căplescu? Artista rupe tăcerea: „Suntem două persoane care s-au iubit extraordinar”

Karmen Simionescu dezminte speculațiile privind infidelitatea în mariajul său. Ea afirmă că despărțirea de Bogdan Căplescu, tatăl fetiței sale, se datorează diferențelor dintre ei. a...

Angelina Jolie iubește din nou! Actrița nu se mai ferește și a postat o imagine cu iubitul ei pe Instagram
Vedete

Angelina Jolie iubește din nou! Actrița nu se mai ferește și a postat o imagine cu iubitul ei pe Instagram

După ce Brad Pitt și-a făcut publică relația cu Ines de Ramon, nici Angelina Jolie pare că nu se mai ferește. După un an de zvonuri că ar fi într-o relație cu rapperul britanic Akala,...

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție
Vedete

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție, după ce au ajuns ultimii la Irina Fodor în cursa pentru ultima șansă. Seară grea pentru cuplul...

Cristina Șișcanu a rupt orice legătură cu Gabriela Cristea. Declarațiile făcute de soția lui Mădălin Ionescu
Vedete

Cristina Șișcanu a rupt orice legătură cu Gabriela Cristea. Declarațiile făcute de soția lui Mădălin Ionescu

Cristina Șișcanu a vorbit despre ruptura neașteptată de Gabriela Cristea și Tavi Clonda. Soția lui Mădălin Ionescu și-a spus părerea și despre prieteniile din showbiz. Cristina...

Cu ce actor celebru a apărut Alexia Eram, după zvonurile despărțirii de Mario Fresh. Andreea Esca a reacționat imediat
Vedete

Cu ce actor celebru a apărut Alexia Eram, după zvonurile despărțirii de Mario Fresh. Andreea Esca a reacționat imediat

Alexia Eram s-a fotografiat alături de un actor celebru din serialul Emily in Paris. Recent s-a zvonit că fiica Andreei Esca s-a despărțit de Mario Fresh. Alexia Eram, fiica binecunoscutei...

Adevărata viață pe care o duce Brigitte Pastramă în Dubai: „E o vrăjeală. Nu stau câinii cu colaci în coadă aici”. De ce refuză să se angajeze
Vedete

Adevărata viață pe care o duce Brigitte Pastramă în Dubai: „E o vrăjeală. Nu stau câinii cu colaci în coadă aici”. De ce refuză să se angajeze

Brigitte Pastramă a renunțat la viața de vedetă în România și s-a mutat în Dubai pentru un viitor mai bun pentru Sara, fiica ei. Cu toate că au o casă, un bolid de fițe, vedeta spune că...

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg
Vedete

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg

Snoop Dogg nu e singur, așa cum mulți dintre fanii lui ar fi crezut. Rapper-ul e căsătorit de 27 de ani, are un mariaj stabil și o soție pe care o laudă de fiecare dată când are ocazia....