Pe caniculă, cea mai eficientă metodă de a te răcori este…

Când temperatura din termometre crește vertiginos și canicula devine de nesuportat, nu de dușuri cu apă rece ai nevoie pentru a te răcori. Poate părea surprinzător, dar dușurile calde sunt cele te vor ajuta să te răcorești.

Primul impuls este să pui mâna pe orice este rece: o înghețată, o băutură răcoritoare. Când vine vorba despre dușuri care să te răcorească, cel mai bine este să dai drumul tot la apă caldă. Aceasta are mai multe beneficii decât ți-ai putea imagina, mai ales în zilele călduroase.

Dușurile calde, secretul zilelor și mai călduroase

Dar înainte de toate, să clarificăm ceva: când vorbim despre dușuri reci, ne referim la temperaturi între 20 și 25 de grade, iar când ne referim la dușurile calde, vorbim despre o temperatură a apei în jur de 33⁰C.

Citește și...

Cu ce se ocupa acum Gabi Jugaru după ce s-a retras din televiziune. „Sunt la fel de exigent în această meserie'

Dan Negru a vizitat un oraș pentru care nu și-a ascuns admirația: „Toate marile genii ale României. Toți au fost vecini de cartier'

De ce sunt mai eficiente dușurile calde? Pentru că acestea, spre deosebire de dușurile ceva mai reci, ajută la atingerea unei temperaturi optime a organelor interne. Dacă la nivelul pielii, dușurile reci par să funcționeze, în scurt timp, temperatura internă a corpului va începe să crească și mai mult, din cauza diferenței față de temperatura pielii. În timp ce, odată cu dușurile calde, temperatura întregului corp, de la exterior la interior, atinge un nivel optim și relaxant.

Așadar, vara, continuă să faci dușuri cu apă caldă.

Dincolo de a te răcori, acestea au și alte beneficii:

• ajută la relaxare, după o perioadă stresantă;
• porii se vor deschide mai repede. Astfel, îți poți curăța mai ușor tenul și îndepărta mai rapid machiajul;
• mușchii se vor detensiona, mai ales după zilele în care stai mult prea mult timp în aceeași poziție, la birou.

Vezi şi ce să mănânci pe caniculă și ce alimente și băuturi să eviți!

Citește și...

Plecată cu iubitul în vacanță, Alexia Eram nu a scăpat de comentariile răutăcioase: „În afară că ești fiica Andreei Esca…cu ce te ocupi?'

Dan Negru a vizitat un oraș pentru care nu și-a ascuns admirația: „Toate marile genii ale României. Toți au fost vecini de cartier'

Citește și: Cine sunt solomonarii?

Foto: 123rf.com

De ce Oana Roman nu se spală cu apă pe față. Obiceiul pe care îl are și sora ei: „Apa de la robinet nu e cea mai bună'

Citește și următorul articol:

(P) Petrece vara alături de Patrick Jane la DIVA