Rețeta de mini prăjiturele cu brânză și fructe de pădure a Elwirei Petre: „Când ai poftă de dulce, dar vrei o variantă sănătoasă”

Elwira Petre și-a construit o carieră de succes în dans, însă o altă pasiune importantă din viața sa este gătitul. Soția lui Mihai Petre le oferă frecvent fanilor idei de preparate gustoase și echilibrate, iar una dintre cele mai apreciate este rețeta de mini prăjiturele cu brânză și fructe de pădure, fără zahăr. Desertul se prepară ușor, conține ingrediente puține și este perfect pentru cei care își doresc o alternativă mai sănătoasă la dulciurile clasice.

Elwira le-a împărtășit urmăritorilor o rețetă simplă și sănătoasă, ideală pentru momentele în care apare pofta de dulce. Desertul se prepară rapid, este bogat în proteine și conține ingrediente accesibile, motiv pentru care poate fi o alegere excelentă atât pentru adulți, cât și pentru copii, mai ales că nu conține zahăr.

„Când ai poftă de dulce, dar vrei o variantă sănătoasă, asta este o rețetă perfectă! Mini prăjiturele cu brânză și fructe de pădure!', a transmis Elwira Petre.

Citește și...

Actrița Dana Tapalagă s-a stins din viață la doar 57 de ani, după o luptă demnă cu o boală nemiloasă

Horoscop 21 iulie 2026. Taurii au șansa de a descoperi metode noi de economisire sau de îmbunătățire a situației financiare

VEZI FOTOPOZA (1 / 10)

Ingrediente mini prăjiturele cu brânză și fructe de pădure

• 250 g brânză de vaci slabă
• 1 ou
• 40 g praf de budincă cu aromă de vanilie, fără zahăr
• 250 g fructe de pădure (proaspete sau congelate)
• puțin ulei pentru uns tava
• opțional: eritritol pudră, pentru decor

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Mod de preparare mini prăjiturele cu brânză și fructe de pădure

Amestecă brânza de vaci cu oul și aproape tot praful de budincă. Păstrează o linguriță de praf de budincă pentru fructele de pădure.

Împarte compoziția în porții egale și formează mini prăjiturele rotunde. Așază-le într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, unsă ușor cu ulei, apoi fă o adâncitură în centrul fiecăreia.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Amestecă fructele de pădure cu lingurița de praf de budincă rămasă și pune câte o porție în mijlocul fiecărei prăjiturele.

Coace desertul în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de aproximativ 20 de minute.

Citește și...

Fiica Ioanei Ginghină face 18 ani și i-a spus mamei ce își dorește. S-a mutat deja de acasă?

Horoscop 21 iulie 2026. Taurii au șansa de a descoperi metode noi de economisire sau de îmbunătățire a situației financiare

Lasă prăjiturelele să se răcească puțin, apoi presară, dacă dorești, eritritol pudră.

Rezultatul este un desert ușor, aromat și potrivit pentru întreaga familie, perfect pentru zilele de vară sau pentru momentele în care îți dorești ceva dulce, fără excese. Elwira Petre spune că, dacă nu ai sau nu vrei să folosești praf de budincă, îl poți înlocui cu aceeași cantitate de amidon, iar rezultatul va fi la fel de gustos.

  
 
 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A post shared by Elwira Petre (@elwirapetreofficial)

Citește și:

• Elwira Petre a dezvăluit rețeta biscuiților din doar 3 ingrediente. Desertul nu conține zahăr adăugat sau făină: „Sunt absolut delicioși'
• Cum prepară Elwira Petre brioșe cu banane și afine. E un desert rapid, o alternativă fără zahăr și gluten

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Magnetit - Ediția nr. 45 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

„Mi-am lăsat copiii bolnavi acasă!' Grevă în sănătate: Poveștile tulburătoare ale cadrelor medicale care au protestat la Spitalul Floreasca

Citește și următorul articol:

Alina și Ilan Laufer nu au închis capitolul copii! Anunțul blondinei, la 43 de ani!