Motivul pentru care Gabriela Cristea s-a îngrășat. Pe vremuri, dacă mă îngrășam un kilogram sau cinci… în două săptămâni eram țiplă

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Gabriela Cristea a vorbit deschis despre cum pandemia și premenopauza i-au afectat stilul de viață și lupta cu kilogramele. Vedeta a dezvăluit cum a recăpătat echilibrul fizic și emoțional, subliniind că procesul de slăbire ține atât de dietă, cât și de acceptare de sine.

Gabriela Cristea a vorbit cu o sinceritate rară despre una dintre cele mai mari provocări din viața ei: lupta cu greutatea și transformările prin care a trecut în ultimii ani. Invitată, alături de soțul ei, Tavi Clonda, în podcastul lui Cătălin Măruță, vedeta a povestit cum pandemia i-a schimbat complet stilul de viață și cum, din cauza stresului, a ajuns să se refugieze în mâncare.

„Eu fac exerciții, pentru că nu trebuie să mănânci cât ai în farfurie. La exterior este o presiune, dar depinde cum tratezi situația. Eu știu foarte bine cine sunt și cum am ajuns în situația asta. Sunt în proces de a pierde kilograme. Pe mine m-a dat peste cap pandemia. Pandemia a fost pentru mine un șoc. A avut părți bune, dar și negative. (…) M-am refugiat în mâncare. Mie îmi place să gătesc singură. Am gătit și am pierdut cumva frâiele', a povestit Gabriela Cristea.

Gabriela Cristea si feteleSeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 14)

„Ajunsesem să mănânc compulsiv din cauza oboselii'

Fosta prezentatoare de la Antena Stars a explicat că procesul de recăpătare a echilibrului a fost unul lent și dificil, mai ales din cauza modificărilor hormonale apărute odată cu instalarea premenopauzei.

„Înainte era ușor să slăbesc. Ajunsesem să mănânc compulsiv din cauza oboselii. Pe vremuri, dacă mă îngrășam un kilogram sau cinci… în două săptămâni eram țiplă. Acum, pentru că se acumula oboseală, eu nu mai făceam față. Am ajuns eu cu mine să nu mă mai simt confortabil. (…) Eu știu cine sunt și de ce am ajuns în situația asta. Eu știu și cum să ies din situația asta. I-am zis lui Tavi că eu sunt o slabă într-un corp de grasă. Eu multă vreme n-am știut să-mi cumpăr haine pentru numărul meu. A fost un declic foarte mare când am intrat la o premenopauză și am început să am niște probleme fiziologice nasoale. Nu mai puteam să respir și nu mai puteam să dorm. Începusem să am probleme și cu tensiunea. Am zis am două variante: continui așa și mor sau fac ceva. Am lucrat mental, pentru că acolo este treaba', a spus fosta prezentatoare TV de la Antena Stars.

Vedeta a dezvăluit că nu a apelat la ajutorul unui nutriționist, ci a preferat să-și asculte propriul corp și să învețe să se accepte. „Nu, nu am fost la nutriționist. Mănânc foarte puțin. Mănânc maximum de două ori pe zi. Dacă nu simt nevoia, eu nu mănânc. Am avut săptămâni când am trăit cu 400 de calorii. (…) Știi de câte ori am schimbat bateriile la cântar?! Am încă rochii care mă așteaptă cuminți în dulap'.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Mai multe din Vedete