Nicoleta Luciu arată ca o adolescentă, la 38 ani! Dieta care a ajutat-o să slăbească după ce a născut 4 copii: „Tentațiile culinare sunt mari”

Ca orice femeie care își dorește să arate cât mai bine, Nicoleta Luciu face eforturi considerabile pentru a avea o siluetă de fotomodel. Nu este ușor să se mențină în formă și puțini știu că ea adoptă un regim alimentar destul de drastic. 

Este dificil, însă rezultatele vorbesc de la tine. După ce a născut patru copii, Nicoleta Luciu arată la 38 de ani, ca la 20. De-a lungul anilor, ea s-a confruntat cu mai multe fluctuații de greutate, însă acum se poate lăuda că are doar 56 de kilograme, la 1,76 m înălțime.

Dieta Nicoletei Luciu

În cadrul unui interviu pentru viva.ro, Nicoleta Luciu a mărturisit cum arată regimul ei alimentar.

„Eu am mâncat foarte puțin în general și mi-am mișorat stomacul. Aici, la Miercurea Ciuc, toată lumea mănâncă normal. Slănină cu ceapă, mâncăruri gătite, o grămadă de mâncăruri grele. Și mănânc și eu. Dar… împart o porție în zece, iar eu mănânc a zecea parte. Aici imi este mai greu să mă descurc cu regimul, tentațiile culinare sunt mari. Plus că n-am concurență. Ai văzut cum este, la București, dacă mergi la un eveniment și vezi o femeie mai slabă, imediat te pui și tu la regim. Mănânc mâncare doar de două ori pe zi și cantități foarte, foarte mici”, a declarat Nicoleta Luciu, pentru VIVA!

Este foarte disciplinată atunci când vine vorba despre alimentație și se străduiește să reziste în fața tentațiilor culinare. Bruneta a mărturisit că a ținut aproape tot Postul Paștelui.

„În afară de cele două mese pe zi, mai beau patru litri de suc de citrice, în special grepfruit. Asta și înainte de masă. În rest, mănânc fructe și legume. Morcovi, broccoli, gulie, mere și struguri, mai nou. Cei negri îmi plac de mor. O detoxifiere e binevenită oricând. E foarte important să ai grijă la ceea ce mănânci și, cu cât mai puțină carne, cu atât mai bine”, a mai spus Nicoleta.

Pentru a vedea mai multe imagini cu Nicoleta, deschide galeria foto de mai sus!

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Nicoleta Luciu, dezvăluiri despre căsnicia cu Zsolt

Rachel McAdams, mamă pentru prima oară. Actrița a născut un băiețel perfect sănătos

Elena Băsescu și-a dus copiii în cârcă la slujba de Înviere! Imagini cu fiica fostului președinte însărcinată în 8 luni

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati