Roxana Nemeș a slăbit după ce a născut gemeni. Cum a dat jos kilogramele în plus și cum arată acum: „Mă simt foarte bine”
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/01/roxana-nemes-1.jpg)
Roxana Nemeș trăiește una dintre cele mai frumoase etape ale vieții sale, după ce, în luna septembrie 2025, a devenit mamă de gemeni. Artista vorbește deschis despre starea de împlinire pe care o resimte, iar aparițiile sale recente nu au trecut neobservate: la scurt timp după naștere, silueta ei pare să fi revenit la forma de dinainte de sarcină. Mulți dintre urmăritorii săi au fost curioși să afle cum a reușit, mai ales în contextul în care vedeta a precizat că nu a urmat diete stricte.
De la venirea pe lume a gemenilor, Roxana Nemeș se află într-o perioadă specială, plină de emoții și schimbări. Chiar dacă nașterea a avut loc în toamna anului trecut, artista arată foarte bine, lucru remarcat frecvent de fanii din mediul online.
Care este secretul siluetei după sarcină
Răspunzând unei întrebări venite din partea unei admiratoare, Roxana Nemeș a explicat că nu este adepta regimurilor alimentare și că nu a mai ținut dietă încă de la 20 de ani.
Cântăreața a subliniat că mănâncă porții mici și că acest obicei a ajutat-o să se mențină inclusiv după sarcină. În plus, spune că nu se confruntă cu pofte alimentare, ceea ce îi ușurează mult lucrurile.
„Nu țin regim! N-am mai ținut regim de la 20 de ani. Nu-mi place și nici nu mi se pare ok. Pentru că slăbești, după care te îngrași la loc. Eu mi-am obișnuit organismul într-un fel și așa mă și mențin. Mănânc puțin. Și sincer, m-am obișnuit așa! Și mă simt foarte bine. Am și noroc că nu sunt pofticioasă', a fost răspunsul Roxanei Nemeș.
De ce a renunțat la ideea de bonă
Pe lângă transformările fizice, Roxana Nemeș se implică total în rolul de mamă. Artista, care a născut gemeni în toamna acestui an, a ales să se ocupe personal de creșterea copiilor, fără sprijin permanent din partea unei bone. Deși a luat în calcul această variantă, a decis că, pentru moment, nu este soluția potrivită pentru familia lor.
Roxana a mărturisit că ea și soțul ei se descurcă singuri, primind ajutor doar ocazional de la cei apropiați. Chiar dacă oboseala este inevitabilă, artista spune că își dorește să fie cât mai prezentă în viața copiilor ei, mai ales în această etapă timpurie.
„Ne descurcăm, în principal, până mai cresc, când chiar o să am nevoie de ajutor, că nu o să am ce să fac, dar ne dorim să fim prezenți destul de mult în viața lor. Avem noroc că mai lucrăm și de acasă, putem să fim mereu lângă ei, asta contează foarte mult pentru noi, dar și pentru ei. Plănuim ca, la un moment dat, să luăm și o bonă, că nu avem altă soluție, dar momentan am ales să nu. Nu vreau să mai aud de bone în ultima vreme, am avut niște experiențe nu tocmai plăcute, nu grave, dar nu am fost pe aceeași lungime de undă. Am schimbat mai multe bone, nu erau din România. Ideea e că, deocamdată, putem să fim prezenți și suntem implicați 100% noi doi. Cât sunt încă mici, e ok', a mai zis Roxana Nemeș, potrivit spynews.ro.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/salate-cu-proteine-pentru-slabit.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/irina-ponta-si-maria-ponta-la-ceremonie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_a62fb59ca96721f3fc3002a5385f12e2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/ianca-si-razvan-simion.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/livia-graur-in-budapesta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/iuliana-luciu-la-platane.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/nutu-camataru.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2025/01/theo-rose-2.jpg)