Rebel Wilson recunoaște că este „tristă” că a așteptat până la 40 de ani să slăbească

Rebel Wilson recunoaște că este „tristă” că a așteptat până la 40 de ani să slăbească

Rebel Wilson a declarat anul 2020 ca fiind „anul sănătății'. Ea le-a mărturisit fanilor săi acum mai bine de un an că va acorda prioritate exercițiilor fizice și dietei alimentare.

De curând, actrița australiană a recunoscut că îi pare rău că a așteptat până la 40 de ani pentru a face marele pas către o versiune mai sănătoasă a ei. A reușit să slăbească 30 de kilograme într-un an și merge mai departe cu planul propus.

Kilogramele pierdute au făcut-o să se simtă mult mai bine atât fizic, cât și psihic. Cu toate acestea, i-ar fi plăcut ca această decizie să o ia atunci când era mai tânără, nu la 40 de ani.

„Acum, când văd că am reușit să duc acest lucru până la capăt, am momente când regret că nu m-am apucat mai repede de treaba asta', a declarat actrița Rebel Wilson pentru InStyle. De asemenea, vedeta din seria de filme „Pitch Perfect' a mărturisit că este „genul de om care are unele întârzieri când vine vorba de dezvoltarea personală' și „că ar fi fost bine să slăbească în jurul vârstei de 30 de ani, nu acum, la 40 de ani'.

„Am o empatie nativă pentru toți cei care încearcă din răsputeri să slăbească pentru că este ceva cu care și eu m-am luptat dintotdeauna', a mai spus actrița pentru InStyle.

Tot parcursul ei în această nouă viață l-a împărtășit cu fanii de pe rețelele de socializare, astfel că în ultima postare, Rebel Wilson a apărut în costum de baie. Ea a mai spus că fiecare om care își dorește o schimbare în viață poate să o facă oricând începând cu lucruri mici, dar consistente și nu există un moment potrivit, poate să se întâmple oricând.

„Oricine poate să înceapă să facă plimbări, să bea mai multă apă și să facă și alte lucruri miniscule, dar consistente, care le pot îmbunătăți viața', a mărturisit Rebel Wilson.

Toate aceste declarații vin după ce a reușit să scape de 30 de kilograme în 2020 și Wilson pare să continue și anul acesta cu noul stil de viață, iar dovezile stau în pozele de pe Instagram.

Vedeta comediei „Domnișoara de onoare', în vârstă de 41 de ani, și-a arătat talia minusculă și picioarele subțiri având pe ea o bluză neagră mulată ce îi lăsa umerii goi și o pereche de colanți scurți, pozând la bordul unui avion privat în timpul unei escapade la Miami în weekend.

Deși este o persoană ocupată, Rebel Wilson nu renunță la antrenamente. Aceasta se trezește la șase dimineața și începe antrenamentul sau o simplă plimbare pe jos. Mai mult decât atât, ea ține dieta Mayr.

Actrița a început să folosească Metoda Mayr în timp ce vizita un centru de lux de detoxifiere și wellness medical din Austria numit VivaMayr, potrivit People.

Metoda Mayr se bazează pe „Cura Mayr’, creată de Dr. Franz Xaver Mayr, medic austriac, în urmă cu aproape 100 de ani. Mayr credea că majoritatea oamenilor își otrăvesc sistemul digestiv cu alimentele pe care le consumă și cum le consumă. Așadar, scopul este îmbunătățirea sistemului digestiv.

„Este o abordare care elimină intoleranțele alimentare, reduce zahărul, încurajează consumul lent de alimente întregi și întărește sistemul imunitar’, a declarat o sursă apropiată de Wilson.

Metoda elimină gustările, reduce consumul de gluten și lactate și încurajează oamenii să urmeze tehnici de alimentație atentă, cum ar fi mestecarea alimentelor încet și fără a fi distrași de televizor sau alte dispozitive digitale.

Potrivit site-ului Jezebel, mesele sunt alcătuite din alimente alcaline, cum ar fi legumele, peștele proaspăt și iaurtul de oaie.

Foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
ziareonline.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Vedete